Настой свежей петрушки
Приготовление: 1 столовую ложку измельченной свежей петрушки заварить стаканом кипятка, настоять в течение часа. Выпить в течение суток в 3–4–5 приемов.
Настой спорыша
Приготовление: 2–3 столовые ложки травы горца птичьего (спорыша) залить 400 мл кипятка, настоять. Пить за 30–40 минут до еды.
Отвар кукурузных рылец
Приготовление: 1 столовую ложку измельченных кукурузных рылец замочить в 300 мл холодной воды на 3 часа, затем кипятить на слабом огне 30 минут. Настой принимать по 1–3 столовых ложки через каждые 3–4 часа.
Имбирный чай
Приготовление: 2 тонких дольки свежего корня имбиря или 1 чайная ложка порошка сухого имбиря заваривается на стакан воды и выпивается с утра вместо чая. Прием длительный, рекомендуется в холодное время года.
Трава зверобоя 2 части
Трава тысячелистника 2 части
Цистозира бородатая 1 часть
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.
Корень солодки 1 часть
Плоды аниса 1 часть
Цистозира бородатая 2 части
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.
Корень крушины 3 части
Корень одуванчика 1 часть
Лист мяты перечной 1 часть
Плоды петрушки 1 часть
Плоды фенхеля 1 часть
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.
Кора крушины 6 частей
Кукурузные рыльца 1 часть
Плоды тмина 1 часть
Трава фиалки трехцветной 1 часть
Трава тысячелистника 1 часть
Цветки терновника 1 часть
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.
Кора крушины 5 частей
Корень любистока 1 часть
Корень одуванчика 1 часть
Корень стальника 1 часть
Цистозира бородатая 2 части
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.
Лист мелиссы 20 частей
Лист земляники лесной 2 части
Трава тимьяна ползучего 1 часть
Трава ясменника пахучего 1 часть
Приготовление: 1 столовую ложку сбора на стакан кипятка. Пить по 2–3 стакана настоя в день.
Лист сенны 2 части
Лист крапивы 2 части
Лист мяты перечной 1 часть
Трава петрушки 2 части
Трава одуванчика лекарственного 2 части
Приготовление: 1 чайную ложку смеси заварить стаканом кипятка, выпить в течение суток. Затем в течение недели постепенно довести прием до 3 стаканов в день — и так же постепенно снизить дозу до 1 стакана. Затем на протяжении еще недели продолжать принимать по 1 стакану в день. Общая продолжительность курса — 3 недели.
Лист толокнянки 3 части
Почки березы 3 части
Рыльца кукурузы 3 части
Створки сухих стручков фасоли 3 части
Трава грыжника 2 части
Трава спорыша 2 части
Трава хвоща 2 части
Цветки василька синего 2 части
Цветки таволги вязолистной 2 части
Приготовление: 4 столовые ложки смеси настаивать 12 часов в 1 л воды, кипятить 5 минут, снова настаивать 1/2 часа, процедить.
Принимать теплым по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.
Корень лопуха 3 части
Корневища пырея ползучего 2 части
Трава вероники 2 части
Трава фиалки трехцветной 3 части
Приготовление: 5 столовых ложек смеси кипятить 15 минут в 1л воды.
Принимать по 1/2 стакана 5 раз в день через 1 час после еды.
Корень окопника 2 части
Плоды шиповника 1 часть
Цветки алтея 2 части
Цветки бузины 1 часть
Цветки липы 1 часть
Приготовление: 1 столовую ложку сбора на стакан кипятка. Пить по 2–3 стакана настоя в день.
Глава 9. Сборы и чаи для женского здоровья
Внимание: травы и беременность!
Общеизвестно, что принимать любые лекарства во время беременности крайне нежелательно. Многие женщины для борьбы с недомоганиями выбирают лекарственные травы, которые являются более безопасной альтернативой таблеткам и микстурам, ведь они произведены самой природой.
Однако надо не забывать, что травы тоже оказывают свое действие на организм. Более того, воздействие лекарственных трав всегда является комплексным, в отличие от «таблеток», которые обычно действуют однонаправленно, на один физиологический механизм. И случается так, что, принимая растительный препарат в одних целях, мы упускаем из виду другие его эффекты.
Так, например, общеизвестен противовоспалительный и успокаивающий эффект зверобоя, но далеко не все знают, что он крайне негативно взаимодействует с противозачаточными средствами, вызывая эмоциональные колебания, тошноту, рвоту и другие неприятные эффекты.
В случае беременности значимость любых ошибок в лечении вырастает в разы!
Некоторые сильнодействующие растения могут спровоцировать выкидыш. Препараты из трав могут вызвать понос, рвоту, сердцебиение и прочие симптомы, нежелательные при беременности. В первую треть срока беременности лучше вообще не принимать травы или останавливать свой выбор на травах, оказывающих мягкое воздействие на организм (ромашка, имбирь, плоды шиповника), которые лучше принимать в виде травяного чая. Чай с ромашкой поможет справиться с расстройствами пищеварительной системы, к тому же это прекрасное успокаивающее средство. Утреннюю тошноту хорошо облегчает чай или печенье с имбирем. В отваре из плодов шиповника много витамина С.
В список растений, противопоказанных беременным женщинам, входят следующие травы: аралия китайская, душица, можжевельник, мята болотная, полынь, рута, чистотел. Их применение категорически запрещено!
Кроме того, желательно также отказаться от женьшеня (даже если не брать в расчет беременность, любые препараты женьшеня — неженские!) китайского кинго, эхинацеи.
Беременной женщине надо быть крайне осторожной при выборе лекарств, лекарственных растений и процедур — и ничего не принимать «на веру»!
Заболевания женской половой сферы
В равных долях:
Кора крушины
Корень валерианы
Лист березы
Лист ежевики
Лист мяты перечной
Трава тысячелистника
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня. Курс — не менее 2 месячных циклов.
В равных долях:
Кора калины
Кора крушины
Корневище пырея
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.
В равных долях:
Кора крушины
Корень валерианы
Листья мелиссы
Трава лапчатки гусиной
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.
В равных долях:
Корень валерианы
Лист вахты трехлистной
Лист мяты
Трава зверобоя
Трава руты
Трава тысячелистника
Цветки ромашки аптечной
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.
В равных долях:
Кора крушины
Корень валерианы
Лист мелиссы
Лист мяты перечной
Трава руты
Цветки календулы
Цветки крапивы глухой
Цветки ромашки аптечной
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.
Трава горца птичьего 1 часть
Трава золототысячника 3 части
Трава хвоща полевого 1 часть
Трава лапчатки гусиной 5 частей
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.
Корень валерианы 3 части
Лист мяты перечной 3 части
Цветки ромашки аптечной 4 части
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.
