Молоко животных и молочные продукты тоже лучше не употреблять, так как с годами у людей исчезает фермент, расщепляющий казеин — молочный белок, хотя у некоторых людей его выработка сохраняется до глубокой старости, и они без вреда для себя могут употреблять молоко.
Основные рекомендации Г. Шелтона следующие:
1. Не смешивать пищу.
2. Не употреблять не свойственную природе человека пищу (мясо, молоко, яйца). Одно время в некоторых азиатских странах преступники, приговоренные к смерти, кормились только лишь блюдами из вареного мяса. На такой диете они обычно умирали в течение 28–30 дней, тогда как в результате полного голодания человек может оставаться живым в течение 70 дней. Это означает не только то, что вареное мясо — никуда не годный пищевой продукт, но даже и то, что токсины, им выделяемые, являются настоящей отравой, убивающей человека в сравнительно короткий срок.
3. Не употреблять варёную пищу.
4. Не употреблять стимуляторы: специи, приправы, чай, какао, кофе. Последнее имеет около 1000 веществ, причём 900 из них, кроме кофе, нигде не встречаются, а из ста известных веществ — 75 являются откровенно ядовитыми, и только 25 нейтральными.
Иммунная система борется с микробами. Если человек ест варёную (мёртвую) пищу, иммунная система переходит на борьбу с варёной пищей, а проникающие беспрепятственно в организм человека микробы получают возможность — есть самого человека, поскольку их никто не уничтожает.
В течение первых месяцев сыроедения, человек интенсивно худеет, затем процесс похудания останавливается. Если у вас избыточный вес, и вы продолжаете заниматься сыроедением, а вес всё не уходит, значит у вас появились в организме избыток клеток покровной ткани (покрывавшие раньше избыточный жир), которые должны теперь отмереть. В период сыроедения очень много слущивается клеток, и если их не соскабливать с себя, они притягивают к себе белые кровяные тельца, отвлекая их от основной работы — уничтожение паразитов. Поэтому, чтобы вес продолжал уходить, желательно ежедневно мыться в ванне, натирая себя мочалкой или пемзой без мыла, чтобы отдирать отмершие клетки.
§ 18. Где добыть живую воду?
Если вы всё-таки решите перейти на сырую пищу, то вам нужно учесть ещё один подводный камень.
Вода, обладает удивительным свойством, впитывать в себя информацию с предметов, рядом с которыми она находится. Поэтому водопроводная вода, двигающаяся по железным трубам или трубам из вещества, подвергнутого термическому воздействию (полиэтилен, керамика, стекло), приобретает информацию о термическом воздействии на эти материалы и поэтому тоже вызывает у человека в организме пищевой лейкоцитоз. Неслучайно после революции у крестьян поголовно закапывали колодцы и заставляли пить только водопроводную воду, а всех упирающихся раскулачивали и ссылали в места не столь отдалённые вместе с семьями. Делалось это только для того, чтобы люди не жили подолгу, поскольку после революции многим было по двести и более лет. Поэтому, если вы хотите молодеть, ешьте и пейте из деревянной посуды или посуды, изготовленной из камня или необожжённой глины. Вспомните известную русскую пословицу «Не боги горшки обжигали». Другими словами, боги не могли позволить себе обжигать горшки, это могли делать только не боги, т. е. люди. Употребляйте воду из колодца (которую следует, потом держать в темноте — успокоенная вода) или из родника, взятую ночью (тогда это чистая вода, вспомните русскую поговорку «вывести на чистую воду»), чтобы в ней не было посторонней световой информации, и храните её в закрытом деревянном, каменном или необожженном глиняном сосуде.
По этой же причине нельзя есть поваренную соль, поскольку она прошла термическую обработку, и также вызывает пищевой лейкоцитоз. Можно употреблять каменную соль, не подвергавшуюся термическому воздействию.
А что делать, если вы житель города и у вас нет ни колодцев, ни родников, ни возможности добираться до них ночью? Тогда у вас наверняка есть холодильник. Как показал исследователь воды A. C. Курапов, двойная заморозка воды, снимает с неё всю предыдущую информацию, и она приобретает свойства живой воды, поскольку не вызывает пищевого лейкоцитоза у человека, а обработанные ею растения, по сравнению с контрольной группой, начинают буйно расти и быстро цвести. Только нужно не забывать про материал, из которого сделана посуда, используемая вами для заморозки и хранение воды. Не в каждой деревянной чашке вода сохранит свойства живой воды. Если она сделана из дерева, заживо срубленного и заживо разделанного, то вода в чашке из этого дерева будет мёртвой, т. е. вызывать пищевой лейкоцитоз. А если чашка сделана из погибшего дерева, вода будет некоторое время сохранять живые свойства, но все мучения и мытарства умершего дерева через полчаса передадутся и находящейся в ней воде. Она снова станет мёртвой, поскольку будет вызывать пищевой лейкоцитоз. Поэтому существует проблема не столько получения, сколько сохранения живой воды, поскольку сосуд хранения должен сам производить живую воду.
Для хранения живой воды, нужно специальное производство деревянной посуды, потому что дерево можно использовать только живое, срубленное по ритуалу, так, чтобы оно умерло с восторгом и этот восторг, потом передавала через посуду человеку. Только тогда можно сохранять живую или успокоенную воду со свойствами живой воды. Православные ритуалы, вызывающие у деревьев восторг смерти, сохранились лишь у мордвы и марийцев.
Надо отметить, что при сыроедении, человек перестаёт вообще пить и это сразу сказывается на его памяти. Потому что вода ответственная за память и если у человека ухудшается память — это первый признак потери клетками воды. У ребёнка в клетках содержится 85–90 % воды, у пожилого человека всего 60 %. Очевидно, что такое низкое содержание воды — это плод нашего питания, когда в организм в течение дня поступает пища именно с таким содержанием воды. И это происходит в течение месяцев, лет, десятилетий. Не удивительно, что в организме, в конце концов, воды становится столько же, сколько и в принимаемой пище. Поэтому нужно регулировать приём воды так, чтобы её всегда было 85–90 % от сухого остатка съеденных продуктов, тогда старость, никогда не наступит. И при этом помнить, что кипячёная вода и вода, поступающая в организм в виде кофе, заваренного чая, варёного компота, киселя и различных напитков — не усваивается, поскольку вызывает пищевой лейкоцитоз.
Определить свою ежедневную норму воды достаточно просто. Как известно греки за один раз съедали столько пищи, сколько у них помещалось на ладони. Вы можете взвесить свою кисть, и эта будет ваша порция на завтрак. Такая же порция будет на обед и ужин. В среднем у человека вес кисти колеблется от 200–400 г, возьмём 300 г. Поскольку с сырой пищей воды поступает в организм 70 %, то получается, что человек за раз съедает 90 граммов сухого остатка и 210 г воды. Для того, чтобы воды поступило 90 %, нужно 90 г умножить на 100 % и разделить на 10 %, получаем 900 граммов. Вычитаем из этого числа 210 и 90 г, остаётся 600 граммов воды. Это то, количество воды, которое мы должны пить дополнительно к каждому приёму пищи. Но воду эту нужно выпить не за раз залпом, а пить маленькими порциями, растянув на весь период до следующего приёма пищи. Культура употребления воды — это залог нашего здоровья, омоложения и бессмертия.
§ 19. Преодоление безкультурного земледелия
Ещё один подводный камень, лежащий на поверхности — это кормление человека гербицидной и пестицидной пищей. В результате введения пахотного земледелия были уничтожены заповедные леса и на освободившихся площадях стали культивировать монокультуры. Появилось понятие сорняков и сельскохозяйственных вредителей, с которыми стали бороться с помощью гербицидов, убивающих сорняки и пестицидов, уничтожающих животную жизнь. Впитываясь в почву, вышеназванные вещества попадают и в культурные растения, которыми мы питаемся, и естественно тоже вызывают у человека лейкоцитоз. Более того, с гербицидами, которые трудно выводятся из организма, связано такое заболевание, как рассеянный склероз, поскольку отравляющие вещества ослабляют естественный иммунитет человека и вирус поражает нервную систему.
При покупке фруктов и овощей, человек легко может опознать гербицидную и пестицидную пищу, по едва ощущаемому горьковатому привкусу. Поэтому лучше употреблять плоды растений, выращенные самим человеком без гербицидов, пестицидов и различных минеральных удобрений.
Экологическое земледелие, это когда на одном квадратном метре сосредоточено до 40 видов культурных и полезных растений, которые не требует ни гербицидов, ни пестицидов, ни минеральных и прочих удобрений, поскольку растения помогают друг другу. Одни защищают от вредителей, другие от испарения, третьи доставляют своими глубокими корнями воду на поверхность, поэтому экологическое земледелие всегда даёт стабильно высокий урожай экологически чистой продукции. И тогда не нужны генетически модифицированные культурные виды, которых не едят насекомые и животные, но которые навязываются человеку. К сожалению, генетически модифицированных фруктов и овощей становится всё больше и больше, и они сегодня грозят вытеснить все нормальные виды культурных растений. И Россия стала одной из ведущих стран по потреблению всех этих модификаций.
