Ознакомительная версия.
Комбинация для женщин (массаж): бергамот 2 капли + кориандр 2 капли + жасмин 6 капель + роза 4 капли + сандал 2 капли. Добавить к 30 мл (2 столовые ложки) базового масла.
Для повышения сексуальной восприимчивости можно в ванну добавить по 2 капли масел аниса, фенхеля, розмарина, нарцисса, жасмина. Или по 1 капле масел жасмина и тмина, а также по 2 капли масел розового и сандалового деревьев. После приема четырех таких ванн сексуальное влечение усиливается.
При импотенции и фригидности полезно применять масла черного перца, кардамона, мускатного шалфея, нероли, жасмина, розы, сандалового дерева, пачули и иланг-иланга. И, наоборот: для уменьшения полового возбуждения рекомендуют масла майорана и камфары.
Правила применения ароматических масел
• Масла не должны быть доступны детям!
• При дозировке лучше принять меньше, чем слишком много. Следует ориентироваться на свои органы чувств, масла не должны вызывать ощущение удушья.
• При использовании ароматов помните, что пользу принесет тот, который вам нравится, который не вызывает неприятных ощущений или удушья.
• Всегда записывайте состав и процентное соотношение смесей! На бутылках со смесями помечайте цель использования, содержимое и дату.
• Нужно предохраняться от попадания масел в глаза.
• Нельзя применять на коже в неразбавленном виде.
• Масла следует хранить в плотно закрытых бутылочках темного стекла, вдали от света и тепла. Так как эфирные и растительные масла являются легковоспламенимыми жидкостями, их использование должно происходить на безопасном расстоянии от открытого огня.
• Перед началом использования нового эфирного масла его необходимо проверить на наличие аллергических реакций. Для этого наносят каплю масла на внутреннюю поверхность запястья. В течение 12 часов проверяют наличие покраснения или раздражения кожи. В случае отсутствия кожной реакции масло безопасно в использовании.
• При нанесении этого эфирного масла на кожу возможно ощущение тепла и легкое покалывание в течение 1–2 минут. Это нормальная реакция.
Ароматические масла против стресса и депрессии
Масло аниса является хорошим антидепрессивным и антистрессовым средством, устраняет плаксивость и гипервозбудимость, помогает организму приспособиться к новым условиям. Также является отличным средством для ухода за вялой, дряблой, потерявшей тонус кожей.
Для горячих и для холодных ингаляций нужно 1–2 капли (длительность процедуры 5–7 минут); ванны — 4–7 капель.
Масло апельсина используется при многих заболеваниях. Оно устраняет снижение остроты зрения, связанное с гиповитаминозами и переутомлением; повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Стабилизирует настроение, устраняет депрессию, вызывает чувство бодрости. Помогает при бессоннице.
Ванны — 4 капли на полную ванну (не больше!) с эмульгатором; сауны, бани — 3 капли апельсинового масла на 10 мл воды.
Масло базилика. Ликвидирует проявления нервного истощения и переутомления, придает ясность и остроту мыслям. Помогает расслабиться и прийти в себя после тяжелого трудового дня, избавляет от меланхолии.
Эфирное масло базилика устраняет спазмы сосудов, поэтому эффективно при головных болях, оказывает общеукрепляющее действие на весь организм.
Для горячих и холодных ингаляций нужно 1–2 капли (длительность процедуры 3–5 минут); ванны — 4–7 капель.
Не применять при повышенной свертываемости крови.
Масло бергамота. Оно хорошо стимулирует иммунитет, повышает сопротивляемость организма к вирусным инфекциям. Вызывает чувство бодрости, улучшает память и внимание.
Для ванн 4–7 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду, принимать ванну при температуре +37–38 °C не более 20 минут.
Масло гвоздики. Еще древние греки, египтяне и римляне широко использовали гвоздику. В Древнем Китае ее широко применяли от головных болей и мигрени.
Гвоздичное масло способствует восстановлению сил после нервного и физического переутомления, устраняет головокружение и головную боль, увеличивает объем и активность памяти, повышает иммунитет. Помогает при астении. Повышает давление.
Ванна — 1–3 капли развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду +37–38 °C, принимать ванну не более 20 минут.
Противопоказания: повышенная нервная возбудимость.
Масло герани обезболивает и устраняет спазмы сосудов при головной боли, мигрени. Улучшает микроциркуляцию в сердечной мышце, способствует нормализации артериального давления при длительном применении. Повышает умственную и физическую активность, особенно у пожилых людей. Вызывает чувство бодрости.
Горячие ингаляции — 1–2 капли при длительности процедуры 3–5 минут.
Масло жасмина помогает при бессоннице.
Ванны — 3–5 капель с эмульгатором.
Масло кедра улучшает кровообращение, обладает общеукрепляющим действием на организм.
Для ванны — 4–7 капель.
Масло кедрового дерева противопоказано при эпилепсии.
Масло лимона эффективно при вегето-сосудистой дистонии. Используется как средство от головной боли, тошноты, головокружения, вызванных спазмами сосудов головного мозга или передозировкой кофеина. Участвует в очистке организма от шлаков. Повышает иммунитет. Нормализует состав крови.
Ванны — 4–7 капель с эмульгатором.
Противопоказания: применение эфирного масла наружно несовместимо с принятием солнечных ванн.
Масло лаванды снимает состояние депрессии, уменьшает перепады настроения, агрессию, улучшает состояние организма при переутомлении, снимает головные боли, помогает при бессоннице.
Ванна — 3–6 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду температурой +37–38 °C, принимать ванну не более 20 минут.
Нельзя совмещать эфирное масло лаванды с йодо- и железосодержащими препаратами. Не применять при эпилепсии.
Масло розы нормализует артериальное давление, вызывает чувство бодрости. Выравнивает поведенческие реакции, устраняет неврозы. Повышает работоспособность.
Ванны — 5–7 капель с эмульгатором.
Лекарственные травы и сборы
Наши предки проблемы в мужской сфере лечили тем, что росло вокруг, в природе и на огороде, и собрали множество полезных рецептов.
Травы и сборы при мужских проблемах
При хроническом простатите в частности и вообще мужских болезнях используются травы, обладающие противомикробным, противовоспалительным, спазмолитическим (снимают спазм сосудов, улучшая обмен веществ в предстательной железе, а также улучшают выделение семенной жидкости), обезболивающим, повышающим иммунитет, нормализующим половую функцию действием.
Мужчинам будут полезны травяные сборы, например, из мяты, крапивы, клевера и зверобоя. Каждой травы взять по 5 чайных ложек, залить 1 литром кипятка и настоять около часа. Настой процедить, пить по 1 стакану 3 раза в день. Половой «стимулятор» здесь крапива. Она повышает потенцию и помогает при аденоме простаты — частой причине мужских проблем.
При простатите показаны следующие лекарственные растения:
• Корневище аира болотного. Обладает противовоспалительным эффектом и уменьшает застойные процессы в предстательной железе. Хорошо снимает спазмы и потому улучшает кровообращение и выделение секрета. Кроме того, успокаивает нервную систему, а также оказывает тонизирующий эффект при половой слабости, проявляющейся ускорением эякуляции и ослаблением сексуального влечения.
Отвар корневищ: взять 15 г измельченного сырья на 3 стакана холодной воды. Нагревать на очень слабом огне или на водяной бане 30 минут. Остудить и процедить. Принимать по полстакана 4 раза в день за 10 минут до еды.
• Зверобой продырявленный. Трава зверобоя убивает микробы, способствует восстановлению поврежденных тканей предстательной железы, снимает спазм кровеносных сосудов, за счет чего хорошо усиливает кровоснабжение простаты, увеличивает выработку половых гормонов, что положительно сказывается на половой функции. Также настой зверобоя очень хорошо влияет на нервную систему, повышая настроение, вселяя оптимизм и уверенность в своих силах.
Для приготовления настоя зверобоя взять 2 ст. л. измельченной травы, залить 500 мл кипятка и настаивать, укутав полотенцем и одеялом, в течение 2 часов. Пить по полстакана 4 раза в день за 10 минут до еды.
Ознакомительная версия.
