Ознакомительная версия.
При проведении сеанса предпочтение рекомендуется отдавать мелодии без слов, без громких звуков. А еще лучше слушать звуки природы без ритма.
Существует специальная музыка для сеансов рэйки, появился даже музыкальный стиль Reiki, созвучный с одноименной оздоровительной системой. Композиции в этом стиле основаны на гармонии звуков природы в сочетании с легкой мистикой. Также они сочетают в себе успокаивающую и релаксирующую компоненту. Музыка в стиле Reiki вызывает ощущение душевной чистоты, гармонии в окружающем мире, выравнивание эмоционального состояния. Также она создает определенные настройки, которые передаются от целителя исцеляемому и улучшают результат лечения.
Но надо помнить, что отсутствие музыки не должно отменять проведение сеанса рэйки. Бывают также ситуации, когда мелодия отвлекает, не дает полностью осознать проблему. И если вы однажды заметили, что без музыки не достигается нужного результата во время сеанса рэйки, то откажитесь от нее на какое-то время. Необходимо научиться работать без музыки, зависимость от нее не должна возникать.
В силу всего вышеизложенного, каждый выбирает сам, использовать ему музыкальное сопровождение во время проведения сеанса или нет.
Хотелось бы отметить, что если при лечении музыка не столь важна для достижения результата, то в медитации она имеет гораздо большее значение. Те, кто знаком с медитативными техниками, независимо от того, в рамках какой духовной практики они их изучали, знают, что гораздо легче и быстрее войти в особое состояние покоя, отключить поток мыслей и погрузиться в себя с помощью музыки.
В рэйки есть музыка, помогающая в проведении целительных сеансов. Во время звучания такой мелодии через равные промежутки времени звучит определенный мелодичный сигнал (например, колокольчика), напоминающий о том, что целителю или при самоисцелении самому человеку надо сменить позицию рук.
Достичь состояния не-ума и глубокого погружения в тишине возможно только после нескольких лет занятий медитацией. Тем, кто делает первые шаги, музыка во время медитирования просто необходима. Выбор ее настолько широк, что каждый обязательно подберет мелодии, созвучные со своим восприятием мира, настроением, какими-либо индивидуальными предпочтениями.
Для медитаций в рэйки, так же, как и для лечебных сеансов, написаны специальные мелодии, звучащие столько времени, сколько длится сама медитация. Это очень удобно, так как человек, выполняющий, например, медитацию «Рэйки Ундо», может включить мелодию продолжительностью 25–30 мин. Именно такое время занимает данная медитация.
Для иных техник медитаций рэйки тоже есть музыка, написанная в соответствии с особенностями каждой медитации и наиболее подходящая именно ей.
Но в конечном итоге выбор остается за самим человеком, практикующим рэйки.
Кому-то удобнее проводить сеансы и медитации в полной тишине, кому-то под музыку, это не столь важно и принципиально. Главное, чтобы занятия приносили вам максимальную пользу и удовольствие, приносили покой, дарили радость, заряжали вас целительной энергией рэйки.
Глава 4. Уход за собой с помощью энергии рэйки
На протяжении всей истории существования люди стремились продлить свой век, оставаясь как можно дольше молодыми и здоровыми (за исключением, может быть, первобытных племен, условия жизни которых не позволяли отвлекаться на такие «пустяки»). И стремления эти оправданы, так как природой изначально человеку отпущено гораздо больше лет, чем он живет в действительности.
Обратясь к священным книгам всех религий и народов мира, мы найдем тому неопровержимые доказательства.
Для оздоровления и продления молодости люди пользовались всевозможными эликсирами, отварами и настоями из трав и плодов, притираниями и косметическими масками. Не последнюю роль играл в этом и массаж, который был известен еще в Древней Греции, Риме, странах Востока и Азии.
Восточный массаж и раньше, и сейчас отличается тем, что в нем основное значение придается не физическому воздействию на тело человека, но духовному, энергетическому. По глубокому убеждению всех приверженцев древних восточных религий (буддистов, даосистов, индуистов и пр.), энергия космоса, направленная определенным образом на проблемные участки и органы, производит гораздо более сильный положительный эффект, нежели простые похлопывания, разминания, растирания и т. п.
Проводя самостоятельные сеансы исцеления рэйки, мы восстанавливаем наши тонкие тела, как следствие, улучшается состояние нашего физического тела. Но иногда, особенно милым дамам, этого бывает недостаточно, так как такой процесс не настолько стремительный, как им бы хотелось. Чтобы получить более быстрый и максимальный эффект омоложения, следует, наряду с общими сеансами, ежедневно проводить 10-минутный массаж лица и области декольте с помощью чудодейственной энергии рэйки.
В основе такого массажа лежат традиционные массажные техники, проводится он в том же порядке и по тем же линиям лица и шеи, что и обычный. Главное отличие заключается в том, что массаж рэйки бесконтактный, он не требует владения специальными приемами, для него не существует противопоказаний, присутствующих в обычном массаже: кожные заболевания, раздражения, воспаления и пр. Вам надо просто войти в поток рэйки, создать нужную аффирмацию и приступить к массажу.
Для усиления эффекта от массажа рэйки вам помогут полудрагоценные камни. Заряженные целительной энергией рэйки, камни определенной формы, называемой «Небесные диски», соприкасаясь с вашей кожей, будут отдавать ей свою силу, накопленную в течение многих веков. Техника при работе с камнями такая же, как и без них.
Чтобы ваши многочисленные кремы, маски, лосьоны, бальзамы и т. д. вызывали ожидаемое действие, следует их также заряжать энергией рэйки. Это относится как к магазинным косметическим средствам, так и к приготовленным самостоятельно.
Предлагаем вам, рецепты некоторых омолаживающих масок, кремов и ванн. Также вы узнаете, как правильно проводить массаж лица и области декольте.
Легкий самомассаж лучше всего делать ежедневно, более глубокий и продолжительный – хотя бы 1 раз в 7-10 дней.
Все процедуры, направленные на профилактику увядания кожи лица, шеи и области декольте, рекомендуется делать при ослабленном тонусе мышц.
Массаж рекомендуется при обильном шелушении, усиленной деятельности сальных желез, сухой и огрубевшей коже, уплотнениях, образовавшихся после юношеских угрей, рубцах, морщинах, двойном подбородке, чрезмерной полноте и гнойничковых заболеваниях кожи. Противопоказаний для бесконтактного косметического массажа практически нет.
Правила проведения косметического массажа
Проводить массаж рэйки вы можете как контактный, так и безконтактный. При контактном массаже для лучшего скольжения рук ладонную поверхность нужно смазать специальным кремом или любым растительным маслом. Нельзя использовать быстро впитывающийся гель. Прикосновения к коже должны быть мягкими и нежными, постепенно усиливающимися. В то же время следует избегать сильного трения, разминания и сдвигов. Во время массажа глаза лучше закрыть, тогда расслабляющее воздействие будет сильнее. Заканчивать процедуру нужно легкими, ласковыми движениями. В конце массажа в течение 30 с желательно похлопать себя по лицу ладонями.
Косметический массаж с использованием крема обычно проводится как заключительная процедура после паровой ванны, горячего компресса и механического очищения кожи лица.
Кожные линии лица положены в основу исполнения большинства косметических процедур. Кожа лица обладает способностью растягиваться, однако не во всех направлениях одинаково. Направления наименьшего растяжения кожи называются кожными линиями лица. Начинать массажные процедуры лучше со лба и далее следовать по стадиям.
1. На лбу – от середины лба и от бровей к вискам и краю волосяного покрова.
2. Вокруг глаз – от внутреннего угла глаза по верхнему веку к наружному углу глаза, а затем от наружного угла глаза по нижнему веку в обратном направлении к внутреннему углу.
3. На носу – от переносицы по спинке носа к его кончику и от спинки носа вниз по боковым поверхностям к щекам.
4. На щеках – от угла рта к слуховому проходу; от середины верхней губы и боковой поверхности носа к верхней части ушной раковины.
5. От угла рта к козелку ушной раковины.
6. На подбородке – от середины подбородка по нижней челюсти по направлению к ушным мочкам.
7. По передней поверхности шеи – снизу вверх, а по боковым – сверху вниз.
Перед нанесением крем, предварительно заряженный целительной энергией рэйки, следует растереть между ладонными поверхностями пальцев, т. е. разогреть. Кисти рук должны быть совершенно расслаблены. Чтобы кожа не растягивалась, крем рекомендуется наносить легкими поколачивающими, нажимающими и как бы давящими движениями, направленными в соответствии с кожными линиями. Правила наложения следующие.
Ознакомительная версия.
