Ознакомительная версия.
Мэйбл Катц в своей книге «The Easiest Way» утверждает: «Хо'опонопоно – это процесс прощения, раскаяния и преображения. Каждый раз, когда мы пользуемся этим методом, мы принимаем на себя полную ответственность и просим о прощении (для себя). Мы учимся тому, что всё, что происходит в нашей жизни, является следствием наших собственных «программ».
Мне было любопытно, чем усовершенствованный Моррной метод самоаутентичности посредством Хо’опонопоно отличается от традиционного Хо’опонопоно. Доктор Хью Лиин объяснил мне это так.
Самоаутентичность посредством Хо’опонопоно
1. Внутриличностное решение проблем.
2. Вовлечены только ты и твоё «я».
3. Ты находишься наедине с самим собой.
4. Покаяние перед самим собой.
5. Самопрощение.
Традиционный метод Хо’опонопоно
1. Межличностное решение проблемы.
2. Ведущий выступает посредником в решении проблем каждого участника.
3. Должны присутствовать все лица, вовлечённые в проблему.
4. Все участники должны покаяться друг перед другом, при этом ведущий следит, чтобы не возникало конфликтов.
5. Каждый участник должен просить о прощении всех присутствующих.
Согласно традиционному методу Хо’опонопоно, ведущий, обученный приёмам решения проблем, отвечает за то, чтобы у каждого участника была возможность высказать своё видение проблемы. Это всегда служит источником разногласий в традиционном методе Хо’опонопоно, так как каждый видит проблему по-своему. Должен признать, мне больше импонирует новый усовершенствованный метод, когда всё происходит внутри человека. Нет необходимости привлекать других людей. В этом я вижу больше смысла. Поскольку моими учителями были приверженцы учения Юнга, например автор бестселлеров Дебби Форд («Тёмная сторона охотников за светом»), я уже пришёл к пониманию, что изменить можно только себя, а не окружающую среду и других людей.
«Наряду с усовершенствованным методом Хо’опонопоно, – продолжал доктор Хью Лин, – Моррна включила три составляющие собственного «я», которые являются ключом к самоаутентичности. Эти три составляющие, присущие всему живому: скрытое «Я», или Подсознание (Unihipili – дитя/подсознательное); Эго, или Сознание (Uhane – мать/сознательное); и высшее «Я», или Сверхсознание (Aumakua – отец/надсознательное). Когда эта «внутренняя семья» находится в согласии, человек приближается к Богу. Это равновесие вносит в жизнь гармонию. Таким образом, Хо’опонопоно помогает восстановить баланс вначале в самом человеке, а затем во всём, что его окружает».
Он продолжал рассказывать об этом удивительном методе.
«На самом деле в Хо’опонопоно нет ничего сложного. Для предков гавайцев все проблемы начинались с мысли. Однако сама мысль не создаёт проблемы. Так в чём же её источник? Дело в том, что все наши мысли пронизаны тягостными воспоминаниями о людях, местах и событиях.
Самостоятельно разум не способен решить эти проблемы, потому что разум только управляет. Управлять – не значит найти решение проблем. Вы ведь хотите освободиться от них! Когда вы применяете Хо’опонопоно, Высшая Сила забирает ваши негативные мысли, нейтрализует и очищает их. Вы не очищаете человека, место или событие, а нейтрализуете энергию, связанную с этим человеком, местом или событием. Итак, первая стадия Хо’опонопоно – очищение энергии.
После этого свершается чудо. Происходит не просто нейтрализация энергии, а её освобождение, в результате чего высвобождается пространство. В буддизме это называется Пустотой. На завершающем этапе вы позволяете Богу прийти и заполнить эту пустоту светом.
Чтобы применять Хо’опонопоно, вам не нужно точно знать, в чём заключается проблема или ошибка. Всё, что нужно, – это определить что-либо, от чего страдает ваше тело, разум или душа. Как только вы обозначили проблему, необходимо немедленно начать очищение, сказать «Мне жаль. Прости меня».
Изучая метод Моррны, просматривая DVD с записями её интервью, я наконец нашел молитву, которую она использовала для исцеления больных, которых часто даже не видела.
Она звучит так:
Всевышний Творец, единый Отец, Мать и Сын... Если я, моя семья, родственники или предки оскорбили Тебя, Твою семью, родственников или предков своими мыслями, словами, поведением или поступками с момента сотворения мира и до наших дней, мы просим Тебя о прощении... Позволь искупить, очистить, извлечь и отпустить все негативные воспоминания, блоки, энергию, ассоциации и преобразовать эту ненужную энергию в чистый свет... Да будет так!
Я не совсем понимал, как это запускало процесс исцеления в другом человеке, однако осознавал, что действие этого принципа основано на прощении. Видимо, Моррна, а теперь и доктор Хью Лин чувствовали, что через мольбу о прощении открывался путь к исцелению. Главным препятствием для нашего благополучия был недостаток любви. Прощение давало возможность восполнить этот недостаток.
Всё это зачаровывало меня, хотя было трудно понять, как применение Хо’опонопоно может помочь исцелить меня, вас или душевнобольных. Тем не менее, я продолжал слушать. Доктор Хью Лин говорил, что мы должны принять полную ответственность за свою жизнь – без исключений, без оправданий, без условий.
«Вы представляете, что было бы, если бы все осознавали свою полную ответственность? – спрашивал он. – Десять лет назад я пообещал себе, что позволю себе съесть сливочное мороженное – такое огромное, чтобы мне стало от него плохо, – если смогу прожить целый день, не осудив никого и ни за что. Мне ещё ни разу не удалось сделать это! Я стал замечать, что больше контролирую себя, но никогда не могу выдержать весь день».
Вот, теперь я увидел, что ничто человеческое ему не чуждо. Можно было верить его признаниям. Хотя я много работал над собой, меня всё ещё выводят из душевного равновесия люди и ситуации, которые мне хотелось бы изменить. Я стал намного терпимее относиться ко многим ситуациям, с которыми мне приходится сталкиваться на жизненном пути. Но далеко не всегда мне удаётся позитивно воспринимать всё происходящее.
«Но как доказать людям, что мы на все 100% отвечаем за собственные проблемы? – спросил он. – Если вы хотите решить проблему, работайте над собой. Например, если она кроётся в другом человеке, просто спросите себя: «Что происходит во мне, что заставляет этого человека идти на конфликт?» Люди всегда появляются в вашей жизни, чтобы как-то задеть вас. Осознавая это, вы можете найти выход из любой ситуации. Каким образом? Просто сказать: «Мне жаль, что всё так произошло. Прости меня».
Далее он объяснил, что если вы массажист или мануальный терапевт, и к вам обращается пациент с болью в спине, необходимо задать себе вопрос: «Что происходит во мне, что вызывает боль в спине этого человека?»
Это принципиально новый подход к жизни. Наверное, этим можно объяснить, что доктор Хью Лин исцелил всех тех душевнобольных преступников. Он не работал над ними; он работал над собой.
Затем он сказал, что в душе мы все чисты, свободны от программ, воспоминаний и влияния. Это нулевое состояние. В нём не существует ограничений. Однако в течение жизни мы подхватываем установки и воспоминания так же, как некоторые люди подхватывают простуду. Когда у человека простуда, он не становится плохим. Однако он должен, во что бы то ни стало, избавиться от неё. Так же и с программами. Мы их тоже подхватываем. Когда мы видим установку в ком-либо другом, она передаётся и нам. Выход один – очищение.
Доктор Хью Лин сказал: «Всегда есть способ избавиться от проблем и болезней для любого человека, который готов быть на 100% ответственным за создание своей жизни в каждый момент времени. В старинном гавайском методе лечения Хо’опонопоно человек обращается к Любви с просьбой исправить имеющиеся в нём недостатки. Он говорит: «Мне жаль. Я прошу прощения за то, что происходит во мне и проявляется в виде этой проблемы». Затем уже Любовь отвечает за то, чтобы исправить его внутренние заблуждения, вызывающие проблему».
Он добавил: «В Хо’опонопоно проблема рассматривается не как суровое испытание, а как возможность. Проблема – это просто повторение воспоминаний из нашего прошлого. Она появляется, чтобы дать нам шанс посмотреть на ситуацию глазами любви и действовать по вдохновению».
Повторю, мне запрещено раскрывать подробности семинара. Я говорю это серьёзно. Мне пришлось даже подписать соглашение о неразглашении тайны. Это сделано для того, чтобы сохранить конфиденциальность присутствовавших. Но могу сказать следующее: речь шла о принятии полной ответственности за свою жизнь.
Знаю, вы слышали об этом и раньше. Я тоже слышал. Но вы не рассматривали это так всеобъемлюще, как это делалось при обучении на семинаре. Полная ответственность означает ответственность за всё – даже за людей, которые появляются в вашей жизни, за их проблемы, потому что их проблемы – это ваши проблемы. Они – часть вашей жизни, и если вы полностью принимаете на себя ответственность за свою жизнь, то должны принять ответственность и за их чувства. (Перечитайте это! Проникнитесь этим!)
Ознакомительная версия.
