Будь самой собой! Настольная книга классных девчонок
© Беседина А., 2014
© ООО «Издательство «Эксмо», 2015
* * *
Глава 1
Наперегонки с модой
Все девушки хотят быть красивыми, ведь красота всегда восхищает, красотой любуются, ее боготворят. С древних времен поэты и художники воплощают в своих произведениях идеал красоты. Можно сказать, что красота – важнейшая ценность из тех, которые создало человечество за тысячи лет своего развития. Эта ценность не материальна, она относится к категории эстетики, но от этого стремление завладеть этой ценностью – быть красивой – не становится менее важным, скорее даже наоборот.
Но если мы посмотрим на историю человеческой культуры в разные века, то быстро обнаружим, что идеал красоты не совпадает у народов разных стран и в разные эпохи. Красота оказывается очень изменчивым понятием и зависит от сформировавшихся в тот или иной век предпочтений. Можно сказать, что красота – это тоже продукт моды. Да-да, бывает мода на красоту, и эта мода тоже весьма изменчива.
В Средние века красивой считалась женщина очень худая и очень бледная, с тонкими аристократическими чертами лица. Эпоха Возрождения принесла с собой новый тип женской красоты – в моде была полнота, красивыми считались женщины с широкими бедрами и большим размером груди. Затем был новый виток – восхищение вызывали изможденные блондинки с плотным слоем пудры на лицах.
А что уж говорить о прическах! То в моде кудряшки, то челки, то, наоборот, высокий и открытый лоб. И угадать, будут в следующем сезоне в моде букли или прямые волосы, тоже не представлялось возможным. Да и само понятие «сезон» могло быть очень растяжимым. Разве что династия сменится – тогда точно новая мода будет введена. На этого момента можно было ждать десятки лет.
Эталон красоты очень отличался и в разных слоях общества. Высший свет диктовал свои законы, у простого люда были свои представления о красоте. А уж какой разброс царил в разных странах! Запад и Восток, Север и Юг – вряд ли бы сразу везде признали красавицами тех, кто считался таковыми в каждой из этих частей земного шара.
И все же можно найти какие-то объединяющие разные точки зрения моменты. В спорах о красоте есть одна интересная гипотеза. Ученые считают, что в генах человека заложена историческая память с самых древних времен. И человек в первую очередь ценит те качества, которые связаны с самым древним инстинктом – инстинктом выживания. Так, длинные ноги помогут быстрее убежать от опасного зверя, большие глаза позволяют держать в поле зрения более широкий вид и, следовательно, раньше заметить опасность. Красивые волосы, зубы и ногти свидетельствуют о здоровье, а широкие бедра говорят о том, что женщина сможет рожать много наследников.
Сегодня, конечно, хищные звери не бегают по улицам наших городов, процесс рождения контролируется современной медициной, но некоторые параметры женской фигуры и облика живут в нашей памяти с доисторических времен и по сей день считаются важными.
А что касается современного идеала женской красоты – пресловутые 90×60×90, – то это не более чем критерий на какое-то время. Все обязательно изменится – через десять, сто или пятьсот лет, – кто знает?
«А как же быть с конкурсами красоты? – спросишь ты. – В них побеждают девушки из разных стран, расположенных в разных полушариях. И их фигуры, и параметры более-менее совпадают». Да, ты права. Дело в том, что современный мир идет по пути глобализации. Расстояния преодолеваются быстро по сравнению с прошлыми веками, скорость получения информации измеряется секундами. Мир как бы объединяется – в любом крупном городе земного шара можно встретить магазины и кафе известных брендов. Недаром говорят, что сегодня мир – это очень большая деревня. Вот и идеалы красоты тоже становятся как бы общими. Что не помешает им измениться – тоже для всего мира – через какое-то время. Но когда это произойдет – не знает никто. Мода изменчива и загадочна, и в этом тоже ее притягательная тайна.
Модные тенденции отвечают потребностям общества на том или ином этапе его развития. Глупо было бы думать, что всем заправляет горстка модельеров, которая диктует людям, что они будут носить в новом сезоне. Это не так. Более того, не всегда их прогнозы сбываются, и многие коллекции высокой моды так и остаются невостребованными.
Модельеры, скорее, пытаются уловить дух времени и воплотить его в формах одежды. Разные стили и направления сменяют друг друга и будут меняться и впредь. И этому есть одно простое объяснение – разве не скучно носить всегда одно и то же? Человек устроен так, что в нем заложена жажда перемен и желание новизны. И изменение моды вполне отвечает этим стремлениям.
Знакомая картина, не правда ли? Бывают дни, когда все хорошо и ты собой вполне довольна. А бывают такие мрачные времена, когда ты стоишь перед зеркалом и смотришь на себя – ну очень критически. И волосы не такие, какие хотелось бы, и лежат они не так, и уши подкачали. Нос не мешало бы убавить, а губы, наоборот, сделать чуть побольше, да и другой формы… Про вес и говорить не хочется… Спорим, что я знаю причину такого негативного настроения? Ты наверняка увидела кого-то, чей облик показался тебе идеальным, как будто эта девушка только что сошла с телеэкрана и мелькнула на улицах твоего города. Наверняка это твоя ровесница. И у нее все хорошо с внешностью. Очень даже хорошо. А вот у тебя… И ты смотришь на свое отражение и тяжело вздыхаешь – ну почему природа одних наделяет всем самым лучшим, а другим, когда где-то там распределяют красоту, достаются жалкие крохи?! Несправедливо!
Стоп! А с чего ты взяла, что ты некрасивая? Да-да, произнесем, наконец, это страшное слово. Давай проведем небольшой эксперимент. Вспомни ту девицу, что так тебя поразила, и представь ее себе без всех тех наворотов, которые создают ее теперешний облик. С другой прической, цветом волос, выражением лица. Ты ведь заметила, что она почти не улыбается, чтобы морщины не появились раньше времени? Или что у нее глаза подведены так, чтобы скрыть небольшую раскосость? И что губы, если стереть помаду, окажутся совсем другой формы. И что мы получаем в итоге? Довольно банальную внешность. Так почему же незнакомка привлекла твое внимание? Правильно! Эта девушка прекрасно знает все о достоинствах и недостатках своей внешности и фигуры и очень профессионально подчеркивает первые и скрывает вторые.
Значит, дело не в том, что и кому подарила природа, а в том, чтобы правильно воспользоваться открывающимися перед тобой возможностями при любой внешности. Любой!
Полнота – это не фатально! Избавиться от лишнего веса можно очень быстро без всяких опасных экспериментов вроде голодания или диет, которые могут даже скорее навредить тебе, чем помочь. Об этом мы будем говорить в главах про здоровье и кулинарные предпочтения. Пока запомни, что рост и вес у подростков – плавающие величины и они могут меняться. Бывает так, что сначала формирующийся организм набирает вес, а потом нивелирует его излишки быстрым ростом. Так что не нужно торопиться с выводами. Главное – правильное питание и физические упражнения. Эти два фактора могут вывести тебя на нужные показатели без всяких изнуряющих и тело, и душу ограничений в пище.
Если ты комплексуешь из-за чрезмерно, на твой взгляд, высокого роста, то здесь тоже есть выход. Не носи обувь на каблуках, правильно подбирай себе одежду – об этом мы тоже поговорим. И потом, высокий рост для девушки – это скорее огромный плюс, нежели минус. Сейчас тебя утешают тем, что ты сможешь стать хорошей баскетболисткой, но пройдет совсем немного времени, и ты станешь ловить на себе восхищенные взгляды парней. Кстати, многие из тех, кто сам не вышел ростом, тянутся именно к высоким девушкам.
А как же быть с формой носа и ушей? С разрезом глаз и губами? Здесь главное – понять, как подать твое лицо в целом, благо косметика дает девушкам сегодня огромный шанс внести коррективы в свой облик, причем минимальные. Иногда достаточно выбрать правильные тени или оттенок помады – и твое лицо преобразится до неузнаваемости.
И потом – кроме глаз и ушей у тебя ведь есть и такой важный инструмент, как мимика! Бывают лица – ну ничего особенного, но вот улыбнется человек, и сразу видишь, какой он красивый. Вспомни хотя бы «Мону Лизу», известную картину Леонардо да Винчи. Можно ли назвать изображенную на ней женщину красавицей по современным меркам? Конечно, нет. Но весь мир уже несколько столетий старается разгадать тайну ее загадочной улыбки. Так что дело не только в форме носа или губ, главное в женщине – это тайна. Это не значит, что ты должна придавать своему лицу загадочное выражение, это произведет скорее комичный эффект. Тайна – это и есть красота. Пусть даже ты не пользуешься косметикой и твои волосы постоянно собраны в пучок на затылке, но ты можешь излучать такую энергию, которая и не снилась победительницам конкурсов красоты и всяким «мисс Вселенным».
