Какой деятельностью вы занимаетесь? Я провожу тренинги и семинары, вы – возьмите что-то свое, и начинайте отвечать на нижеследующие вопросы:
1. Где и когда вы занимаетесь своей профессиональной деятельностью?
Ответ на этот вопрос дает понять, из чего состоит ваше окружение. Когда вы это делаете, что происходит вокруг, когда вы это делаете, кто вас окружает в процессе?
2. Каково ваше поведение?
3. Как вы это делаете? С энтузиазмом, нехотя, никак или с восторгом?
4. Почему для вас важна эта деятельность? ЗАЧЕМ вы это делаете?
5. Кем вы себя ощущаете, занимаясь своей деятельностью? Какова ваша роль?
6. Как вы думаете, ради чего большего вы занимаетесь этим делом? Ради чего или кого?
Посмотрите на все ответы, которые вы записали. Как вы себя ощущаете?
Если все отлично, поздравляю! Если нет – подумайте: дело, которым вы занимаетесь, точно ваше или это навязанный кем-то стереотип?
Ваше эго – это:
● Выживание
● Выгода
● Амбиции
● Контроль
Если вы занимаетесь чем-то, руководствуясь этими причинами, то в вас говорит ваше эго.
А если:
● Пробуждение
● Служение
● Жертвование
● Соединение
то в вас говорит душа. Ради семьи, страны, ради других – это все она.
Для достижения успеха надо искать такую деятельность, которая доставляла бы удовольствие. Деньги придут сами собой – это очевидно: доверьтесь Высшему Разуму, который разговаривает с вами на языке ваших жизненных обстоятельств. Если ваши ощущения, которые вы испытываете, занимаясь своим делом, позитивные, значит, ваша деятельность – правильная. Каждый может проверить, соответствует ли работа его внутреннему ощущению, и понять, будет ли его ждать успех на этом пути.
Глава 5
Коучинг и система эффективного управления жизнью
5.1 Можно ли управлять своей жизнью?
Управление своей жизнью – это наука сложнейшая в освоении и простая в использовании. Изучать ее самостоятельно можно и нужно: другой вопрос в том, как скоро вы получите результаты и получите ли вы их вообще.
В заключительной главе я хочу поговорить с вами о главном – как управлять своей жизнью. Возможно ли это, и если да – то как именно?
Когда мне было 24 года, в моей жизни началась черная полоса. Моя семья распалась, а бизнес, который я вел совместно с компаньоном, потерпел крах. Чтобы расплатиться с долгами, мне пришлось продать все – машину, гараж, ценные вещи. По сути, я лишился всего. Жизнь нужно было начинать заново, но как?
На глаза мне попалась книга Наполеона Хилла «Думай и богатей», которая во многом перевернула мой мир. ППУ – «положительная психологическая установка» – описанная в книге, стала моим жизненным ориентиром и фундаментом, на котором я построил свое сегодняшнее успешное настоящее.
Ее первый принцип – «поставь цель». Я сделал это: прошло совсем немного времени, и у меня появилась приличная работа (это в кризис-98!), а также наладились дела на личном фронте. Все это происходило действительно не случайно: определенно, главная заслуга в моих успехах принадлежит ППУ.
Разумеется, об этой методике лучше автора не расскажет никто – ищите эту книгу в Сети и изучайте самым пристальным образом.
Все, что мы имеем в своей жизни – результат нашего свободного выбора. Господь Бог дал нам возможность свободно выбирать свой путь: делай, что хочешь, выбирай – при этом любой твой выбор реализуется.
То, чем вы располагаете сейчас – результат вашего свободного выбора. Если эти плоды горьки и неприятны вам, значит, нужно их искоренять и сажать новые, «правильные». Вы по-прежнему свободны в выборе – прямо сейчас вы можете сделать реальной любую жизнь, какую только захотите. Главное – поставить цель.
Но есть и еще один важный аспект: чаще всего, чтобы добиться успеха, требуется определенная программа. Путеводная звезда, карта, если хотите – сопровождающий. Назовите это как угодно – в западной практике это наставничество называется «коучингом».
Коучинг как явление и научная система основан на знаменитых пяти принципах Милтона Эриксона – известного психотерапевта и исследователя человеческого сознания. Сам он пережил тяжелейшее потрясение, лишившись возможности двигаться в 19 лет из-за прогрессирующей болезни – но именно борьба с ней дала ему силы и возможность построить систему, благодаря которой Эриксон смог вернуться к нормальной жизни. В дальнейшем именно они легли в основу пяти принципов коучинга.
Давайте познакомимся с ними подробнее.
Принцип 1. «Каждый человек хорош таким, какой он есть».
Давайте не будем скептически относиться к такой формулировке – а просто возьмем это за аксиому.
Принцип 2. «Все люди изначально обладают всеми необходимыми ресурсами, чтобы достигнуть успеха». Я полностью разделяю это утверждение. Представьте себе, что вы едете на машине по ночной трассе: фары автомобиля освещают только ближние 50 метров, но этого вполне достаточно, чтобы преодолеть любое расстояние. Точно так же, первоначальных небольших ресурсов вашей личности достаточно, чтобы двигаться вперед – и постепенно наращивать свой опыт, получая в распоряжение все новые и новые ресурсы. К ним относятся ваши внутренние способности и внешние коммуникации, будь то техника, деньги, люди, знакомы, связи, учителя, тренеры и т. д.
Принцип 3. «В каждый конкретный момент времени человек делает лучший для себя выбор». При этом нужно понимать, что со временем обстоятельства и мнения относительно правильности решений могут меняться.
Принцип 4. «За каждым нашим поступком стоит позитивное ожидание для себя». Даже совершая преступление, человек делает это из позитивных намерений для себя. «Мне надо что-то есть», «мне нужно отдать долг», «у меня больные родители» – причины продиктованы позитивом по отношению к себе и близким. Но сам поступок причиняет страдания другому человеку.
Принцип 5. «Каждый выбор – это движение вверх или вниз, развитие или увядание». Изменения неизбежны: мы всегда что-то выбираем, и это либо ведет нас к цели, либо отдаляет от нее.
Когда я стал профессиональным коучем? Когда, наконец, понял, что мой успешный опыт управления собственной жизнью может быть реально полезен другим людям. Я сам всегда призывал верить не словам, а фактам – и мои положительные результаты были налицо.
Начав работать в новой и интересной для себя области, изучая и отрабатывая различные темы и проведения рабочих сессий, я постепенно сформировал собственную методику управления своей жизнью. Ее главное достоинство состоит в том, что она не только опробована на практике, но и принесла свои плоды.
