Дайте жене понять, что вы знаете, как ей нужно ваше сопереживание, и что если бы это было возможно, вы выносили бы вашего ребенка вместо нее. Можете сказать ей, что вам тоже не по себе. Обещаем, от этого ей станет легче. Когда малыш родится, вы оба признаете, что, возможно, вели себя несколько глупо. Но пока страх вполне оправдан. Поговорите с кем-нибудь. С батюшкой, ксендзом, пастором, раввином, муллой, психологом. И обязательно поговорите друг с другом. Все ваши беспокойства оправданы, и их надо озвучивать и преодолевать.
Отправляемся в путешествие
Не секрет, что многие дети появились на свет на заднем сиденье машины. Но все-таки их гораздо меньше, чем об этом пишут в газетах. А вот восстановить силы с помощью такой прогулки вам с женой наверняка удастся. Убедите супругу, что для нее это совершенно не опасно. Если есть какие-то сомнения относительно безопасности такого путешествия, посоветуйтесь с врачом. Когда все мелочи, вплоть до высоты над уровнем моря, будут учтены, он первый выскажется в пользу поездки: «Не сидите дома, развейтесь, порадуйтесь жизни». Конечно, вам придется время от времени делать для своей жены «остановки по требованию», но поскольку она будет знать, что вы к этому готовы, то путешествие не станет для нее источником особых проблем.
И снова повторим: если ваша любимая слишком боится оказаться вне дома, вам стоит войти в ее положение и придумать что-нибудь еще. Возьмите напрокат видеокассету с хорошим фильмом, приготовьте роскошный ужин и устройте вечер для вас двоих. Но если ваша жена все-таки найдет в себе силы для небольшого путешествия, вы оба получите возможность ненадолго отвлечься от «детского вопроса».
Отправляясь в командировку или по каким-либо другим делам в этот период, заранее договоритесь, чтобы кто-нибудь позаботился о вашей жене. Может быть, ей стоит пожить у кого-нибудь из родных или друзей, а вы не забывайте звонить ей как можно чаще. Последние недели беременности — непростое время для женщины. Чтобы она была спокойна, убедите ее, что если роды начнутся в то время, когда вас не будет рядом, вы сможете тут же вернуться. Хотя, конечно, если вашей жене до родов осталось совсем чуть-чуть, имеет смысл скорректировать свои планы. В наши дни не так уж и сложно найти компромисс между бизнесом и отцовством.
Надеемся, вы не хотите походить на мужчину, который на наших глазах (дело происходило в приемном покое роддома) выговаривал своей перепуганной жене, у которой роды все никак не начинались: «И ради этого ты потребовала, чтобы я приехал?! Я потерял две тысячи долларов на договоре, потому что бросил все и помчался к тебе, а ты еще до сих пор не родила?!!»
Осмотрев женщину, врачи сказали ей, что, возможно, на роды уйдут еще сутки, потому что схватки в тот момент только начинались. Она же, измученная упреками мужа, попросила врачей искусственно стимулировать роды. Мне пришлось силой удерживать Лору, которая была готова кинуться на этого «крутого бизнесмена» с кулаками. Бесчувственный чурбан! Можно себе представить, какое будущее ждало его ребенка.
Возьмите на себя обязательство проводить с женой как можно больше времени в последние две недели беременности и будьте целиком и полностью в ее распоряжении, когда до родов останутся считанные дни. Это и будет самым лучшим проявлением вашей заботы о ней.
Кроме того, сейчас самое время великодушно взять на себя все заботы по дому. В последние дни перед родами даже самые простые дела могут оказаться вашей жене не под силу — не важно, идет ли речь о вытирании пыли с холодильника, вытаскивании вещей из стиральной машины или о заваривании чая. Она имеет все основания рассчитывать на ваше участие — причем не только деятельное, но и эмоциональное.
Наслаждайтесь каждым мгновением, проведенным вместе. От вас не требуется ничего особенного — просто сидите на диване, болтайте, обнимайтесь и стройте планы на ближайшее после родов будущее. Почаще говорите жене, что любите ее. (Это признание никогда не бывает лишним.) Вы вместе — и это здорово. Как только появится ребенок, выкраивать время для того, чтобы остаться наедине, будет очень нелегко.
Не забудьте о подарках. Они обладают поистине чудодейственным эффектом. Очень трогательно будет, если вы закажете для нее букет цветов (можно попросить принести их, пока вы на работе). Или накупите разных детских вещей, которые могут понадобиться вашему малышу — им ваша жена обрадуется еще больше. Да, кстати, уже пора снова сказать, что вы любите ее (не сомневайтесь, она будет рада это слышать). И помните о волшебной силе массажа.
♦ Если ребенок родился ножками вперед, он будет обладать даром врачевания.
♦ Если у ребенка большой рот, из него получится хороший певец.
♦ Если ребенок родился с открытыми ладошками и растопыренными пальчиками, он преуспеет в бизнесе.
♦ Если околоплодные воды окрашены в розовый цвет, ребенок будет обладать большой энергией и острым зрением.
♦ Если у ребенка большие уши, он вырастет щедрым, а если маленькие, то скупым.
♦ При рождении ребенка нужно обмахнуть кроличьей лапкой, чтобы с ним не случилось ничего плохого.
♦ Если ребенок родился в воскресенье, злые духи не смогут причинить ему никакого вреда.
♦ Чтобы ребенок был удачлив, при рождении, на него нужно поплевать и натереть его свиным салом.
♦ Будьте осторожны: ребенок, родившийся с зубами, может вырасти вампиром.
♦ Если при рождении ребенка посадить дерево, дух этого дерева будет его защищать.
Никогда нельзя сказать заранее, какой вечер окажется последним домашним вечером перед тем, как вы отправитесь в роддом. Поэтому просто выберите один из вечеров, когда ваша жена, похожая на надутый до предела воздушный шарик, в очередной раз скажет: «Похоже, завтра!» — и начинайте собирать вещи. Если вы займетесь сборами только тогда, когда пора будет ехать, то наверняка забудете половину вещей, которые собирались взять.
Что вы должны взять с собой а роддом
Конспекты лекций с курсов дородовой подготовки.
Освежитель дыхания.
Видео- или фотокамеру.
Смену одежды.
Теннисный мячик, эфирные масла, аромалампу (чтобы расслабиться).
Удобную обувь.
Предмет для фокусирования взгляда.
Тапочки.
Карты, книги по искусству, кассеты с музыкой (чтобы отвлечься).
Конфеты/шоколад.
Лосьон.
Провиант (самую простую еду, никакой острой и тяжелой пищи).
Записную книжку, мелочь для телефона или таксофонную карту.
Присыпку.
Часы с секундной стрелкой.
Маленький подарок для нее.
Что ваша жена должна взять с собой в роддом
Симпатичную тетрадку и ручку (чтобы записать, как все происходило).
Книги (чтобы отвлечься и расслабиться).
Удобное платье для выписки — беременность позади.
Расческу и щетку для волос.
Записную книжку.
Косметичку (обязательно положите туда ее любимые духи).
Ночную рубашку, в которой она будет рожать (если она хочет рожать в своей любимой ночной рубашке, пусть учтет, что та может безнадежно испачкаться).
Портативный магнитофон (не забудьте кассеты).
Парадную ночную рубашку (чтобы принимать посетителей после родов).
Тапочки и носки.
Самый простой и эффективный способ помочь вашей любимой собрать вещи — это посадить ее на стул или на кровать и попросить говорить вам, что она хочет взять с собой, а самому складывать названные вещи. Обязательно показывайте ей каждую вещь (для проверки) перед тем, как уложить ее в сумку. После того, как вещи собраны, поставьте вашу сумку и сумку жены у дверей, чтобы вы могли схватить их на бегу.
Когда схватки у вашей жены станут учащаться, вам придется полночи просидеть с секундомером в руках, засекая, сколько времени проходит между схватками. И параллельно успокаивать жену — хотя большинство женщин, как они сами утверждают, абсолютно спокойны в этот момент. Так что прежде всего вы сами должны успокоиться.
Ваши обязанности во время родов
► Оставайтесь уверенным в себе.
► Сохраняйте невозмутимость.
► Излучайте одобрение.
► Обеспечьте жене физическую и эмоциональную поддержку.
► Будьте терпеливым и чутким.
► Говорите мягко.
Одновременно со всем вышеперечисленным вы будете массировать жене спину, напоминать ей о необходимости правильно дышать во время схваток, а также пытаться немного вздремнуть. Для уменьшения боли хорошо использовать дыхательные упражнения и предмет для фокусировки внимания. Врач наверняка говорил вам, что не стоит ехать в роддом, пока в течение целого часа схватки не будут приходить с интервалом в 5 минут, а для этого должно пройти какое-то время.
