Ознакомительная версия.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте 1 стаканом кипящей воды. Дайте постоять под крышкой в течение 40 минут. Процедите.
Принимайте по 2 ст. л. каждый час в течение дня.
Рецепт 2
Возьмите: 2 ч. л. травы вербены лимонной; 2 ч. л. корня первоцвета; 2 ч. л. цветков лаванды; 1 ч. л. листа мяты; 1 ч. л. корня валерианы; 1 ч. л. листа розмарина.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 2 ст. л. сбора и залейте 2 стаканами теплой воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 5 минут. Дайте постоять под крышкой в течение 20 минут. Процедите.
Принимайте по 1 стакану настоя 2 раза в день.
Рецепт 3
Возьмите: 3 капли эфирного масла вербены лимонной; 2 капли эфирного масла дягиля; 1 каплю эфирного масла валерианы; 1 каплю эфирного масла тысячелистника; 1/2 ч. л. соли; 2 ст. л. воды.
Смешайте масла и соль и растворите в воде. Налейте воду в чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 30 минут.
Рецепт 4
Возьмите: 2 капли эфирного масла вербены лимонной; 2 капли эфирного масла кориандра; 2 капли эфирного масла лаванды; 1 каплю эфирного масла шалфея; 1/2 ч. л. меда; 1/2 стакана теплой воды.
Смешайте масла с медом и растворите в воде. Смочите в воде кусок чистой ткани или сложенной в несколько слоев марли и уложите на лоб и заднюю поверхность шеи. Обновляйте примочки каждые 15 минут.
Неврастения
Рецепт 1
Возьмите: 2 ч. л. травы вербены; 2 ч. л. листа мяты; 1 ч. л. листа мелиссы; 2 ч. л. цветков ромашки; 1 ч. л. коры крушины.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 5 ч. л. сбора и залейте 2 стаканами кипящей воды. Настаивайте в термосе в течение 1 часа. Процедите.
Принимайте по 1 стакану 2 раза в день на протяжении 3–4 недель.
Рецепт 2
Возьмите: 3 ч. л. травы вербены; 2 ч. л. листа мелиссы; 2 ч. л. плодов барбариса; 1 ч. л. травы фиалки душистой; 1 ч. л. цветков лаванды.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 2 ст. л. сбора и залейте 2 стаканами воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 5 минут. Настаивайте в течение 30 минут. Процедите.
Принимайте по 1–2 стакана перед сном на протяжении 4 недель.
Депрессивные состояния
Рецепт 1
Возьмите: 2 ч. л. травы вербены; 2 ч. л. травы душицы; 1 ч. л. цветков ромашки; 1 ч. л. цветков липы; 1 ч. л. цветков акации.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте 2 стаканами кипятка. Дайте постоять под крышкой в течение 15 минут. Процедите.
Принимайте настой с медом по 1 стакану 3–4 раза в день после еды.
Рецепт 2
Возьмите: 3 капли эфирного масла вербены лимонной; 2 капли эфирного масла бергамота; 1 каплю эфирного масла лаванды; 1 каплю эфирного масла апельсинового цвета; 1/2 ч. л. соли; 2 ст. л. воды.
Смешайте масла и соль и растворите в воде. Налейте воду в чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 30—50 минут 2–3 раза в день.
Нервное истощение, утомляемость
Рецепт 1
Возьмите: 3 капли эфирного масла вербены лимонной; 3 капли эфирного масла мускатного ореха; 2 капли эфирного масла жасмина; 2 капли эфирного масла розмарина; 1 ст. л. меда.
Смешайте масла с медом и растворите в воде. Принимайте теплую ванну в течение 15 минут 1–2 раза в день.
Рецепт 2
Возьмите: 3 капли эфирного масла вербены экзотической; 2 капли эфирного масла мяты; 1 каплю эфирного масла кардамона; 1 каплю эфирного масла грейпфрута.
Смешайте масла и соль и растворите в воде. Налейте воду в чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 30—40 минут 2–3 раза в день.
Нервное перенапряжение, стрессы
Рецепт 1
Возьмите: 3 ч. л. травы вербены лимонной; 2 ч. л. листа вахты; 1 ч. л. шишек хмеля; 1 ч. л. корня валерианы; 1 ч. л. листа мелиссы.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 2 ст. л. сбора и залейте 2 стаканами кипящей воды. Дайте постоять в течение 20 минут. Процедите.
Принимайте по 1/2–1 стакану теплого настоя 2 раза в день.
Рецепт 2
Возьмите: 5 ст. л. травы вербены; 3 ст. л. листа мяты; 2 ст. л. листа трилистника; 2 ст. л. шишек хмеля.
Растения смешайте и измельчите. Пересыпьте сбор в холщовый или марлевый мешочек и опустите в 2 л кипящей воды. Кипятите в течение 15 минут. Настаивайте под крышкой в течение 1 часа.
Настой влейте в теплую воду для ванны, мешочек опустите туда же.
Принимайте ванны в течение 15—20 минут каждый день.
Рецепт 3
Возьмите: 5 капель эфирного масла вербены лимонной; 3 капли эфирного масла кедра; 2 капли эфирного масла герани; 2 капли эфирного масла хмеля; 1 ст. л. соли.
Смешайте масла с солью и растворите в воде. Принимайте теплую ванну в течение 20 минут перед сном.
Рецепт 4
Возьмите: 2 капли эфирного масла вербены лимонной; 2 капли эфирного масла корицы; 2 капли эфирного масла ладана; 1 каплю эфирного масла гвоздичного перца; 1/2 ч. л. соли; 2 ст. л. воды.
Смешайте масла и соль и растворите в воде. Налейте воду в чашу аромалампы и зажгите под ней свечу. Вдыхайте аромат масел в течение 1 часа перед сном.
Повышенная возбудимость и расстройства сна у детей
Возьмите: 2 ч. л. травы вербены; 2 ч. л. плодов фенхеля; 2 ч. л. корневища пырея; 1 ч. л. цветков ромашки; 2 ч. л. корня алтея; 2 ч. л. корня солодки.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте 1 стаканом кипящей воды. Настаивайте в течение 15 минут. Процедите.
Поите ребенка травяным чаем (можно добавить мед) по 1 стакану 2–3 раза в день.
Беспокойство и раздражительность
Рецепт 1
Возьмите: 2 ч. л. травы вербены; 2 ч. л. корня валерианы; 1 ч. л. шишек хмеля; 1 ч. л. листа малины.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора и всыпьте в термос. Залейте 1 стаканом кипящей воды и настаивайте в течение 3 часов. Процедите.
Принимайте по 1/2 стакана после обеда и после ужина на протяжении 2–3 недель.
Рецепт 2
Возьмите: 3 ч. л. травы вербены; 2 ч. л. плодов тмина; 1 ч. л. корня валерианы; 2 ч. л. цветков ромашки.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 3 ч. л. сбора и залейте 1 стаканом кипящей воды. Настаивайте в течение 30 минут. Процедите.
Принимайте по 1/2 стакана 2 раза в день на протяжении 4 недель.
Рецепт 3
Возьмите: 4 ст. л. травы вербены; 3 ст. л. листа мяты; 1 ст. л. травы пустырника; 1 ст. л. корня валерианы; 1 ст. л. шишек хмеля.
Растения смешайте и измельчите. Сбор залейте 2 л кипятка и настаивайте в течение 1 часа. Процедите.
Влейте настой в теплую воду и принимайте ванну в течение 15 минут перед сном.
Рецепт 4
Возьмите: 3 капли эфирного масла вербены лимонной; 2 капли эфирного масла мелиссы; 1 каплю эфирного масла иссопа; 1 каплю эфирного масла иланг-иланга; 2 ст. л. базового масла.
Смешайте масла и используйте для массажа продолжительностью 15—20 минут 1 раз в день. Особое внимание уделите шейно-воротниковой зоне.
Повышенная возбудимость
Рецепт 1
Возьмите: 3 ч. л. травы вербены; 2 ч. л. корня валерианы; 3 ч. л. листа вахты; 2 ч. л. листа мяты.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте 1 стаканом кипящей воды. Дайте постоять в течение 30 минут. Процедите.
Принимайте по 1/2 стакана утром и вечером.
Рецепт 2
Возьмите: 2 ч. л. травы вербены лимонной; 2 ч. л. листа мяты; 2 ч. л. травы пустынника; 1 ч. л. шишек хмеля.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 2 ст. л. сбора и залейте 1 1/2 стаканами воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 5 минут. Настаивайте в течение 15 минут. Процедите.
Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.
Эпилепсия
Рецепт 1
Возьмите: 1 ч. л. травы вербены; 1 ч. л. корня валерианы; 1 ч. л. корня девясила; 1 ч. л. травы донника; 1 ч. л. корня пиона; 1 ч. л. травы хвоща полевого.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 1 ст. л. сбора и залейте 2 стаканами кипящей воды. Дайте постоять под крышкой в течение 30 минут. Процедите.
Принимайте по 1/3 стакана 4 раза в день – перед каждым приемом пищи и перед сном.
Рецепт 2
Возьмите: 3 ч. л. травы вербены; 3 ч. л. цветков ромашки; 2 ч. л. травы ясменника; 2 ч. л. корня девясила; 1 ч. л. листа мелиссы; 1 ч. л. листа мяты.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 2 ст. л. сбора и залейте 2 стаканами кипящей воды. Настаивайте в термосе в течение 2 часов. Процедите.
Принимайте настой в теплом виде по 1 стакану утром и вечером.
Рецепт 3
Возьмите: 3 ч. л. травы вербены; 3 ч. л. корня пиона; 3 ч. л. хвоща полевого; 2 ч. л. травы ландыша; 2 ч. л. цветков липы; 1 ч. л. шишек хмеля; 1 ч. л. цветков мака-самосейки.
Растения смешайте и измельчите. Возьмите 2 ст. л. сбора и залейте 2 стаканами горячей воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения и кипятите в течение 5 минут. Остудите и процедите.
Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день перед приемами пищи и 1 раз перед сном на протяжении 4–5 недель.
Ознакомительная версия.
