Сатьянанда Сарасвати - Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Сатьянанда Сарасвати - Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс. Жанр: Самосовершенствование издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:

Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс

Автор

Сатьянанда Сарасвати

Жанр

Книги / Религия и духовность / Самосовершенствование

Издательство:

ISBN:

Год:

Дата добавления:

27 декабрь 2018

Количество просмотров:

168

Читать онлайн

Сатьянанда Сарасвати - Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс краткое содержание

Сатьянанда Сарасвати - Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс - описание и краткое содержание, автор Сатьянанда Сарасвати, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Это сбалансированное руководство (в трёх томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги – хатха йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя-йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Это полное изложение древнего учения крийя-йоги, строящееся таким образом, чтобы максимально подробно знакомить читателя с различными практиками, постепенно и в порядке возрастания сложности, как при обучении под непосредственным руководством опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие у практикующего состояния совершенного телесного здоровья, покоя ума и психологической устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности и более высокого духовного знания и осознанности и будет полезен для людей, занимающихся йогой, любого уровня подготовки. В настоящий том вошел мастер-курс.

Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс читать онлайн бесплатно

Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс - читать книгу онлайн бесплатно, автор Сатьянанда Сарасвати

Назад 1 ... 85 86 87 88 89 90 Вперед

Тема 4. Пранаяма. Мурчха Пранаяма

Книга I, урок 2, тема 5 и книга I, урок 7, тема 2.

Книга I, урок 6, тема 5.

Книга I, урок 9, тема 5.

Книга III, урок 26, тема 3.

Книга II, урок 14, тема 3.

Тема 5. Медитация. Антар Мауна (Стадия 4)

Антар мауна: стадия 1 – книга III, урок 26, тема 5; стадия 2 – книга III, урок 27, тема 5; стадия 3 – книга III, урок 28, тема 5.

Джапа: часть 1 – книга II, урок 14, тема 5; часть 2 – книга II, урок 15, тема 6.

Уджайи пранаяма – книга I, урок 6, тема 5.

Кайя стхаирьям – книга I, урок 7, тема 6.

Антар мауна, стадия 5: книга III, урок 30, тема 4.

Урок 30

Тема 1. Крийя-йога. Практика

Книга III, урок 29, тема 1.

Книга I, урок 6, тема 5.

Книга III, урок 26, тема 3.

Книга II, урок 19, тема 4.

Книга I, урок 8, тема 5.

Книга II, урок 14, тема 3.

Книга II, урок 18, тема 3.

Книга 1, урок 7, тема 2.

Книга III, урок 31, тема 3.

Тема 2. Хатха йога. Басти

Книга I, урок 1, тема 2.

Наули: стадия 1 – книга III, урок 28, тема 3; стадия 2 – книга III, урок 29, тема 2.

Книга II, урок 16, тема 3.

Книга III, урок 27, тема 4.

Книга II, урок 18, тема 3.

Книга I, урок 1, тема 3.

Книга II, урок 13, тема 2.

Книга I, урок 6, тема 2.

Книга III, урок 28, тема 4.

Книга II, урок 14, тема 1.

Тема 3. Асаны. Практика

Книга I, урок 7, тема 2.

Книга I, урок 6, тема 5.

Книга И, урок 15, тема 4.

Тема 4. Медитация. Антар Мауна (Стадия 5)

Антар мауна: стадия 1 – книга III, урок 26, тема 5; стадия 2 – книга III, урок 27, тема 5; стадия 3 – книга III, урок 28, тема 5; стадия 4 – книга III, урок 29, тема 5.

Антар мауна: стадия 6 – книга III, урок 31, тема 6.

Урок 31

Тема 1. Психический символ

«Равновесие жизни»: книга II, урок 23, тема I.

Книга II, урок 16, тема 5.

Книга I, урок 12, тема 5.

Книга II, урок 22, тема 1.

Полный перечень обычно используемых психических символов см.: книга I, урок 8, тема 6.

Книга II, урок 13, тема 5.

Книга III, урок 30, тема 4.

Книга II, урок 20, тема 5.

Тема 2. Советы для практики крийя-йоги

Книга I, урок 5, тема 2.

Шавасана: часть 1 – книга I, урок 1, тема 5; часть 2 – книга I, урок 2, тема 8.

Книга I, урок 4, тема 2.

Книга II, урок 19, тема 3.

Книга I, урок 10, тема 4.

Книга I, урок 1, тема 3.

Тема 4 этого урока.

Книга III, урок 30, тема 4.

Тема 3. Крийя-йога. Практика

Книга I, урок 8, тема 5.

Книга I, урок 2, тема 5.

Книга III, урок 30, тема 1.

Книга I, урок 7, тема 2.

Книга I, урок 9, тема 5.

Книга I, урок 6, тема 5.

Книга III, урок 32, тема 1.

Тема 4. Чанкраманам

Книга II, урок 14, тема 5.

Тема 5. Асаны. Практика

Книга I, урок 7, тема 2.

Тема 3 этого урока.

Книга II, урок 14, тема 2.

Книга II, урок 20, тема 4.

Книга III, урок 28, тема 4.

Книга I, урок 1, тема 3 и книга I, урок 6, тема 4.

Тема 6. Медитация. Антар Мауна (Стадия 6)

Антар мауна, стадия 5 – книга III, урок 30, тема 4.

Тема 1 этого урока.

Антар мауна, стадия 1 – книга III, урок 26, тема 5.

Книга III, урок 27, тема 5.

Книга III, урок 28, тема 5.

Книга III, урок 29, тема 5.

Урок 32

Тема 1. Крийя-йога. Практика

Книга III, урок 31, тема 3.

Книга I, урок 6, тема 5.

Книга И, урок 19, тема 4.

Книга II, урок 18, тема 5.

Более подробно о проводящем пути сушумны см. раздел «Равновесие жизни»: часть 1 – книга II, урок 22, тема 1; часть 2 – книга II, урок 23, тема 1.

Книга I, урок 7, тема 2.

Тема 2. Хатха йога. Вастра Дхоути

Наули: часть 1 – книга III, урок 28, тема 3; часть 2 – книга III, урок 29, тема 2.

Книга I, урок 6, тема 2.

Книга I, урок 4, тема 1.

Книга I, урок 1, тема 2.

Тема 3. Асаны. Практика

Книга II, урок 13, тема 2.

Книга II, урок 19, тема 3.

Книга I, урок 4, тема 2.

Книга II, урок 20, тема 4.

Тема 4. Пранаяма. Сурья Бхеда Пранаяма

Книга I, урок 3, тема 4.

Книга II, урок 14, тема 3.

Книга II, урок 19, тема 4.

Программа ежедневных занятий

Книга III, урок 25, тема 2.

Урок 33

Тема 2. Крийя-йога. Практика

Книга I, урок 6, тема 5.

Книга I, урок 7, тема 2.

Книга III, урок 25, тема 4.

Тема 4. Пранаяма. Охлаждающие практики

Книга II, урок 14, тема 3.

Книга I, урок 6, тема 5.

Книга I, урок 8, тема 5.

Тема 5. Йога-нидра (Часть 1)

Йога-нидра: стадия 2 – книга III, урок 34, тема 4; стадия 3 – книга III, урок 35, тема 4; стадия 4 – книга III, урок 36, тема 5.

Книга II, урок 22, тема 1 и книга II, урок 23, тема 1.

Книга I, урок 1, тема 5.

Книга I, урок 5, тема 2.

Книга I, урок 1, тема 5 и книга I, урок 2, тема 8.

Урок 34

Тема 1. Крийя-йога. Практика

Книга III, урок 33, тема 2.

Книга I, урок 7, тема 2.

Книга I, урок 6, тема 5.

«Равновесие жизни»: книга II, урок 22, тема 1 и книга II, урок 23, тема 1.

Муладхара – книга II, урок 19, тема 2.

Свадхистхана – книга II, урок 20, тема 3.

Манипура – книга II, урок 21, тема 3.

Анахата – книга И, урок 22, тема 2.

Вишуддхи – книга II, урок 23, тема 3.

Аджна – книга II, урок 24, тема 2.

Бинду – книга III, урок 25, тема 5.

Сахасрара – книга III, урок 26, тема 1.

Тратака: стадия 1 – книга I, урок 8, тема 6; стадия 2 – книга I, урок 9, тема 6; стадия 3 – книга I, урок 10, тема 7.

Тема 2. Асаны. Практика

Книга I, урок 2, тема 4.

Тема 3. Уджайи Пранаяма с АУМ

Книга I, урок 6, тема 5.

Книга I, урок 1, тема 5 и книга I, урок 2, тема 8.

Тема 4. Йога-нидра (Часть 2)

Книга II, урок 22, тема 2.

Книга III, урок 35, тема 4.

Книга III, урок 28, тема 1.

Книга III, урок 33, тема 5.

Книга I, урок 1 , тема 5 и книга I, урок 2, тема 8.

Урок 35

Тема 1. Крийя-йога. Практика

Книга III, урок 34, тема 1.

Книга I, урок 7, тема 2.

Книга II, урок 16, тема 5.

Назад 1 ... 85 86 87 88 89 90 Вперед

Сатьянанда Сарасвати читать все книги автора по порядку

Сатьянанда Сарасвати

Сатьянанда Сарасвати - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.

Похожие книги на "Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс", Сатьянанда Сарасвати

Сатьянанда Сарасвати читать все книги автора по порядку

Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс отзывы