Ознакомительная версия.
– Не чешитесь изо всех сил! Чем больше вы чешетесь, тем больше комариной слюны попадает в кровоток.К тому же, сильно разодрав кожу, можно внести инфекцию. Если совсем невмоготу, то слегка почешите кожу подушечками пальцев или через слой ткани.
– Растворите 1 чайную ложку домашней соды в 1 стакане кипяченой воды и периодически смачивайте место укуса.
– Можно обработать волдырики раствором бриллиантовой зелени или фукарцина.
– Если зуд и волдыри на месте укуса сохраняются несколько дней, обратитесь к врачу.
Первая помощь при укусах пчел или ос
Ежегодно несколько десятков человек погибают от их укусов. Опасаться также следует и шмелей. Особенно людям, у которых уже была аллергия на их укусы.
– Укус пчелы вызывает красноту и боль; при этом надо постараться удалить жало и обработать ранку мыльной водой, приложить холод. Осы жала не оставляют, поэтому достаточно просто мыльной воды и пузыря со льдом.
– Если у вас раньше была аллергия на укусы пчел и ос, избегайте пасек и осиных гнезд.
– Всегда носите с собой противоаллергические препараты (тавегил, супрастин, зиртек), особенно – если находитесь за городом. В случае укуса примите их, не дожидаясь, пока начнется аллергическая реакция, и обратитесь к врачу.
Десять золотых правил аллергика
1. Никогда не пробуйте незнакомые продукты, не имея под рукой средств первой помощи.
2. Если пробуете незнакомый продукт, то обязательно начинайте с небольшой дозы.
3. Не путешествуйте без лекарств даже в том случае, если чувствуете себя превосходно. Для разных заболеваний эти лекарства разные. Но в любом случае они должны быстро снимать внезапно возникшие проявления болезни. Для бронхиальной астмы это ингаляторы (сальбутамол, вентолин и т. д.), для крапивницы – антигистаминные средства (тавегил, супрастин).
4. Если у вас раньше уже были тяжелые проявления аллергии (анафилактический шок или астматический статус), то всегда имейте под рукой гормоны для укола. Кортикостероидные препараты в инъекциях (преднизолон, гидрокортизон, дексаметазон) нужно носить в дамской сумочке или в барсетке вместе со шприцом, где-нибудь в укромном кармане. Уметь делать уколы нужно обязательно, в том числе и себе самому. Если под рукой нет спирта, а вам стало, плохо, то лучше сделать себе укол, не обрабатывая кожу, чем не делать его совсем.
5. При первых проявлениях аллергии помогайте себе и близким сами, не ждите прихода врача! Помните, что при некоторых видах аллергии можно умереть буквально за несколько часов или минут!
6. Если, несмотря на принятые вами меры, проявления аллергии усиливаются, срочно ищите медиков. Обращайтесь в ближайшую больницу или амбулаторию!
7. Если у вас была аллергия на лекарства, то обязательно носите с собой бумажку с названиями лекарств, которые вы не переносите. Лучше всего такую бумажку положить в паспорт. За рубежом такие больные носят специальные опознавательные браслеты.
8. Если у вас была аллергия на укусы пчел, то избегайте пасек.
9. Не лечитесь травами при поллинозе, аспирином при бронхиальной астме, сладкими сиропами при аллергии на сладости и красители.
10. Знайте меры первой помощи при своем заболевании, острой аллергической реакции и анафилактическом шоке.
Если поставлен диагноз «аллергия»…
…Ломаются привычные стереотипы жизни, режима, быта, питания… То нельзя, это запрещено… Или ребенку приходится все время делать запреты, или самому себя теперь нужно ограничивать в том, о чем раньше и не думал. Сколько всего нужно делать! Вычесывается и моется собака, отправляется к бабушке кошка, надраивается до зеркального блеска квартира… И каждый день нужно поддерживать порядок в квартире и порядок в питании, это кажется нереальным.
На первых порах, конечно, запреты и советы соблюдаются. Но потом выясняется, что это навсегда, а времени не хватает, а запретный плод сладок, а явления аллергии можно снять противоаллергическим препаратом. Уж один-то разик же можно…
Ковер постепенно замусоривается, животное не вычесывается, и вот оно уже по-прежнему ночует в спальне, и никакая диета не соблюдается, и денег на увлажнитель воздуха становится жаль. Даже к не очень хорошему самочувствию можно привыкнуть, лишь бы трудиться поменьше.
А ведь на самом деле все не так уж сложно.
1. Если вам сложно убираться каждый день, то убирайтесь через день. Важно не опускать руки и делать это систематически!
2. Не обязательно каждый день протирать пыль во всех закоулках и уголках дома. Каждый день протирайте только наружные поверхности шкафов и полок, пол в кухне, прихожей и видимой части комнаты, желательно также – и пол в том месте, где спит больной. На остальные части дома установите очередность. Если на какой-то угол комнаты очередь будет попадать всего лишь 2—3 раза в неделю – не беда (это допустимо в том случае, когда домочадцы не страдают выраженной аллергией на домашнего клеща и на пыль).
3. Не делайте свою квартиру «полем битвы». Если под ногами у вас будут ковры, на стенах – книги, а на кровати – животные, то этим вы сильно усложните себе жизнь. Вы будете без конца с чем-нибудь бороться: с пылью, с грязью, с волосами собаки и т. д. В то время как все это можно упростить. Продумайте: что можно сделать для того, чтобы вам приходилось тратить как можно меньше сил? Книги застеклите (и тогда на них будет скапливаться гораздо меньше пыли, и убирать ее вам станет легче), ковры снимите. Выбросьте со столов все лишние салфеточки, платочки и т. д. На них скапливается пыль, а значит, вам нужно постоянно их стирать и гладить. Животных отдайте друзьям.
4. Не расстраивайтесь, глядя, во что превращается ваш дом после «элиминационных мероприятий». Посмотрите на ваш очаг новым взглядом! Голые окна и стены смотрятся неважно. Но окна с жалюзи и стены со шкафами-купе – очень даже неплохо! А место ковра на стене могут занять красивые фотообои.
5. Модифицируйте свой быт! Лень, как известно, – двигатель прогресса. Купите себе дорогую и удобную щетку-«лентяйку» с длинной ручкой, которой можно мыть полы, не наклоняясь. Тогда пол вы сможете мыть, не утруждая поясницу, и только для мытья углов вам понадобится обычная допотопная тряпка. Не так уж и сложно, учитывая, что каждый день можно мыть не все углы, а только те, для которых «подошла очередь». Приобретите, кроме того, также хороший пылесос и стиральную машину-автомат. Помните, что стирать и мыть вам придется чаще и больше, чем обычным людям, и не надейтесь, что кто-нибудь из близких вас пожалеет. Лучше пожалейте и разгрузите себя сами! Если домочадцы начнут вас осуждать, то напомните им, что у вас аллергия и вам нежелательно контактировать с порошками и моющими средствами. В крайнем случае, покажите им прейскурант цен на лекарства. Тогда семья окончательно поймет, что приобрести некоторые бытовые «навороты» дешевле, чем лечить ваше бесконечное обострение.
6. Не отчаивайтесь, если вас постигла такая участь, как «диета аллергического больного». При всех ее минусах, она не прибавит вам лишних килограммов! А может быть, даже старые «скинет» немного. Разве не об этом вы в свое время мечтали?
7. Если аллергией страдает ребенок, то, хотите вы того или нет, вы будете экономить на «Чупа-чупсах», «Киндер-сюрпризах», разноцветных лимонадах, жевательных резинках и даже на мягких игрушках! Ведь все это для вашего ребенка нежелательно. Обычно родителей из-за этого начинает мучить жалость к малышу и угрызения совести. Направьте эти чувства в положительное русло! Вместо того, чтобы «откупаться» от ребенка импортными конфетами, уделите ему побольше внимания! Побеседуйте с ним, расскажите ему сказку, сходите в театр, на выставку. Или научите его считать, читать, мастерить по дому. Можно поспорить, что через некоторое время ваш ребенок будет одним из первых в классе!
Праздники – самое настоящее испытание и для детей-аллергиков, и для их родителей. Если не мамы-папы, так сердобольные тети и бабушки или гости семьи угощают малышей запрещенными продуктами: «На, больной, полакомись сладеньким! В обычные дни нельзя, съешь хоть в праздники!» Но у аллергии выходных по праздникам не бывает! Итог такого поведения чаще всего плачевный: недуг у детей обостряется. Многих привозит в больницы «Скорая помощь». Аллергия коварна тем, что развивается неожиданно: вдруг, среди полного здоровья, ребенок начинает задыхаться и кашлять. У многих в новогоднюю ночь развивается астматический бронхит или ложный круп – состояние, опасное для жизни. Другие покрываются аллергической коркой. К третьим возвращается забытая в раннем возрасте экзема. Чтобы избежать этого, надо знать, какие продукты ребенок не переносит. Если это точно не известно, но ребенка мучит кашель или сыпь, лучше избегать всех «общеизвестных» аллергенов.
Ознакомительная версия.
