My-library.info
Все категории

Ирина Константинова - Мясные и рыбные блюда для здоровья

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Ирина Константинова - Мясные и рыбные блюда для здоровья. Жанр: Кулинария издательство неизвестно, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Мясные и рыбные блюда для здоровья
Издательство:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Год:
неизвестен
Дата добавления:
22 октябрь 2019
Количество просмотров:
99
Читать онлайн
Ирина Константинова - Мясные и рыбные блюда для здоровья

Ирина Константинова - Мясные и рыбные блюда для здоровья краткое содержание

Ирина Константинова - Мясные и рыбные блюда для здоровья - описание и краткое содержание, автор Ирина Константинова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Мясные и рыбные блюда для здоровья читать онлайн бесплатно

Мясные и рыбные блюда для здоровья - читать книгу онлайн бесплатно, автор Ирина Константинова
Назад 1 ... 29 30 31 32 33 34 Вперед

• Положите в воду, где варится свежая щука, 2–3 раскаленных березовых уголька. Запаха не будет.

• Стерлядь, осетрина, севрюга, белуга имеют хорошо выраженный приятный аромат и вкус, к ним пряности можно не добавлять, а такая рыба, как налим, щука, сом, камбала, ставрида, палтус, треска, имеет специфический запах. Эту рыбу лучше готовить со специями и пряностями.

• Чтобы улучшить вкус припущенной камбалы, трески, щуки, добавьте к блюду майонез – примерно десятую часть от веса рыбы.

• Для тушения и жарки рыбы рекомендуется употреблять растительное, топленое и сливочное масло.

• Рыба, сваренная на пару, вкуснее отварной, так как в ней сохраняется значительно больше вкусовых веществ.

• Мелкую рыбу можно запекать целиком, а крупную – кусками.

• Запекать рыбу следует в сильно нагретой духовке.

• Запекая рыбу в сметанном соусе, на сковороду сначала налейте часть соуса, а затем положите жареную рыбу.

• Запекая рыбу в духовке, положите на сковороду пергаментную бумагу, сложенную в несколько раз, тогда рыбу будет легко снять со сковороды и переложить на блюдо.

• Рыба готовится очень быстро, но если ее пережарить или переварить, она станет жесткой и сухой, а главное – потеряет вкус и полезные вещества.

• Классический гарнир для рыбных блюд – картофель в любом виде.

• Если рыбу надо сохранить несколько дней, ее следует выпотрошить, удалить жабры и тщательно посыпать солью. Мыть рыбу при этом водой и снимать чешую нежелательно.

• Чтобы быстрее обессолить мелкую соленую рыбу, положите ее после того, как вымоете, на 1 ч в воду, в которой растворена 1 чайная ложка питьевой соды.

• Пересоленную рыбу (сельдь или другую) вымачивайте в чае, молоке, а еще лучше в квасе.

• Соленую рыбу перед употреблением вымачивайте в течение 24 ч. На 1 кг рыбы требуется 3 л воды, причем ее надо 2–3 раза сменить.

• Филе вымоченной сельди будем значительно вкуснее, если положить его на 2–3 ч в молоко.

• Рыба горячего копчения – скоропортящийся продукт. Хранить ее можно в домашнем холодильнике не более 70 ч.

• Рыба холодного копчения содержит меньше влаги и больше соли, а потому отличается устойчивостью при хранении.

• Кальмара отваривайте целиком или большими кусками, опуская в кипящую подсоленную воду, в которую добавлены укроп и петрушка. Но не переваривайте: достаточно 4–5 мин! Чем дольше варятся и жарятся кальмары, тем жестче они становятся.

• В морских рыбах, крабах и креветках большое содержание марганца и йода. Так, мясо морских рыб содержит йода в 25–40 раз больше, чем мясо пресноводных рыб, и в 800-2 000 раз больше, чем говядина.

• Рыбные консервы в откупоренных металлических банках хранить нельзя. Содержимое банки сразу же переложите в стеклянную или фаянсовую посуду.

• Если консервная банка вздулась, значит, рыбные консервы испортились.

• В металлических банках, в которых иногда продается сельдь, хранить ее долго нельзя – испортится. Надо переложить ее в стеклянную банку и приготовить особую заливку: вскипятить обычное пиво с горошинами черного перца и лавровым листом, охладить и залить в банку. Сверху налить тонкий слой растительного масла, плотно закрыть банку. Этот способ был известен еще в старину.

• Рыбная икра – деликатесный, но скоропортящийся продукт. Хранить ее нужно при температуре 2–5 °C.

• Икра (красная, черная) долго не высохнет, если в банку с икрой налить сверху немного растительного масла и плотно закупорить.

Средняя масса продуктов в граммах

Стакан и ложки заполняются не с горкой, а вровень с краями.

Примерное содержание пряностей в 1 г

Лавровый лист среднего размера – 7 шт.

Гвоздика – 12 шт.

Перец горький – 30 шт.

Перец душистый – 15 шт.

Примерное содержание продуктов в 1 щепотке [1]

Сахар – 1–2 г

Соль – 1–2 г

Черный молотый перец – ? -1 г

Корица ?-1 г

Гвоздика ? -1 г

Лимонная цедра (натертая на терке) ? -1 г

Примечания

1

Если в рецепте указано «на кончике ножа», то это означает, что нужно взять вещества примерно в два раза больше, чем щепотка.

Назад 1 ... 29 30 31 32 33 34 Вперед

Ирина Константинова читать все книги автора по порядку

Ирина Константинова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Мясные и рыбные блюда для здоровья отзывы

Отзывы читателей о книге Мясные и рыбные блюда для здоровья, автор: Ирина Константинова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.