После умывания ты можешь протереть лицо лосьоном или тоником (1 столовая ложка сбора на 1 стакан кипятка). Для жирной кожи подойдет маска из 40–50 г свежих пекарских дрожжей, разведенных водой до консистенции сметаны, которую следует нанести на лицо, а после полного высыхания смыть теплой водой.
Если у тебя сухая кожа, тебе лучше совсем не умываться водой, а использовать для этого специальное молочко или лосьон без спирта. При этом исключи из пищи острые блюда, крепкий кофе и чай. Если тебе «повезло» иметь смешанный тип кожи, ухаживать за отдельными участками кожи нужно по-разному: сухие — увлажняй, а жирные — очищай. Сухую кожу можно протирать растительным маслом, оставляя его на 3–4 минуты на лице, затем снять масло ватным тампоном, смоченным в подсоленной воде или крепкой чайной заварке.
Маску для питания, очищения и улучшения кровообращения следует применять не чаще 1 раза в месяц. Лучше всего делать ее после душа или умывания горячей водой. Если ты используешь готовую косметическую маску, она должна предназначаться именно для твоего возраста. Наибольший эффект приносят маски из натуральных продуктов. Например, для ухода за нормальной кожей залей горсть овсяных хлопьев теплым молоком и оставь на ночь. Утром добавь 1 желток и 1 столовую ложку растительного масла, все размешай и нанеси на лицо на 15–20 минут.
Как ты уже знаешь, угри — это просто издержки переходного возраста. Тебе будет трудно с ними справиться самостоятельно, поэтому обратись к врачу. Но все же есть нехитрый совет: следи за своей пищей. Не ешь много перченого и соленого, исключи чипсы, газированную воду, ограничь жирные и сладкие продукты. Если у тебя хватит силы воли для этого, поверь, количество угрей может сократиться до минимума, или они могут вообще исчезнуть. Включи в свое меню морскую рыбу и говяжью печень, съедай ежедневно 2–3 ломтика лимона, 100–200 г тертой моркови со сметаной или растительным маслом и сахаром, выпивай около 500 мл молока.
Ко всему сказанному остается только добавить: старайся не трогать лицо руками в течение дня и, пожалуйста, не увлекайся косметикой. Ежедневный макияж в твоем возрасте совсем не нужен. А если, отправляясь на вечеринку, ты решила замаскировать угри, выбирай декоративную косметику для твоего возраста и типа кожи.
Прежде чем усаживаться к зеркалу и приниматься за устранение недостатков внешности с помощью макияжа, поинтересуйся у подруг, знакомых и родных, действительно ли те у тебя есть и так ли они заметны, что стоит их исправлять? Может быть, ты все придумала сама?
Если у тебя глубоко посаженные глаза и слишком выпуклая область между бровью и верхним веком, ты можешь это легко исправить с помощью макияжа.
В этом случае лучше всего выбирать подводку карандашом и темные тени, которые следует накладывать только на верхнее веко. Веко крась до складки и чуть выше. Основной акцент делай на подводке, губах и ресницах.
Сначала немного подведи карандашом верхний край глаза и растушуй эту линию. Затем возьми тени (можно фиолетовые) и нанеси от края глаза к центру на 2/3. Под линией брови проведи светлые мазки, а для равновесия во внутренний уголок глаза «положи» средне-темные тени под цвет глаз. В результате твои глубоко посаженные глаза станут близки к совершенству.
Если у тебя густые, сросшиеся на переносице брови, откорректируй их линию, выщипав лишние волоски. Для этого тебе понадобится пинцет с закругленными кончиками. Кожу держи слегка натянутой, а волоски выдергивай от внутренней части брови к внешней, то есть по направлению их роста.
Сначала определись с той формой, которую ты хочешь им придать. Для этого приложи к лицу карандаш, соединив крыло носа с внутренним уголком глаза. На продолжении этой прямой и лежит начало брови. Волоски на переносице, если они есть, нужно удалить. Самая высокая точка изгиба должна находиться на линии, мысленно проведенной от середины верхней губы через зрачок. Бровь должна заканчиваться там, где проходит линия, проложенная от крыла носа к внешнему уголку глаза.
Если у тебя круглое лицо или широкие скулы и узкий подбородок, брови должны быть не длинными, а слегка приподнятыми вверх со скругленными концами.
Если у тебя овальное лицо, брови должны иметь дугообразную форму, но без выраженного изгиба. Продолговатое лицо можно скорректировать прямыми бровями, несколько удаленными от переносицы. Квадратную форму лица помогут исправить удлиненные, высоко поднятые брови. Но не увлекайтесь удалением волосков в верхней части бровей, так как чем выше они приподняты, тем глаза кажутся больше.
Чтобы процедура выщипывания была менее болезненной, распарь кожу с помощью горячего водного компресса. Руки при этом должны быть чистыми, а пинцет и кожу над глазами протри спиртом.
Если волоски на бровях непослушные и постоянно торчат в разные стороны, пользуйся специальным гелем. С помощью щеточки расчеши их и придай им нужную форму. Если у тебя светлые брови, обратись в парикмахерскую или к косметологу, чтобы покрасить их в более темный цвет. При подкрашивании с помощью карандаша наноси штрихи по направлению роста волосков, чтобы все выглядело естественно.
Если у тебя роскошные густые брови, но глаза расположены на большом расстоянии друг от друга, нужно нанести темную подводку на внутренние уголки верхнего века и немного светлых теней под самую бровь в области внешнего уголка глаза.
Густые брови расчеши сначала щеточкой и нанеси под каждую с ее внешней стороны специальный крем (консилер). Затем прорисуй форму с помощью коричневого контрастного карандаша. Не забывай про точки, где должна начинаться и заканчиваться бровь. Если глаза расставлены широко, для их визуального сближения нарисуй дуги чуть ближе, чем они есть. Но помни, что все должно выглядеть естественно, поэтому при работе над своим лицом не уходи далеко от природы.
Главное правило любого стиля: в своей одежде ты должна чувствовать себя комфортно. Никогда не надевай на выход новую вещь. Сначала поноси ее дома и привыкни к ней. Твоя одежда должна всегда соответствовать месту и времени. Например, совершенно недопустимо как пойти в театр в джинсах с заплатами, так и появиться на школьных занятиях в вечернем платье. Если ты собралась с друзьями на природу, надень удобные кроссовки, джинсы, футболку и джемпер. В театре уместен строгий костюм или то самое вечернее платье. Собираясь на дискотеку, ты можешь выбрать несколько вариантов одежды.
Во многом твой костюм будет зависеть от того, с кем и куда ты идешь. Ты не должна чувствовать себя скованно, чтобы эта неловкость не отразилась на твоем поведении. Если тебе будет некомфортно, ты будешь комплексовать и переживать за свой внешний вид, а в результате не сможешь быть уверенной в себе и привлечь внимание того, кто тебе нравится. Если твой облик не будет соответствовать обстановке, ты поймешь, что твое желание выделиться среди всех оказало тебе «медвежью услугу» и что твоя оригинальность, по меньшей мере, неуместна.
Чтобы правильно выбрать стиль своего гардероба, нужно определиться с типом своей фигуры. Всего их два: спортивный и романтический. Если ты высокая, стройная и худенькая, ты обладаешь спортивной фигурой. Если же ты немного ниже своих подруг и постоянно мечтаешь снизить свой вес, ты относишься к романтическому типу. Это деление — условность чистейшей воды, потому что девушки со спортивными фигурами часто бывают неисправимо романтичными, а девушки с романтическим типом фигуры добиваются больших успехов в спорте.
Тем не менее в соответствии с этим разделением можно с уверенностью сказать, что для спортивной фигуры больше подходит одежда прямого покроя, а для романтической — мягкая, обтекаемая одежда.
Если ты высокая, никогда не носи одежду с вертикальными полосками, а если полная, избегай горизонтальных полос, рюшей, воланов и ярких кричащих расцветок.
Помни, что шорты и джинсы-стрейч хорошо смотрятся только на стройных ногах. К ярким брюкам подбирай однотонные футболки и кофточки, а к черным или темно-серым брюкам — свитер или блузон ярких расцветок.
Не забывай и о том, что время от времени нужно снимать удобные брюки и надевать юбку или платье. При этом необходимо учесть недостатки своей фигуры, если таковые имеются. Например, не слишком прямые ноги можно скрыть длинной юбкой. Если же они прямые, но худые, мини-юбку тоже надевать не стоит — лучше всего подойдет длина до колена. Любому типу фигуры подойдут клетчатые юбки со складками, которые во все времена и в любой обстановке выглядят очень стильно.
Несколько слов об украшениях. Если ты надела яркий наряд, постарайся быть сдержанной в выборе аксессуаров. Так, к однотонной одежде подойдут крупные бусы. Если ты надеваешь колье, к нему должны быть такие же серьги и кольцо, не обязательно из одного гарнитура, ты можешь подобрать все сама. Но помни, что серьги, кольцо и колье должны быть выполнены из одного материала и подходить друг к другу. А также не стоит заимствовать их у мамы. Ты в свои 13–14 лет будешь нелепо выглядеть в украшениях с бриллиантами. Для твоего возраста подойдут серебро, бирюза, жемчуг или горный хрусталь. Но лучше всего будет смотреться бижутерия, которую можно легко подобрать к любому костюму и случаю. Однако помни, что в этом случае ты должна снять все золотые и серебряные украшения. С помощью аксессуаров ты можешь подчеркнуть свою индивидуальность и показать всем свой отменный вкус. Если же ты сомневаешься или затрудняешься выбрать украшение для своего наряда, посоветуйся с тем, кому ты доверяешь. Если у тебя нет такого человека (хотя этого в принципе не может быть), полистай модные журналы.
