My-library.info
Все категории

Елена Янковская - Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Елена Янковская - Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
26 октябрь 2019
Количество просмотров:
318
Читать онлайн
Елена Янковская - Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица

Елена Янковская - Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица краткое содержание

Елена Янковская - Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица - описание и краткое содержание, автор Елена Янковская, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Фейслифтинг – это уникальная система упражнений для мышц лица и шеи, позволяющая поддерживать кожу в тонусе, многократно усиливать благоприятный эффект косметических средств для лица. Эффект достигается благодаря тому, что усиливается микроциркуляция крови, укрепляются мышцы лица, уходят отеки. Как результат – сияющая кожа, открытый взгляд, безупречный овал лица, полное отсутствие морщин – и все это без операций и дорогостоящих процедур.Авторская программа сочетает классический вариант фейслифтинга плюс солевой массаж, рецепты специальных тоников, масок и пилингов, которыми сопровождается чудо омоложения.Книга адресована всем, кто хочет вернуть молодость без потери здоровья и финансов.

Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица читать онлайн бесплатно

Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица - читать книгу онлайн бесплатно, автор Елена Янковская

ДОМАШНИЕ ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ КРЕМЫ С ЭФФЕКТОМ ЛИФТИНГА

Цветочный крем

Один яичный желток растереть с 25 г масла сливочного или маргарина. К этой массе добавить цветки розы, ландыша, белой лилии, жасмина, фиалки. Хорошо будет, если пыльца при срывании останется в цветах. Тщательно растереть в однородную массу. Этот крем может храниться в холодильнике, но не дольше недели.

Медовый крем

К разогревающимся на пару 120 г меда добавить 240 г ланолина водного и 100 мл масла миндального. Смесь тщательно размешать, прекратить нагревать и взбить до однородной массы. Хранить также можно в холодильнике.

Крем «Царский»

Лепестки роз (5 бутонов) промолоть на мясорубке. Растопить на водяной бане 50 г масла сливочного и 10 г воска, смешать. Добавить к содержимому «бани» измельченные лепестки и тщательно размешать. Этот крем подойдет и для нормального типа кожи лица.

Крем «Алоэ с медом»

Вариант № 1

Две столовые ложки сока, отжатого из листьев алоэ, размешайте с 1 столовой ложкой меда, предварительно подогретого. Нанесите полученную массу на кожу лица и шеи и оставьте на 10 минут, после чего смойте водой комнатной температуры.

Поскольку алоэ является хорошим средством от морщин, можно просто накладывать кашицу из его листьев на кожу на 10–15 минут или протирать лицо соком из алоэ.

Вариант № 2

На водяной бане нагреть и расплавить 15 г воска пчелиного, смешать его с 10 мл масла подсолнечного. 20 мл сока алоэ растереть с двумя яичными желтками и медом. Добавить их к теплой смеси в паровой бане. Все тщательно взбить, чтобы получилась однородная масса. Крем также наносится на кожу на 10–15 минут, а затем смывается теплой водой.

Крем яичный

К двум желткам добавить 1 столовую ложку растительного масла и взбить их. Потом добавить 1 чайную ложку меда, 1 столовую ложку глицерина, полстакана воды, взбить миксером. Перелить в бутылочку, добавить 2 чайные ложки спирта камфорного и аккуратно взболтать. Применять аналогично крему «Алоэ с медом».

Крем с эффектом лифтинга на основе маточного молочка

Для приготовления этого крема вам понадобится всего лишь 20 минут и

80 граммов взбитого растительного масла; 45 граммов масла какао; 15 граммов пчелиного воска; 1,5 литра воды; 10 граммов свежего маточного молочка.

На медленном огне растопите масла и воск. Тщательно перемешивайте в течение 12 минут. Уберите с огня и добавьте воды. Мешайте при помощи ручного миксера, пока не получите кремообразную однородную массу. Перелейте в стеклянную емкость, закройте и храните в темном месте.

Эффект этого крема и лифтинга в домашних условиях заметен уже через несколько минут, однако для долговременного результата необходимо использовать его раз или два в неделю на регулярной основе.

СОЛЕВОЙ ЛИФТИНГ

Чудодейственные свойства соли известны человеку с давних времен. В настоящее время солевые процедуры широко используются не только в медицине, но и в косметологии. Соль (примочки, ванночки, повязки и т. д.) улучшает кровоснабжение кожных покровов, устраняет отеки, разглаживает морщины, повышает упругость и эластичность кожи.

Как можно использовать соль в качестве средства омоложения?

Солевые компрессы

Солевые компрессы хорошо восстанавливают утраченную красоту и свежесть дряблой, увядающей или уставшей кожи.

Лицо и шею смазывают жирным кремом. Растворяют 2 столовые ложки поваренной соли в 1 литре кипятка. Смачивают в растворе середину махрового полотенца, слегка отжимают и прикладывают к подбородку и шее. Компресс выдерживают 10 минут, после чего лицо умывают прохладной водой.

Можно приготовить солевой компресс другим способом. Для приготовления этого компресса используют мешочек с прогретой до 50–70 °C солью. Если жар терпеть трудно, то под мешочек подкладывают махровое полотенце. На ту часть тела, которую нужно хорошо прогреть, поверх мешочка накладывают вощеную бумагу (или медицинскую клеенку, или кожу), делая своеобразную местную сауну для этой части тела. Компресс также держат от 10 минут.

Соляная процедура «Талица»

На этой процедуре хотелось бы остановиться более подробно. Наши предки обнаружили чудодейственные свойства талой воды и использовали ее в различных лечебных целях. Позднее В. Мамонтов изобрел метод массажа талой водой – «Талицу». Он добавил в талую воду каменную соль, в которой содержатся все необходимые элементы, и немного уксуса. Этот раствор он использовал для массажных втираний в кожу. И начались чудеса. Вот как пишет об этом сам В. Мамонтов: «…кожа на лице и теле стала эластичной, мягкой, нежной, приобрела живой, естественный цвет. Морщины заметно разгладились».

Процедуры с талицей общедоступны, не требуют специального оборудования и подготовки, не имеют противопоказаний. Они приносят коже лица общее оздоровление и омоложение. Подпитка кожи влагой и микроэлементами позволяет человеку вернуться к состоянию, какое было ему предназначено природой.

Чудо-раствор готовят из расчета:

1 чайная ложка каменной соли (морской нерафинированной) и 1 чайная ложка столового уксуса (яблочного или другого фруктового) на 300 мл талой воды.

Талицу втирают массажными движениями в кожу лица и так оставляют до вечера. Вечером умываются.

Полирование лица морской водой

Для проведения процедуры массажа-обтирания лица морской водой берут теплую морскую воду и, обмокнув в нее ладонь, проделывают «полирование» лица подушечками пальцев, растирая воду до полного ее испарения.

После такой процедуры кожа становится «атласной».

Солевые ванны

Бальнеотерапия – это лечебные процедуры, основанные на лечебном действии различных вод, в основном природных или незначительно видоизмененных. Во-первых, такие воды содержат различные минеральные, органические и газообразные добавки. Во-вторых, на полевом уровне структура воды изменена тем или иным способом. На курортах проводится лечение различными по составу минеральными водами, прошедшими через определенные слои земли и имеющими определенный возраст: углекислыми, сероводородными, радоновыми, солеными, йодобромными и другими.

Для проведения бальнеотерапевтических процедур разработан целый ряд солей, предназначенных для искусственного приготовления минеральных вод.

Из бальнеологических процедур с использованием соли выделяют две основные – хлоридные натриевые (соляные) ванны и йодо-бромные ванны с концентрацией поваренной соли 15–30 г/л и содержанием йода не менее 10 мг/л, а брома – не менее 25 мг/л.

Солевая ванна – это водяной «электролит». В качестве энергии организм использует электроны с высоким уровнем кинетической энергии. В обычной воде электронов много, но еще больше в соленой токопроводящей. Организм их получает через акупунктурные точки на коже, разгоняет в акупунктурных каналах и так пополняет свои энергетические ресурсы. Кроме того, в такой ванне нормализуется и усредняется общий заряд организма, что снимает разного рода напряжения.

Для очищения, тонизирования и улучшения свойств кожи лица используют солевые ванны низкой концентрации – 200–1000 г соли на 200 л воды.

В домашних условиях приготовить солевую ванну для лица можно из расчета:

10–30 г морской или озерной соли (соответственно 1 чайная или 1 столовая ложка) на 1 литр прохладной воды.

Соль помещают в холщовый мешочек и заливают сначала горячей, а потом холодной водой так, чтобы температура готового раствора была 35–38 °C.

Лицо погружают в таз с соляным раствором на 10–15 секунд, затем поднимают на 10–15 секунд и снова погружают. Продолжительность ванны – 6–10 минут. Курс – 15–30 процедур.

КОСМЕТИЧЕСКИЙ ЛЕД

Эта процедура, если ее применять постоянно, помогает сузить поры, разгладить морщины, активизирует кровообращение, дарит коже здоровый румянец, а также делает ее упругой и эластичной.

Косметический лед продается в аптеке, но его можно приготовить и в домашних условиях. Для этого нельзя использовать водопроводную воду – ее надо либо предварительно вскипятить, либо профильтровать. Обычную воду можно очистить следующим образом: залить воду в формочки и немного подержать в холодильнике. Когда на поверхности появится ледяная корочка, ее нужно снять ножиком (именно в ней содержатся вредные примеси). Но предпочтительнее все же использовать для приготовления косметического льда профильтрованную или минеральную воду без соли и газа. Вечером залейте ее в форму и оставьте в холодильнике до утра.

Используйте лед в течение трех-пяти дней, потому что со временем его полезные свойства уменьшаются, так что лучше не делайте больших запасов.

Обратите внимание, что косметический лед из трав и ягод обладает большей эффективностью, чем обычный. Особенно он хорош для проблемной кожи, которая склонна к появлению прыщей, воспалений и аллергии. Лед, приготовленный на основе трав, впитывает их живительную силу и ухаживает за вашей кожей.


Елена Янковская читать все книги автора по порядку

Елена Янковская - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица отзывы

Отзывы читателей о книге Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица, автор: Елена Янковская. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.