Ознакомительная версия.
Бульон влить в чашу мультиварки, добавить картофель, фрикадельки, лук, лавровый лист, посолить, поперчить. Включить режим Тушение и готовить 1 ч.
При подаче к столу посыпать суп укропом.
90. Суп из куриных крылышек с овощами
продукты
300 г куриных крылышек, 3 клубня картофеля, 2 моркови, 1 л воды, 1/2 пучка зелени петрушки, черный молотый перец, соль
Время приготовления – 1 ч.
Картофель и морковь помыть, очистить и нарезать кружочками.
Зелень петрушки помыть, измельчить.
Куриные крылышки промыть, выложить в чашу мультиварки, залить 1 л воды.
Добавить картофель, морковь, посолить, поперчить. Готовить в режиме Тушение 1 ч.
При подаче к столу посыпать зеленью петрушки.
продукты
300 г филе осетра, 2 клубня картофеля, 2 моркови, 1 корень петрушки, 2 л воды, 1 лук-шалот, 1 лавровый лист, черный молотый перец, соль
Время приготовления – 1 ч.
Лук-шалот очистить, помыть, мелко нарезать.
Филе рыбы промыть, выложить в чашу мультиварки, залить 2 л холодной воды. Добавить лук-шалот, морковь и корень петрушки, посолить, поперчить. Готовить в режиме Тушение 1 ч.
продукты
500 г филе сома, 10 клубней мелкого молодого картофеля, 2 моркови, 50 г пшенной крупы, 1 луковица, 1,5–2 л воды, 20 мл растительного масла, 1 пучок зеленого лука, лавровый лист, душистый перец геройском, соль
Время приготовления – 1 ч. 20 мин.
Картофель и морковь помыть, очистить.
Морковь нарезать кружочками. Зеленый лук помыть, нарубить. Репчатый лук очистить, помыть, нарезать полукольцами и обжарить в растительном масле в режиме Выпечка в течение 20 мин.
Филе сома промыть, нарезать и выложить в чашу мультиварки. Залить 1,5–2 л воды, добавить пшенную крупу, картофель, морковь, лавровый лист, перец, посолить. Готовить в режиме Тушение 1 ч.
При подаче к столу посыпать измельченным зеленым луком.
продукты
300 г рыбьих голов, 3 клубня картофеля, 1 морковь, 50 г перловой крупы, 1 корень петрушки, 1 луковица, 50 г томатной пасты, 1,5 л воды, 20 мл растительного масла, 1 пучок укропа, 1 лавровый лист, черный молотый перец, соль
Время приготовления – 2 ч. 40 мин.
Картофель, морковь и корень петрушки помыть, очистить, нарезать кружочками.
Лук очистить, помыть и нарезать полукольцами. Обжарить в растительном масле с томатной пастой в режиме Выпечка в течение 20 мин. Затем переложить в отдельную посуду. Укроп помыть и нарубить.
Рыбьи головы промыть, выложить в чашу мультиварки, влить 1,5 л воды.
Готовить в режиме Варка на пару 20 мин.
Бульон процедить и вернуть в чашу. Добавить картофель, морковь, перловую крупу, корень петрушки, лук с томатной пастой, лавровый лист, соль и перец. Готовить в режиме Тушение 2 ч.
Уху разлить по тарелкам, положить в каждую укроп.
продукты
350–400 г семги, 3 клубня картофеля, 1 небольшая морковь, 1 луковица, 1 л воды, сливочное масло, 1 лавровый лист, соль, черный перец горошком, укроп, петрушка
Время приготовления – 40 мин.
Рыбу почистить, промыть и нарезать кусочками.
Картофель и морковь помыть, почистить и нарезать кубиками.
Рыбу и овощи положить в чашу мультиварки и залить водой. Добавить лавровый лист, соль и черный перец.
Включить режим Тушение и готовить 30 мин.
Зелень промыть и порубить. Добавить в чашу и оставить на 10 мин.
Готовую уху перелить в глубокие тарелки, в каждую положить по кусочку масла.
95. Суп-пюре из печени трески с грецкими орехами
продукты
1 л рыбного бульона, 300 г консервированной печени трески, 1 корень петрушки, 30 г ядер грецких орехов, 1 луковица, 20 г муки, 100 г тертого сыра, 50 мл растительного масла, 1 пучок укропа, черный молотый перец, соль
Время приготовления – 50 мин.
Лук очистить, помыть, мелко нарезать. Корень петрушки помыть, очистить, измельчить.
Грецкие орехи растолочь. Укроп помыть, мелко нарезать.
Лук и корень петрушки выложить в чашу мультиварки с растительным маслом. Обжарить в режиме Выпечка в течение 20 мин. Добавить орехи и муку, влить немного воды. Готовить в режиме Варка на пару 5–7 мин. Затем влить бульон, добавить печень трески.
Готовить в режиме Варка на пару 15 мин. Посолить, поперчить, протереть через сито, снова выложить в чашу мультиварки. Готовить в том же режиме еще 5 мин, добавить сыр, перемешать.
Суп разлить по тарелкам и посыпать укропом.
96. Суп из консервированной форели с рисом
продукты
250 г консервированной в масле форели, 2 клубня картофеля, 50 г риса, 1 л воды, 1 пучок укропа, лавровый лист, соль
Время приготовления – 1 ч.
Картофель помыть, очистить, нарезать кубиками.
Укроп помыть и нарубить. Влить в чашу мультиварки 1 л воды, добавить картофель, рис и рыбные консервы. Положить лавровый лист, посолить, готовить в режиме Тушение 1 ч.
При подаче к столу посыпать укропом.
97. Томатный суп из скумбрии
продукты
250 г консервированной в томатном соусе скумбрии, 2 клубня картофеля, 1 корень петрушки, 2 моркови, 1 луковица, 20 г сливочного масла, 1 пучок укропа, 1,5 л воды, 1 лавровый лист, черный молотый перец, соль
Время приготовления – 1 ч. 20 мин.
Картофель, корень петрушки и морковь помыть, очистить, нарезать кубиками. Укроп промыть и нарубить. Лук очистить, помыть, мелко нарезать и обжарить в сливочном масле в режиме Выпечка в течение 20 мин.
Влить в чашу мультиварки 1,5 л воды, добавить картофель, морковь, скумбрию, лавровый лист, посолить и поперчить.
Готовить в режиме Тушение 1 ч.
При подаче к столу посыпать укропом.
98. Суп из пикши с овощами
продукты
500 г филе пикши, 3 клубня картофеля, 2 луковицы, 2 моркови, 40 г топленого масла, 1,5 л воды, 1 лавровый лист, черный молотый перец, соль
Время приготовления – 1 ч. 40 мин.
Картофель и морковь помыть, очистить, разрезать на 4 части. Лук очистить, помыть, разрезать на 4 части.
Филе пикши промыть, нарезать порционными кусками, положить в чашу мультиварки, залить 1,5 л холодной воды, добавить соль. Готовить в режиме Варка на пару 30 мин.
Рыбу выложить в отдельную посуду. Бульон процедить и вернуть в чашу. Добавить картофель, морковь, лук, лавровый лист, перец.
Готовить в режиме Тушение 1 ч. Затем положить филе рыбы и топленое масло. Включить режим Варка на пару и готовить 5 мин.
99. Суп из лосося с рисом
продукты
300 г филе лосося, 50 г риса, по 1 пучку укропа и кинзы, 2 клубня картофеля, 1 морковь, 1,2 л воды, соль
Время приготовления – 1 ч. 20 мин.
Картофель и морковь помыть, очистить, нарезать соломкой.
Зелень кинзы и укроп помыть и нарубить.
Филе лосося промыть, выложить в чашу мультиварки, залить 1,2 л воды, готовить в режиме Варка на пару 20 мин.
Рыбу вынуть. Бульон процедить и перелить в чашу. Положить картофель, морковь, рис и соль. Готовить в режиме Тушение 1 ч. Затем добавить рыбу и зелень.
продукты
300 г филе карпа, 1 пучок листьев салата, 2 вареных яйца, 1,5 л воды, 5 мл кунжутного масла, 5 г красного молотого перца, соль
Время приготовления – 30 мин.
Листья салата помыть, крупно нарезать. Яйца очистить, нарубить. Филе карпа промыть, выложить в чашу мультиварки, залить холодной водой, посолить и поперчить.
Готовить в режиме Варка на пару 20 мин.
Рыбу вынуть, нарезать ломтиками. Бульон процедить, снова влить в чашу мультиварки, добавить яйца, салат, ломтики рыбы и кунжутное масло.
Готовить в режиме Варка на пару в течение 5 мин.
101. Домашняя уха из форели
продукты
голова, хвост, плавники форели, 3 клубня картофеля, 2 луковицы, 2 моркови, 3 л воды, укроп, соль, черный перец горошком, 1 лавровый лист
Время приготовления – 1 ч.
В чашу мультиварки налить 3 л холодной воды. Положить промытые куски рыбы.
Добавить одну помытую луковицу в шелухе и одну очищенную морковь. Включить режим Тушение и готовить 1 ч.
Почистить картофель и оставшийся лук с морковью, нарезать все небольшими кубиками.
Через 30 мин от начала приготовления вынуть шумовкой рыбу, луковицу и морковь.
Положить в бульон нарезанные овощи, посолить по вкусу, добавить лавровый лист и перец. Рыбу отделить от костей и добавить в уху.
В готовый суп добавить мелко нарезанный укроп и дать настояться 15 мин.
102. Суп из семги со сливками
продукты
300 г филе семги, 200 г картофеля, 100 мл сливок, 60 г кабачков, 60 г репчатого лука, 60 г моркови, 1 л воды, соль, специи
Время приготовления – 1 ч. 30 мин.
Овощи почистить и помыть. Рыбу промыть и вместе с овощами нарезать кубиками по 1,5–2 см.
В чашу мультиварки выложить все ингредиенты (кроме сливок), добавить соль, специи, залить водой и перемешать.
Включить режим Тушение и готовить 1 ч. 30 мин.
Готовый суп перелить в блендер, добавить сливки и перемешать до однородной массы.
Ознакомительная версия.
