Для надавливания можно использовать подушечки указательного или среднего пальцев (рис.6). Для усиления надавливания можно средний палец поместить на указательный или надавливать одновременно помещенными рядом указательным и средним пальцами. Для некоторых точек, таких как "IOM" или I7 удобнее использовать подушечку большого пальца (рис.6). Изучив энергетические центры тела и обнаружив, что прикосновение к некоторым вызывает боль, сделайте в этом месте мягкое, легкое, быстрое круговое движение указательным или средним пальцем. Это массажное движение может устранить боль. В Китайской методике применяют биополе рук, концентрируя через палец энергию"ЧИ" в точке, а в японской применяют только пальцы.
Не забывайте, что все люди индивидуальны. Приведенные в книге схемы показывают размещение контактных точек у большинства людей, но вы можете быть более худым или толстым. В силу этого Ваша точка надавливания может быть слегка смещена. если Вы не знаете названия точки или с каким органом она связана, не смущайтесь, лечите эту болезненную точку. Помните, болезненность указывает на утечку энергии в зоне точки и следует это прекратить. Давление должно осуществляться подушечкой пальца, перпендикулярно болевой точке. Оно должно быть аккуратным, а ощущение чем-то средним между болью и удовольствием, пишет Т.Намикоши.
Как часто и какие точки надавливания обрабатывать
Всегда применяйте такое надавливание, которое Вы или пациент сможете могко вытерпеть. Нажим на точки должен быть достаточно сильным, но не вызывать острой боли. Длительность надавливания на точку - от 5-7 секунд до 3-10 минут (Т.Намикоши). У целителя надавливание должно быть почти безболезненным.
Во всех серьезных случаях, острых или хронических, обрабатывайте точку в первую неделю ежедневно, затем 2-3 раза в неделю, и, наконец, один раз в неделю. Это определяется вашим самочувствием или самочувствием больного. Иногда для снятия боли требуется много времени, в другой раз Ваше состояние может улучшиться очень быстро. Чаще всего встречаются жалобы на головную боль, а из всех видов боли - наиболее неприятная, "сжимающая" и "разрывающая голову на части". Давление пальцем на точку 2М (рис.7), расположенную в зоне переднего родничка, снимет у Вас или пациента такую боль.
Точка "77" - левая, контролирует брюшную полость, толстую кишку, бедра. Точка "77" - правая - аппендикс и желчный пузырь. Точки расположены (рис.7) на поперечном отростке первого поясничного позвонка. Надавливание на правую точку "77" избавляет от болей в желчном пузыре и в аппендиксе. Но не забывайте о консультации врача!
Напряжение в брюшной полости, боли в пояснице и ногах снимет точка "76". Расположена (рис.7) на поперечном отростке 5-го поясничного позвонка.
Точка "70" регулирует толстую кишку, боли в ногах. Ложитесь лицом вниз, другой человек пусть ведет рукой по изгибу ягодицы снизу, пока не коснется задней верхней части бедра. Тогда кончиками больших пальцев надо давить через верхнюю часть ноги на заднюю поверхность бедренной кости. Проверьте одну или обе точки при болезнях толстой кишки и при болях в ногах (рис.7).
Контролирует энергию копчика и боли желудка точка "68". Она расположена (рис.7) на конце копчика. Копчик направляет энергию в половые органы, желудок и мозг. Давите на точку в направлении к голове.
Болезни толстой кишки и боли в ногах лечат надавливанием на точку "71", она расположена (рис.8) в середине икроножных мышц.
Регулирует тонус и лечит мышечные боли точка "74", она расположена (рис.8) на задней боковой стороне мышц голени ног. Перемещайте руку по контуру мышц вниз до центра голени. Показано давление в ее зоне при лечении мышц ног и всего тела.
Боль при растяжении связок, суставов лечит точка "69", расположена (рис.8) точно под наружной лодыжкой ноги. Контактная точка имеет размер горошины. Надавливание лечит спазмы толстой кишки, растяжение связок сустава, а также снимает боль в суставе и в брюшной полости.
Точка "72" - рефлексогенная область. Расположена (рис.9) вдоль всей внутренней стороны большеберцовой кости на обеих ногах. Надавливание вдоль этих костей лечит нарушение иннервации толстой кишки. Давление только легкое, так как даже слабое прикосновение может быть чрезмерно болезненным.
Тонкий кишечник контролирует точка "55". Расположена (рис.10) на внутренней стороне бедренной кости по всей ее длине. Она болезненна почти у всех, кто имеет то или иное нарушение кишечника. Эти центры лечат кишечник.
Лимфоток брюшной полости, тонус мышц тела, а также углеводный обмен при диабете регулирует точка "73". Она расположена (Рис.10) на передне-верхней стороне ноги в месте начала большеберцовой и малоберцовой костей. Это вторая и самая важная точка, связанная с лимфотоком брюшной полости. Эта точка стимулирует половые железы и всю лимфатическую систему брюшной полости. Надавливание точки "73" оказывает тонизирующее действие на пожилых людей, полезно для мышц ног и всего тела, лечит вздутие живота. Показано во всех случаях, когда стопы ног болезненны и человек испытывает в них ощущение жжения, а также при диабете и Базедовой болезни (щитовидная железа).
Точка "55" и рефлексогенная зона по всей длине внутренней поверхности бедра. Хорошо для нормализации функции кишечника (рис.10). Точка "43", расположенная на внутренней задней стороне под коленом (рис.11) - при болезнях кишечника и селезенки, а также головокружении.
Контроль лимфотока в сердце, нарушение функции колен - точка "98". Она расположена в мягкой ткани за средневерхним гребешком коленной чашечки (рис.12). Боль в этом месте может указывать на неправильное функционирование коленной чашечки или нарушении функции самого колена.
Нарушение функции кишечника и ожирение регулирует точка "87". Расположена (рис.13) вдоль гребешка подвздошных костей. Нажимайте большим пальцем на обе подвздошные кости одновременно - это поможет вашему кишечнику. Применяйте при ожирении ежедневное надавливание на точку "87" и "44".
Снимает боли в бедрах и ногах, регулирует гормоны и снимает напряженность точка "90". Она расположена (рис.13) приблизительно там же, где точка "89", но не на внутренней стороне, а на внешней стороне большеберцовой кости. Надавливание на эти точки с обеих сторон помогает снять напряженность, избавляет от болей в бедрах и ногах, а также улучшает выработку половых гормонов.
Чтобы помочь толстой кишке, сядьте и давите вниз на бедро, пока не коснетесь кости (ближе к точке "91") в паху (рис.13).
Надавливание на точку "89" нормализует функцию гипофиза и спутанное мышление. Почти все люди, принимающие наркотики, будут чувствовать боль в этой точке.
Точка входа энергии и снятие явлений воспаления "40". Расположена (рис.14) в середине подошвы стопы впереди пяточного бугра. В этом месте энергия земли поступает к человеку и может быть передана в мозг. Эту точку надавливают при колитах, циститах, флебитах, перитонитах и других воспалениях.
Дыхание, селезенку, поджелудочную железу регулирует точка "75". Расположена на боковой стороне стопы (рис.14). При надавливании выравнивает дыхание, регулирует функции селезенки и поджелудочной железы.
Регулирует соматическую энергию, устраняет застой крови, снимает боли в стопах точка "41". Она находится в центре внутренней и внешней лодыжки (рис.14).
Внутренние точки связаны с энергией тканей тела, в внешние - с застоем крови и сокращением мышц. Надавливание должно быть нежным, так как при лечении эти точки становятся болезненными.
Точка "42" надавливается при болезнях мышц глаз. Расположена (рис.14) между таранной костью и передней стороной большеберцовой кости. Нажимайте точку при заболеваниях глаз.
Более подробно о точках изложено в книге Ф.М.Хаустона "Исцеление с помощью акупрессуры. Акупунктура без иголок". 1992 г., Минск "САНТАНА".
ГЛАВА II. НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ И БАБУШКИНЫ СОВЕТЫ
Бабушки любят поворчать: дескать молодые - все ученые, а простых элементарных правил не знают. Я всю жизнь учусь, а все равно бабушка, любя, называет бестолочью. Почти в каждом доме живет кошка. Но знаете ли вы, что кошку "выбирает" домовой? И если кошка уходит, "теряется", это потому, что не помирилась с домовым. Ко мне как-то в слезах пришла подруга и рассказала, что купила на рынке котика - 5 месяцев, очень хорошенького. Но ведет себя в квартире беспокойно, постоянно забивается в угол, рычит, щерсть дыбом стоит. Почти не спит, сверкает глазищами. Целых три месяца это продолжалось. Потом однажды выскочил на балкон и с диким мяуканьем прыгнул вниз... 5 этаж... Вот такая грустная история. А обычно домовой и кот - большие друзья. И если вы купили дом или квартиру, то знайте издавна в Украине честь войти первой в дом или квартиру предоставлялась кошке. И только если она прошлась по всему дому, входят хозяева . У бабушки была кошка трехцветная, бело-рыже-черная. Такой цвет олицетворяет три мира, три вида магии: мир разума, мир тела, мир эмоций. Домовому положено 28 января оставить на столе кашу, молоко на ночь, пожелать перед сном счастья и уйти спать. Подсматривать не рекомендуется, так как это уже другой мир, не материальный.
