Я считаю, что все болезни, как и ураганы, нужно называть крутыми именами. Ну что это за «ветрянка», кто ее испугается? Вот если называть ее «Адский жнец душ 3000», тогда все начнут следить за своим здоровьем, чтобы ее не подхватить. Первые симптомы повышенного давления проявляются только тогда, когда организм уже перестает самостоятельно выдерживать такую нагрузку и происходят критические изменения в сосудах.
Вот что мне ему было посоветовать? Постарайся разграничить нашу дружбу и потребительское отношение? Или не ищи симптомы в интернете, беги сдавать анализы?
Раз уж для повышенного давления даже придумали звучное прозвище, вы должны понимать, что под такую болезнь и мифов сочинили достаточно. Давайте их обсудим и высмеем, как хулиганов и двоечников в школьной стенгазете.
Мифы про давление «150/100 — я себя прекрасно чувствую, это вообще мое рабочее!»
Представьте, вы сделали дома прекрасный ремонт: обои, потолки, на полу шикарный паркет. Пока покупали это все и приклеивали, шестнадцать раз были на грани развода с женой и четыре раза на волоске от банкротства, но наконец-то закончили. Внешний вид вы привели в полный порядок, без внимания остались только ржавые, прикрытые гипсокартоном старые трубы, ведь все равно не видно. Собрав близких, вы хвастливо показываете все, начиная от стола ручной работы до дизайнерских дверей, с таким видом, мол, пара пустяков. Ровно до тех пор, пока водой из прорвавшейся трубы не смоет всех ваших друзей, а где-то среди них будут плавать ваши новые персидские ковры. После этого главное — самому не всплыть кверху брюхом, потому что начинать ремонт, когда только что закончил ремонт, — смерти подобно. Проще стать бродягой и жить на вокзале.
Ну что, хотите такую аварию в собственном организме? Просто вдумайтесь: последствия повышенного давления уносят жизней больше, чем СПИД, рак и коронавирус вместе взятые.
Мораль: красивым нужно быть не только снаружи, но и внутри, и я сейчас вовсе не про трубы.
Нет симптомов, нет болезни
Один мой знакомый Семеныч всегда считал себя здоровым. Что и говорить — в свои 50 он был бодр, энергичен, любил вкусно поесть, пропустить вечерком рюмашку, отчего к своему уважаемому возрасту обзавелся солидным животом. Покуривал, но, как сам считал, в меру. Что тут сказать, бери от жизни все, живи ярко, и пусть тебе завидуют слесарь и доярка.
Вчера его привезла ко мне жена и со словами «Сдаю на проверку. Теперь это ваша проблема» оставила мужа в ординаторской (мужики вообще редко ко мне приходят по своей воле). Как оказалось, не зря… Диагноз — гипертония.
«Не может быть! — не поверил он мне. — Ведь у меня ничего не болит!»
Симптомы начинающейся гипертонической болезни во многом совпадают с признаками обычного переутомления. Поэтому половина больных впервые слышат о своем диагнозе от меня.
Мораль: «Где бдительность есть, там врагу не пролезть».
«Да зачем мне ваши таблетки? Я себя уже два дня как хорошо чувствую!»
Представьте себе одноногого человека, который пользовался вторым костылем только к тому времени, когда вторая нога тоже хотела, чтобы ее отрезали. С гипертонией аналогично: назначенные препараты нельзя принимать, только когда хреново, перед магнитной бурей и т. д. Это, увы, теперь ваше «навсегда». Случаев чудесного исцеления от хронического заболевания медицина не знает. К счастью, современные препараты можно десятилетиями принимать без побочек, особенно если они выписаны врачом, а не соседом-гипертоником.
Мораль: «Дали орехов белке, когда у нее зубов не стало».
«Витек с четвертого этажа вон уже шесть лет с гипертонией живет, и ничего!»
Гипертония как драма в двух действиях: в первом героев нет, а во втором все герои умерли. Из 100 инфарктов 70 происходят на повышенном давлении.
Болезнь, как снайпер, обстреливает внутренние органы, нарушая их работу, в итоге приводит к:
1. инсульту;
2. инфаркту;
3. почечной недостаточности;
4. слепоте.
Если ничего не предпринимать, то жди осложнений.
Мораль: «А если Петька из окна выпрыгнет, ты что, тоже выпрыгнешь?»
«Алкоголь снимает давление, а никотин успокаивает»
«Помада на воротнике — это ко мне цыганки в метро прижимались, хотели кошелек вытащить», «Дома не ночевал — это меня в правительство вызывали по секретным вопросам, рассказать не имею права» и «Мне надо расслабиться, а то что-то у меня давление подскочило». К таким уловкам прибегают тысячи мужчин, оправдываясь перед женами, но самая опасная для здоровья — это уловка про алкоголь (все уловки перед женой опасны для здоровья, но я говорю про повышенное давление, а не про побои тяжелыми предметами).
Сигарету обычно закуривают, чтобы успокоиться, но никотин немедленно повышает давление и держит 15 минут. А во время приема горячительного давление скачет, а следующим утром резко повышается.
Большая часть инфарктов и инсультов приходится именно на утренние часы.
Мораль: «Если хочешь долго жить, брось курить и водку пить!»
«Так, а как же мне его снижать?!» — это самый частый вопрос про давление, который я слышу. Ответ прост: руками, поступательным движением кладем пилюлю в рот и сглатываем.
«А может, мне назначенные таблетки вообще не пить?» Ответ: «Не хотите пить, попробуйте их есть». Знаю, не самый остроумный ответ, но в связи с частотой одинаковых вопросов я уже устал продуцировать юмор.
Итак, вы увидели на тонометре, что цифры давления приближаются к > 150/100. Ненормально, правда?
Конечно, мой грамотный читатель уже на следующий день стоит в очереди у кабинета врача, пропустив всех, кому «только спросить», увернувшись от тех, кто «я тут с семи утра стою», и под неодобрительные возгласы «куда без бахил» штурмует кабинет.
И вот цель достигнута: изложив все свои проблемы доктору, получаем огромный список анализов и обследований… И зачем?
Начнем с того, что доктор не знает, от чего у вас скачет давление. Даю 90 %, что даже после всевозможных обследований он вам причину так и не назовет. И не потому, что врач плохой, просто из-за чего повышается давление — до сих пор никто не выяснил.
Поэтому единственное, что вам необходимо знать, — какую таблетку закинуть утром. Обследование как раз и проводят для подбора эффективных пилюль в вашем конкретном случае. Так что не спешите ругать своего доктора за хождения по мукам, он это делает ради вашего блага.
Как снизить давление без таблетки?
Если давление повышается до 140/90 — это первые звоночки. Тут к бабке не ходи начинать стоит с одного волшебного средства.
______
Быстрей записывайте мою уникальную методику:
• берете 10 таблеток «Андипала» и валидола по вкусу;
• накромсайте их в тару, только пальцы приберегите для другого рецепта;
• заливайте водой,
