My-library.info
Все категории

Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Виктор Владимирович Васильев

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Виктор Владимирович Васильев. Жанр: Менеджмент и кадры год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни
Дата добавления:
7 май 2024
Количество просмотров:
55
Читать онлайн
Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Виктор Владимирович Васильев

Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Виктор Владимирович Васильев краткое содержание

Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Виктор Владимирович Васильев - описание и краткое содержание, автор Виктор Владимирович Васильев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Наше поведение, наше счастье и наша жизнь управляются не логикой, а бессознательными процессами. Именно поэтому одни люди страдают, обладая всеми благами мира, а другие счастливы даже в заточении.
С помощью этой книги ты поймёшь, как работает твоё бессознательное. Сначала за 2 часа мысленных упражнений ты освободишь одно выбранное дело от сопротивления и напряжения. То дело, которое раньше забирало у тебя все силы, теперь будет делаться само и приносить тебе удовольствие в процессе.
Эта книга научит тебя меняться, не вставая с дивана. Она научит тебя, как открыть меню своей жизни и выбрать «лёгкий уровень сложности».
От тебя требуются только 2 часа твоей жизни.
Просто попробуй.

Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни читать онлайн бесплатно

Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - читать книгу онлайн бесплатно, автор Виктор Владимирович Васильев
– пропадёт и фантазия о рае.Сериал «Махадев»

Когда-то я служил в армии, и однажды летом у нас было долгое построение, где мы стояли под солнцем и очень хотели пить. У нас с собой были фляги, но они были пустыми. И я стоял, жаждал и мою голову посещали фантазии о том, как я пью. Я представлял, как выпиваю целый кувшин воды. Как беру канистру на 50 литров и выпиваю её целиком. Мне представлялось, что я бы брал и пил целое озеро, пока не утолю свою жажду. Это была приятная фантазия.

Через 20 минут командир роты поручил мне взять фляги у товарищей и наполнить их. Придя к воде, я начал пить, жадно пить. Однако особенной жадности не получилось – я выпил всего-лишь половину фляги, что равно примерно кружке воды, и больше пить не захотел. Фантазии про выпитый кувшин, выпитую канистру и выпитое озеро тут же ушли и вода мне стала безразлична.

Больше, с тех пор, я в своей жизни не испытывал такой жажды и меня ни разу с тех пор не посещали мечты о воде – ведь она всегда доступна, чего о ней мечтать. Однако тогда я стал свидетелем удивительного явления – рождения и умирания мечты.

Во-первых, оказалось, что мечты появляются там, где у человека «что-то болит прямо сейчас» и исчезают, когда оно «перестаёт болеть». И все мои мечты – это мысленная попытка обезболить происходящее. А когда ничего не болит (не физически и не психологически), то единственное, чего хочется – чтобы это не кончалось.

Во-вторых, из-за того, что воображение воспринимается нами слабее реальности, то наши фантазии, чтобы хоть как-то работать, являются совершенно избыточными. Мне было достаточно стакана воды – а представлялось озеро. Мне хочется немного уважения – а представляются толпы людей. Не достаёт денег – хочется купить целую страну. Не хватает женского внимания – рождается фантазия о десятках женщин. Также мне казалось, что мое либидо невозможно хоть сколько-нибудь успокоить – но на практике хватало одной девушки и одного дня направленных на это усилий.

Помнишь, как мы с тобой брали Коренную ситуацию и мысленно «переворачивали» её, представляя себе, какие ДЧС+ противоположны тем ДЧС-, что ты переживал? Сейчас нам нужно сделать ровно наоборот – представить себе ситуацию, противоположную «Кульминации+».

Мне представлялось, что главный элемент моей «нобелевской премии» это то, что родители смотрят на меня с восхищением и говорят мне, какой я молодец и насколько всё сделал правильно. Это ДЧС+. Противоположное ей ДЧС- заключается в том, что мои родители Ч- относятся ко мне с пренебрежением, смотрят на меня с небольшой брезгливостью, и C- говорят, что я всё сделал неправильно, «сломал свою жизнь».

И действительно, именно такую фразу мне многократно говорила моя мама. Чувствую ли я, что в реальности мои родители ко мне так относятся? Сейчас уже не так сильно, но раньше очень чувствовал – и чтобы это немного обезболить, я мечтал о том, как сделаю множество хорошего и они меня наконец-то оценят.

Я читал, что отец Илона Маска (в настоящий момент самого богатого человека на земле) больше гордится тем сыном, который уже завел себе семью и детей, и ставит данный факт Илону в пример. А когда Карл Маркс писал «Капитал» – книгу, которая сформировала некоторые государства – его мама говорила ему «лучше бы ты не писал про капитал, а этот капитал зарабатывал». У некоторых родителей просто парализована мышца удовлетворенности и они хотят, чтобы вместо написания самой влиятельной книги 20-го века ты зарабатывал достаточно скромные деньги – разумеется, кроме тех случаев, когда ты эти скромные деньги зарабатываешь; тогда требования могут меняться на противоположные.

Впрочем, для исторической справедливости нужно отметить, что к папе вопросов практически нет, он всегда очень аккуратно обходился с моим самолюбием.

Что происходит в других моих мечтах? «Спасти одноклассников, пожертвовав собой» – здесь кульминацией бы было, что все одноклассники начали меня ценить и жалеть, что не ценили раньше. Если это перевернуть, то представляется, что они относятся ко мне с пренебрежением, местами с презрением, и хотят меня прогнать. И я много где в своей жизни чувствовал подобное от людей, с которыми учился, и это тоже соответствует тогдашней действительности.

«На урок пришёл маг и забрал меня с собой» – здесь все видят, какой я крутой на самом деле. И, конечно, в реальности я себя чувствовал «противоположным от крутого», и это тоже совпадает. А с учетом того, что эта фантазия до сих пор немного греет меня – то я до сих пор отчасти чувствую себя неправильным и хочу это нейтрализовать «чем-то крутым».

«По речке плыли друзья на яхте» – тут кульминация снова в том, как все увидят, насколько я крутой. Тогда была группа девушек, которые мне нравились, но относились ко мне… скажем, очень скептично. А я был молод и хотел женского внимания.

Таким образом, практически все мои мечты сводились к тому, что меня будут уважать – и появились из моего чувства, основанного на реальности, что солидная часть моих сверстников меня не уважали, а местами презирали.

Теперь твоя очередь переворачивать мечту. Представь себе, как будет выглядеть ситуация, противоположная твоей «Кульминации+».

Если в твоих мечтах важным фактором оказывается собственный отдых и эмоциональное состояние, то зачастую оказывается, что на данном жизненном этапе ты устал и тебе плохо. Зачастую люди, представляющие себе что-то материальное, обнаруживают, что всю свою жизнь чувствуют себя бедными.

Все мои мечты всегда сводятся к перевернутым болям. При этом исполнение мечты обычно находится где-то в далёком будущем, а «боль» – вот она, здесь и сейчас.

Как исполнить мечту за полгода

В детстве я часто видел по телевизору, как киногерои из подручных предметов мастерят бомбы или самые удивительные предметы, которые нужны им


Виктор Владимирович Васильев читать все книги автора по порядку

Виктор Владимирович Васильев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни отзывы

Отзывы читателей о книге Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни, автор: Виктор Владимирович Васильев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.