Ознакомительная версия.
Но как-то так получилось, что у меня сорвалась очень крупная сделка в области железнодорожных перевозок. Естественно, что я очень переживал, расстроился, да так, что у меня случился тяжелый инсульт, вызвавший потерю речи. На пределе спокойствия я решал какие-то проблемы с организацией-перевозчиком и не успел ничего понять, как меня затошнило, началась рвота, ноги и руки стало сводить судорогой, сбилось дыхание, бешено заколотилось сердце, потемнело в глазах и… – потеря сознания. Очнулся я уже в больнице, ничего не смог вспомнить, но самое страшное то, что я не шевелил языком и слова вымолвить не мог, также вся правая сторона была парализована (не двигалась ни правая рука, ни нога).
Это были последствия кровоизлияния в мозг в результате тяжелого нервного перенапряжения. Мне прописали лечебную физкультуру, массаж, занятия с логопедом, некоторое время подержали в больнице и выписали.
У меня была такая работа, что долго на больничном не посидишь. Пришлось уволиться. Денег на лечение уходило много, а вот быстрого восстановления не наблюдалось. Моя жена очень переживала и как-то, где-то вычитав, что тренажер Фролова и занятия на нем помогают излечиться от многих, казалось бы, неизлечимых болезней, купила его и просто заставила меня тренировать эндогенное дыхание.
Я по натуре своей – скептик. И мне казалось смешным, что простая колба с трубкой способна вернуть мне здоровье. Но оказалось, что смогла. Я смог более-менее нормально говорить уже через два месяца постоянных тренировок, а через год ко мне полностью вернулась работоспособность, мозговая деятельность нормализовалась, и я смог жить нормальной жизнью, снова вернуться на прежнюю работу. Теперь у меня хватает и физических, и психологических нагрузок, но, видимо, тренажер Фролова помогает мне преодолевать все трудности.
Теперь я считаю, что инсульт мне был послан свыше, послан не просто так, а для того чтобы я задумался над своей жизнью, правильно смог расставить приоритеты, понять, что деньги и хорошая работа – это еще не самое главное в жизни. Что семья, ее поддержка, здоровье важнее!
Алексея В., Тольятти
* * *
После двадцати пяти лет я стала наблюдать, что у меня частенько поднимается давление. Это, видимо, мои лишние килограммы давали о себе знать. Решила, что с этим надо что-то делать, и стала постоянно сидеть на диетах, занималась то плаванием, то бегом, то фитнесом… Короче, всеми силами старалась поддерживать себя в форме. Но иногда срывалась. И тогда уже не знала удержу: сладкое, алкоголь, кутежи… Тем более, профессия способствовала такому образу жизни. Сами понимаете, какая жизнь у актеров: то гастроли, то премьеры, то еще какие-нибудь мероприятия. А еще постоянные стрессы: то роль хочется главную получить, и за нее нужно хорошенько побороться, то что-то не получается так, как хотелось бы…
Конечно, все это сопровождалось и подъемами давления, и головными болями. Вот и приходилось частенько принимать таблетки. Естественно, себе их я прописывала сама: не хотелось обращаться к врачу. Не доверяю я им, вот и отговаривалась тем, что у меня совсем нет времени на такие пустяки.
А потом оказалось – это совсем и не пустяки, поскольку у меня были выявлены эндокринные нарушения (чрезмерно увеличенная щитовидка), мерцательная аритмия с тахикардией (повышенная частота сердечных сокращений). Обнаружились эти заболевания на обследовании, когда я все-таки пошла к участковому терапевту, поскольку мне стало тяжело работать то из-за болей в сердце, то учащенного сердцебиения, то полного замирания сердца. У меня, порой, складывалось впечатление, что оно у меня в груди дрожит, словно осенний лист на ветру.
Пришлось добавить к постоянным лекарствам от гипертонии и лекарства, снижающие сердечный ритм. Ко всему прочему пришлось постоянно следить за тем, чтобы вести правильный образ жизни.
Я никогда не интересовалась нетрадиционными методами лечения болезней, нетрадиционной медициной и т. п. Но как-то случайно наткнулась на теорию эндогенного дыхания. И заинтересовалась ею, поскольку мои болячки уже порядком мне надоели. Решила приобрести тренажер Фролова и попробовать заниматься на нем. «Чем черт не шутит? – подумала я. – Что я потеряю? Максимум полчаса в день!»
И стала заниматься, строго следуя прилагающейся инструкции. Сначала мне было очень тяжело, у меня было ощущение, что от занятий на тренажере я заболеваю еще сильнее. Позанимавшись неделю, бросила. Сначала показалось, что наблюдаются улучшения, но спустя месяц могла точно сказать, что состояние моего здоровья только ухудшалось. Решила попробовать еще раз. И если не получится, то выбросить ТДИ-01 и забыть о нем. Надо сказать, что первую неделю занятий было еще труднее, чем в первый раз. Но я решила не отступать, поставив себе срок в месяц.
Но через 1,5 недели все неприятные симптомы ушли, заниматься становилось все легче. А через 1,5 месяца сердечный ритм стал стабильным, повышенное давление наблюдалось все реже. Постепенно я избавилась от всех своих недугов, даже похудела. Теперь я чувствую себя здоровым человеком, у меня не бывает приступов, что не может не радовать.
Кристина И., Брянск
* * *
Я знал, что могу не миновать этого заболевания, поскольку мой отец страдал от сердечной недостаточности и атеросклероза сосудов, а моя мать фактически с молодых лет мучилась от гипертонии.
Естественно, пока ты молод, ты думаешь, что тебе ничего не грозит, что ты всегда будешь здоров и полон энергии. Но оказывается, что старость и болезни не дремлют: они подкрадываются незаметно. После тридцати я начал чаще болеть, у меня участились депрессии, все чаще появлялось плохое настроение, неудовлетворенность жизнью. Для меня это было как-то несвойственно, поскольку я очень честолюбивый, целеустремленный человек, привыкший добиваться своего, чего бы это мне ни стоило.
Конечно, я зачастую находился на грани нервного истощения, можно сказать, жил в постоянном стрессе. К тому же, я совершенно не задумывался о своем питании и образе жизни: очень любил жирную пищу, частенько пил пиво.
Само собой, я не замечал, как постепенно у меня в организме накапливается холестерин, нарушается липидный обмен, на артериях образуются своеобразные наросты-бляшки, закупоривающие сосуды.
Как я узнал у врача – это заболевание очень опасное, поскольку в один «прекрасный» момент выросший тромб может оторваться и закупорить собой артерию, что повлечет за собой инфаркт, или острую недостаточность сосудов. В 43 года мне как-то не хотелось слечь, тем более, что я находился, можно сказать, на пике своей карьеры: намечалось долгожданное повышение.
Пришлось полностью изменить свой образ жизни: бросить курить (так как никотин повышает уровень холестерина в крови, усиливает склеивание тромбоцитов и, следовательно, вызывает спазм сосудов, ухудшая в них ток крови), сесть на диету, чтобы привести себя в форму, перестать употреблять много жиров, особенно животных, и рафинированных углеводов (ведь лишний вес способствует повышенной нагрузке на сердце, нарушает нормальный обмен жиров и углеводов, снижает переносимость гипоксии), заняться спортом.
Естественно, я стал чувствовать себя не очень хорошо. И скорее не физически (тут как раз происходило все наоборот!), а психологически. Мне было очень трудно ограничивать себя в чем-то, запретить себе употреблять то, что я всегда любил: жирное мясо и рыбу, жирные молочные продукты, сыр, яичные желтки, сало, икру, сдобу, алкогольные напитки. При этом мне все равно приходилось принимать много достаточно дорогих лекарств.
Очень хотелось что-то изменить, но долгое время я не знал, как. Искал информацию в Интернете, расспрашивал знакомых. Однажды наткнулся на теорию эндогенного дыхания и, соответственно, аппарат Фролова, помогающий перейти с обычного дыхания на внутриклеточное, избавиться от многих заболеваний, в том числе от атеросклероза сосудов.
Купил ТДИ-01 в аптеке. Не задумывался о его подлинности на тот момент, но, очевидно, мне повезло – я приобрел настоящий. Стал заниматься. Через три недели ежедневных занятий я почувствовал себя значительно лучше, а через пару месяцев смог полностью отказаться от таблеток. Диеты мне приходилось по-прежнему придерживаться, но что странно, что я стал переносить ее гораздо лучше, постепенно я привыкал, и она меня уже нисколько не напрягала.
Физкультуру я забросил, но этот факт не повлиял на мое самочувствие. Видимо, хватало занятий на тренажере Фролова. Через год я чувствовал себя уже совершенно здоровым. Удивительно, но обследование у врачей показало, что бляшки-наросты на стенках сосудов полностью рассосались, что у меня давление в норме, сердечный ритм в порядке, что я полностью здоров. Это великое счастье для меня!
Ознакомительная версия.
