замечаем этого. Мы практически не можем управлять этим процессом.
• Смена установки – это смена парадигмы мышления. Сложность в том, что, когда мы обнаруживаем установку, она для нас практически всегда на 100 % факт реальности. И наше мышление сужено до такой степени, что мы не впускаем в свою реальность чего-либо, опровергающего эту установку.
• Если кто-то с другой установкой посоветует нам что-то, мы будем спорить и доказывать, что это не так и быть так не может.
• Существует несколько способов смены установок: общение с новыми знакомыми, взаимодействие с менторами, бизнес-наставниками, чтение определенных книг, просмотр фильмов.
• Чтобы не получить новых установок, нужно оставаться максимально осознанным.
Глава 13
Этапы трансформации
Наша книга посвящена тому, как привлечь в жизнь большие деньги. И несмотря на то, что мы рассматривали различные установки, касающиеся практически всех сфер жизни, установки в отношении денег представляют для нас особый интерес.
Поэтому пришло время рассказать вам о том, как трансформировать установки, связанные с деньгами. Мы рассмотрим все этапы трансформации на примере моего опыта.
Как я прорабатывала образ денег
Этап первый. Начало
Итак, я начала проработку с того, что спрашивала себя, какое у меня отношение к деньгам, какие чувства я к ним испытываю. Далее я спрашивала, что меня смущает в деньгах, что волнует.
Это начало первого этапа. Здесь необходимо просто рассказать о своем отношении к деньгам, описать свои ощущения, связанные с деньгами, проговорить, какие проблемы с деньгами возникают чаще всего. В этот момент физическое состояние – состояние среднего спокойствия. Мы спокойны примерно так, как будто сидим и болтаем с приятелем. Спокойно рассказываем о своей проблеме и раскрываем запрос: «У меня проблема с деньгами. Они не приходят ко мне стабильно. То приходят, то уходят». Такой была моя проблема, и таким было мое внутреннее состояние. Мой запрос звучал так: «Я хочу, чтобы каждый месяц у меня стабильно были деньги. И их должно быть больше моих необходимых трат».
На первом этапе человек пребывает в состоянии спокойствия. Но именно теперь нужно выйти из этого состояния, так как оно мешает проработке. Когда мы проговариваем установки в спокойном состоянии, наше подсознание не открыто, мы не ощущаем эмоций. Подсознание открывается только тогда, когда мы испытываем нервное напряжение.
Основная цель этого этапа – подвести человека к состоянию нервного напряжения.
Этап второй. Нервное напряжение
На втором этапе человек должен начать ощущать нервное напряжение. Как этого добиться? Мы применяем самую важную во всей методике технику. Например, человек говорит, что его сознательное желание – зарабатывать 300 000 рублей, а сейчас он зарабатывает 100 000. И мы, используя аксиому 1–1 методики, говорим: «Я зарабатываю сейчас 100 000 рублей. Хочу 300 000. Имею сейчас 300 000?» – «Нет, не имею». – «Если фактически этих денег у меня нет, значит, подсознательно я их не хотел».
В этот момент возникает нервное напряжение. Не бойтесь испытать это состояние. Оно очень продуктивно и важно для нас. На второй стадии вы начинаете физически ощущать, что сдавливает горло, или давит в груди, или появляются неприятные ощущения в животе, или руки становятся тяжелыми, или ощущаете ноги ватными, или перестаете их чувствовать.
Пусть вас не пугает то, что в определенный момент может заболеть голова. Это говорит о чувстве вины, о чувстве сопротивления. Головная боль – не очень хороший фактор. Ну а все остальные проявления напряжения – показатель того, что процесс идет. Как раз в момент нервного напряжения человек может закрыть глаза рукой, принять необычную позу. Если до этого сидел в открытой позе, то при проработке он начинает закрывать лицо, рот, и все это указывает на то, что стадия проработки идет правильно.
В этот момент мы задаем те вопросы, которые являются самыми главными.
Цель проработки состоит в том, чтобы из состояния нервного напряжения при помощи вспомогательных вопросов человек привел себя к изменению установки.
Как только установка изменилась, моментально возникают другие физические ощущения: легкость, в солнечном сплетении появляется небольшое давление, но оно становится приятным. Вы чувствуете переживание, схожее с приятным выбросом адреналина. Это последняя стадия проработки. Раньше я называла ее «эйфория», но последнее время отхожу от этого понятия. Тем не менее, в конце книги вы найдете определение этого понятия. Как только вы достигли этого состояния, можете быть уверены, что установка ваша трансформировалась, и это проявится в реальности.
Физическое и эмоциональное напряжение, которое вы испытываете и наблюдаете в эти минуты, очень важны. Когда у меня наступает смена эмоционального состояния, нервное напряжение уходит, я понимаю, что процесс завершен, и в этот момент начинают приходить совсем другие образы.
Этап третий. Фиксация эмоций
Очень важно в это время зафиксировать приятную эмоцию. Постараться максимально ее прочувствовать, прожить. Быть в ней так долго, как захочется. Ни в коем случае нельзя с нее переключаться. Встречаются люди, сомневающиеся, не доверяющие себе, они пытаются еще что-то искать в себе. Делать этого на данном этапе нельзя. Необходимо зафиксироваться на положительной эмоции, чтобы получить результат – изменение установки.
Как проявляется смена установки в жизни?
Я очень долго не могла принять отца. Я его буквально ненавидела. Ненавидела – это легко сказано. На самом деле я испытывала к нему еще более негативные чувства, которые даже сложно описать. Но в одну из проработок я вдруг осознала, что мне было выгодно, чтобы папа был плохой. Почему? Потому что я хотела получить больше внимания со стороны мамы. Я жутко винила себя за то, что хотела все внимание мамы обратить на себя и на свою сестру. Я не хотела, чтобы мама уделяла его папе. А как сделать так, чтобы мама не обращала на папу никакого внимания? Правильно, надо, чтобы папа был плохим. Надо сделать его таким. И что же я делала? Я пыталась разрушить отношения своих родителей. В семь лет я добилась того, чтобы они расстались. И они несколько месяцев жили порознь. А в 14 лет я добилась того, чтобы они развелись. Но стремилась к этому я гораздо раньше. Почему? Потому что любой ценой хотела внимания мамы. Мне хотелось папу исключить из нашей жизни как лишний элемент.
Мои дальнейшие рассуждения: мама уделяла мне мало внимания. Но это была только моя установка: «Мама будет уделять мне больше внимания, если у нее не будет папы». На самом деле это совершенно не так. Но я искренне считала, что если папы в нашей жизни не будет, то все внимание мамы будет принадлежать мне безраздельно.
Что же произошло, когда я
