Переход от схваток к самим родам — поистине переломный момент. Обычно он начинается тогда, когда у вашей жены отошли воды (плодный пузырь, в котором находился ваш ребенок, под давлением матки разрывается, и околоплодные воды выливаются). После этого схватки учащаются, и вашей жене действительно нужно максимально сосредоточиться и дышать правильно.
Рожая нашего первенца, Лора с самого начала решила, что, чтобы сосредоточиться, она будет смотреть мне в глаза, используя их в качестве предмета для фокусировки. Это было что-то невероятное. Через четырнадцать часов, когда родился наш ребенок, мои глаза были готовы вылезти из орбит, но никогда мы с Лорой не были так близки, как в эти минуты.
Если ваша жена решила рожать ребенка естественным путем, без эпидуральной или иной анестезии, ей будет очень больно. Оставайтесь с ней. Постоянно инструктируйте ее, помогайте ей взаимодействовать со схватками. Будьте преданным, стойким и нежным. Говорите с ней мягко и спокойно, без всплесков эмоций. Пусть ваша жена знает, что вы любите ее. Но если вы не будете себя контролировать, ваше присутствие потеряет всяческий смысл.
«Так что же происходит с моей женой?»
Боль возникает тогда, когда в результате схваток головка ребенка опускается все ниже и ниже, стенки матки становятся тоньше, а шейка матки сначала сглаживается, а затем раскрывается. Чем сильнее схватки, тем дальше малыш продвигается по родовым путям, и тем сильнее они раскрываются.
Как только шейка матки полностью раскроется, наступит вторая фаза родов: рождение вашего ребенка. Судя по тому, что нам рассказывали, в этот момент женщина может кричать на мужа: «Как ты мог сделать такое со мной?», проклинать его, обещать убить или осыпать непристойной бранью. Не впадайте в отчаяние. Вспомните о том, какую боль она сейчас испытывает, и сохраняйте спокойствие.
Не забывайте следить за тем, чтобы ваша жена правильно дышала. Потуги — это тяжелый труд. Будьте рядом с ней. Когда врач будет говорить, что нужно тужиться, станьте для нее опорой. Придерживайте ее ноги, если это необходимо. Все, чего она сейчас хочет, — это поскорее родить.
Главное — начинать тужиться только тогда, когда для этого наступило время. Врач должен убедиться, что ребенок может безопасно пройти через родовые пути и влагалище вашей жены. Часто именно в этот момент принимается решение провести рассечение промежности — эпизиотомию. Имейте в виду, что решение об эпизиотомии принимает врач — ваше мнение в этом случае может не учитываться.
Когда из входа во влагалище покажется головка ребенка, будьте с любимой. Помню, на родах нашего второго ребенка я чуть не забыл обо всем на свете. Эмоции захлестнули меня целиком, когда я увидел волосы на его головке… И все-таки постарайтесь уделять основное внимание жене, а не своим эмоциям.
Врач запретит вашей жене тужиться, когда из влагалища будут выходить головка и плечи ребенка. Помогайте вашей жене сосредоточиться на дыхании: до конца родов осталось буквально несколько минут. Еще пара финальных потуг — и ваш ребенок родится на свет.
Посмотрите на малыша — и немедленно скажите жене, что вы ее любите. Если вы собирались самостоятельно перерезать пуповину, полюбуйтесь на эту красоту, оцените ее мраморный цвет — и сделайте свое дело.
Теперь в работу включаются врачи. Они немедленно подвергнут вашего малыша проверке по шкале Апгар. Это стандартная процедура, позволяющая оценить физическое состояние новорожденного (пульс, дыхание, мышечный тонус, цвет, реакция на внешние раздражители). Вашего ребенка помоют, взвесят, сделают ему инъекцию витамина К и закапают в глаза нитрат серебра или эритромицин, чтобы предупредить развитие глазной инфекции. Если хотите, можете попросить отложить эту процедуру примерно на час, чтобы ваш ребенок мог какое-то время ясно видеть.
Когда вы решите, что все уже позади, настанет последний этап родов — рождение плаценты, или последа. Обычно это происходит через 10–12 минут после рождения ребенка. Тут тоже нужно правильно дышать и преодолевать схватки, но в большинстве случаев мать и отец бывают так поглощены своим новорожденным малышом, что рождение плаценты — органа, который питал и защищал вашего ребенка на протяжении всех девяти месяцев, — проходит почти незамеченным.
Небольшой совет: если у вас хватит духу, взгляните на плаценту, прежде чем ее возьмут на исследования. Ничего подобного вы в жизни не видели!
Как сделать ее счастливой
И вновь мы выбрали наугад двенадцать беременных женщин в третьем триместре беременности и попросили каждую из них назвать одно действие, которое стало для нее высшим свидетельством любви и заботы мужа и доставило наибольшее удовольствие. Вот их ответы.
♦ Последние три месяца беременности я должна была лежать, поэтому мой муж делал за меня все. Он меня по-настоящему баловал.
♦ Он попросил меня звонить ему на работу, если мне что-нибудь понадобится, и обещал, что позаботится об этом. Он ни разу не обманул моих ожиданий!
♦ Он разрешил мне носить его рубашки.
♦ Каждый день он приносил мне завтрак в постель.
♦ Муж меня очень сильно поддерживал. Он настоял на том, чтобы последние три месяца я не работала. Очень правильное решение. Благодаря этому я очень хорошо себя чувствовала.
♦ Мы с мужем отправились в восьмидневное путешествие. Всю поездку я бездельничала и наслаждалась жизнью.
♦ Он договорился со своими родителями, чтобы наши дети пожили у них, пока я была на последнем месяце беременности. У нас был второй медовый месяц.
♦ Когда бы мне ни захотелось съесть гамбургер, он незамедлительно приводил меня в ближайшую закусочную. Казалось, что он выучил их расположение наизусть.
♦ Он во всем поддерживал меня и следил за тем, чтобы я почаще отдыхала.
♦ Он был внимателен ко мне даже в те моменты, когда я была раздражена.
♦ Он очень педантичный и организованный человек, но он ежеминутно менял свои планы только ради того, чтобы мне было удобно. Его не надо было просить помыть посуду или убраться в доме, он все делал сам.
Молодцы, вы справились с задачей!
Конечно, если бы вы делали все, что мы вам предлагали, то были бы почти святым. Поэтому следуйте только тем советам, которые подходят лично вам, но ради вашей жены постарайтесь принять во внимание и все остальные. Мы надеемся, что вы прониклись ее состоянием и честно попытались стать для нее поддержкой и опорой. Мы уверены, что вы понимаете: вашей жене необходимо, чтобы ее холили и лелеяли на протяжении этих трудных, но таких волнительных девяти месяцев.
Все наши собеседники в один голос утверждали, что вся девятимесячная сага стоит тех жертв, которые вы принесли. Особенно остро вы почувствуете это, когда через несколько дней после родов жена с ребенком вернутся домой.
К сожалению, мне (Сэму) не довелось испытать этой эйфории после рождения Рона. Как я уже говорил выше, он родился на шесть недель раньше положенного срока и потому провел пару недель в роддоме, под наблюдением врачей, прежде чем мы с женой смогли забрать его домой. Так что мне остается лишь завидовать всем тем, кому довелось пережить это приподнятое состояние.
А вот Лора и я (Рон) познали эту радость. Помню, мои родные вошли в родильную палату через десять минут после того, как родился наш ребенок, и увидели малыша и его маму во всей красе. Боже, что это был за день!
Когда спустя какое-то время оглядываешься назад, то понимаешь, что беременность была удивительным, неповторимым жизненным опытом. Вам тоже суждено это понять. Вы вступаете в новый период жизни, полный смеха, слез, любви и участия.
Что бы ни случилось в будущем, беременность, вне всякого сомнения, является одним из самых важных событий в вашей жизни и, несомненно, одним из высочайших ваших достижений. Радуйтесь этому. Радуйтесь новой жизни, которая пришла в ваш дом. И, кстати, передайте наши поздравления и наилучшие пожелания вашей жене. Ведь это только…
НАЧАЛОЯнварь 1997 года
Санта Фэ, штат Нью-Мексико
Дорогой читатель!
Когда Рон и я решили, что пришло время завести ребенка, я была одновременно взволнована и напугана. Беременность — очень непростой период в жизни женщины. Изменившаяся фигура, потеря свободы, перемены в отношениях — с этим трудно смириться. Поверьте мне, я много ночей провела, снова и снова обдумывая все эти вопросы.
Но мне во многом повезло. Рон всегда был со мной, он помогал мне, смазывал мой живот маслом с витамином Е, чтобы предупредить появление растяжек, и вообще делал все, чтобы я чувствовала себя любимой и нужной ему женщиной, вне зависимости от того, сколько я весила. Он готовил еду, помогал мне убираться в доме и никогда не выражал своего неудовольствия по поводу того, что я говорила, делала или ела (за исключением того момента, когда я поклялась, что, как только родится ребенок, я куплю себе Harley Davidson и побреюсь налысо). Он действительно делал многое из того, о чем вы прочли в этой книге, и у него хватило терпения написать об этом.
