Для поступления в организм жирорастворимых витаминов используются внутренние резервы человеческого организма. Для допустимого стимулирования этого процесса достаточно есть в течение дня 2-3 грецких ореха или небольшого количества других орехов, кроме земляного боба – арахиса, который должен быть исключен из питания человека. Если вечером в конце ужина перед небольшим количеством меда съесть немного свежих или размоченных в воде сушеных семечек, то организм получит нужное количество масла в органическом не окисленном состоянии, что будет достаточно для усвоения жирорастворимых витаминов при переваривании пищи в течение ночи, а также для других целей.
Витамины из аптеки – неорганические химические элементы. При их употреблении организм человека минерализуется и постепенно переходит в неорганическое состояние.
Вкусовые рецепторы, как представляют люди, даны человеку для получения удовольствия при употреблении напитков и пищи. Если бы это было так, то эти рецепторы должны были бы быть не только на языке, но и в желудке, а может быть и дальше для того, чтобы продлить ощущение удовольствия и восторга от вкуса пищи. Такое убеждение довело людей до извращения в современном кулинарном искусстве, до появления избранного общества в потреблении продуктов питания – гурманов. Для всех людей они должны быть примером для подражания, законодателями традиций в питании. То, что они пьют и едят должно быть вкусно для всех. Почти в каждом рецепте имеются рекомендации: посолите, подсластите, поперчите и т.п. по вкусу. Соль и сахар превратились не в дополнение к питанию, а в само питание, в котором их употребление доведено до совершенства, а лучше сказать до совершенного безумия. Пресное, т.е. не соленое или не сладкое, стало означать не просто безвкусное, но не съедобное.
Очень давно было сказано, что пища должна быть лекарством, а лекарство пищей. Не только и не столько химические лекарства должны лечить людей, сколько и, прежде всего, продукты питания. Более того, если питаться правильно, то незачем будет лечиться, потому что человек не будет болеть. Где, когда, в каком рецепте для какого-либо лекарства можно было прочитать: посолите, подсластите по вкусу или добавить еще какие-либо специи.
Пища дана людям не для удовольствия. Это было придумано самими людьми и придумывается с нарастающей скоростью, в результате чего появляются все новые и новые вкусные, но вредные продукты питания. Пища дана человеку для того, чтобы не только жить, но и быть молодыми и здоровыми. Для этого и только для этого человек имеет рецепторы вкуса. Рецепторы вкуса даны человеку для того, чтобы своевременно отличать вредные продукты до того, как они попадут в желудок, например, для того, чтобы не есть соленое, садкое, жирное, жаренное, а также многие популярные в современном мире промышленные продукты. Соль можно было использовать для сохранения продуктов, но употреблять в пищу нужно было только пресные продукты, т.е. после их вымачивания, до чего люди не смогли додуматься. Им понравились соленые продукты. Вкус вышел на первое место в питании тогда, когда появился выбор и возможность сочетать продукты. Невозможно быть молодыми и здоровыми, если питаться по современным кулинарным правилам, употреблять в пищу современные промышленно приготовленные продукты. Нельзя быть молодыми и здоровыми, если есть в местах общественного питания, что не только осложняет проблемы здоровья и молодости, но и в полном смысле слова становится опасным для жизни.
Очень много рекомендаций для лысеющих мужчин, но нет ни одной из них, которая позволила бы хоть немного изменить процесс к лучшему. Нет рецептов против облысения. Самый лучший результат, прекращение выпадения волос, достигается только при корректировке инструкций по уходу за волосами. Во всех известных мне рекомендациях обязательно присутствует одна и та же ошибка: втирать в кожу головы. Втирать – это ключевое слово, которое не только не устраняет проблему, но ускоряет безвозвратную потерю волос. Массаж, втирание при проведении процедур на голове, на шее, на коже вокруг глаз является ускорителем процесса старения для этих органов: выпадение волос, дряблость кожи, морщины.
В детстве я весной и осенью ходил в длинных, выше колен, сапогах, а зимой в таких же длинных валенках. Кожа на коленях и лодыжках постоянно подвергалась трению и эти места у меня сейчас похожи на гладенькое яйцо, т.е. на них нет даже намека на волосы. Результат рекомендации по втиранию для многих мужчин, которые им воспользовались, оказался аналогичным, т.е. частично или полностью лысая голова. Осознав этот эффект от процесса втирания все рекомендуемые меры по укреплению волос я применял игнорируя данную установку. Применяя настои из разных трав, я заменил втирание методом легкого надавливания ладонями и пальцами на волосы и кожу головы. Втирать в голову что-либо можно только в том случае, если ее побрить. При этом будет двойная польза. Во-первых, укрепление волос за счет самой процедуры их бритья или стрижки наголо. Во-вторых, в этом случае действительно можно провести более активное воздействие на кожу головы посредством втирания полезных составов для укрепления волос.
Очень эффективный прием для сохранения и одновременно укрепления волос – это короткая стрижка, а еще лучше стрижка наголо. В детстве я до слез негодовал, когда меня заставляли стричься наголо. Сейчас я очень жалею, что не делал этого всю свою жизнь. Первый раз я самостоятельно постригся наголо после напряженного экзаменационного периода в школе и поступления в институт. Этим я существенно сократил потерю волос. После этого у меня много лет была очень короткая стрижка. Теперь я брею голову, и все оставшиеся волосы будут со мной всю мою жизнь.
Длина волос имеет большое значение не только для их сохранения на голове. Чем длиннее волосы, тем больше грязи носит на себе человек и процесс старения, несомненно, ускоряется. Причем частое мытье волос может только усугублять проблему. Несомненно, что моложе от этого стать невозможно.
Растительность на лице усугубляет процесс старения. Дело не только во внешнем виде. Не только зимой, но и в теплую погоду люди с растительностью на лице дышат в определенной степени выдыхаемыми ими же отходами жизнедеятельности. Структура кожи под густым покровом волос меняется. Для того чтобы понять, что происходит с кожей, вспомните атмосферу и почву в густом лесу с высокими деревьями и сравните ее с атмосферой и почвой на лугах, полях, полянах. Думаю, что у вас хватит воображения, чтобы понять то, что происходит с кожей под усами и бородой. Эти условия нельзя считать благоприятными также по влажности и чистоте.
Мода и представление о красоте очень часто требуют поведения, направленного против молодости и здоровья. У многих людей вызывает восторг волосатость рук, шеи, груди, плеч, спины у мужчины. Это воспринимается как достоинство, этому приписывают многие качества и способности: успех в жизни, успех в деньгах, успех в делах, успех в любви. Не случайно появились утверждения о мохнатой руке. Волосатость мужчины, несомненно, оказывает психологическое влияние на других людей. Мужчины психологически готовы изначально признавать превосходство такого человека, а женщин привлекает осознание утвердившегося мнения о красоте и силе мужчины. Утвердившиеся установки в обществе оказывают влияние на все социальные процессы. Что же, помимо некоторого превосходства в отношениях, дает мужчине и в определенной мере женщине, которая живет с ним, его волосатость? То же, что и длинные волосы в любом другом месте, а именно грязь и загрязнение организма продуктами жизнедеятельности, что не способствует сохранению молодости и здоровья.
Продукты жизнедеятельности длинных волос постепенно все больше отравляют организм, поскольку удаление этих продуктов происходит все с меньшей скоростью и все большая часть вредных веществ накапливается в стареющих клетках. Клетки стареют не по их возрасту, поскольку они должны воспроизводиться, но по их составу, по тому, из чего они построены, из каких продуктов эти вещества поступили в организм. Органические вещества, все более замещаются неорганическими. Капилляры загрязняются, что не позволяет своевременно и в полном объеме обеспечивать удаление вредных веществ. Продукты жизнедеятельности длинных волос поступают в кожу и подкожный слой и, следовательно, длинные волосы являются одним из факторов старения организма. То, что женщины живут дольше мужчин, хотя у них волосы на голове в среднем более длинные, означает только то, что при коротких волосах они были бы дольше молодыми, здоровыми и жили бы еще дольше. У длинных волос процессы их воспроизводства, сохранения, питания постепенно начинают преобладать над процессом роста, и обратный поток от волос в организм вредных веществ нарастает с их удлинением.
