Полностью исключите алкоголь и четко следите за диетой. В печени, как и в других органах, клеточная стенка состоит из двух слоев фосфолипидов (особых жирных кислот, в которые «встроены» белки-ферменты, ответственные за обмен веществ). Вредные агрессивные вещества разрушают эту стенку и приводят к постепенному отмиранию печеночной клетки и к образованию на ее месте рубца. Чтобы восстановить нормальную работу печеночной клетки, необходимо заново построить защищающий ее фосфолипидный барьер. Как это сделать? Существуют пищевые продукты, содержащие большое количество фосфолипидов. Это, например, сало и бобовые растения (особенно соя). Сало – это не только фосфолипиды, но и огромное количество вредного для печени жира, а бобовые плохо сказываются на работе кишечника и увеличивают нагрузку на печень. Фосфолипиды сои не только очень похожи на фосфолипиды печеночных клеток, но и превосходят их по отдельным показателям – в частности, по родству с печеночными клетками.
В этом отношении препарат препарат «Эссенциале-форте», изготовленный из сои, не только защищает здоровые клеточные мембраны, но и восстанавливает поврежденные стенки печеночных клеток, являясь для них строительным материалом. Лекарство это успешно работает более 20 лет. Автор осторожно относится ко всем лекарствам, но это заслуживает внимания – в разумных дозах, под контролем разумного врача.
Народные рецепты лечения цирроза
Цирроз – это, прежде всего, нехватка в организме цинка!
♦ Сок чистотела (ферментированный или настойка травы на 60° спирте) пить по 10–15 капель 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Каждый третий день – перерыв!
♦ По 3 ст. л. корня пырея и травы спорыша. Сначала сделать 5-минутный отвар: 3 ст. л. корней пырея варить в 1 л воды, затем всыпать траву и настоять в термосе 1 час. Выпить малыми порциями в течение дня.
♦ По 2 ст. л. листа крапивы и самшита залить 0,6 л кипятка, настоять в термосе 2 часа. Пить по глотку 3 раза в день перед едой в течение 5 дней.
♦ По 2 ст. л. листа розмарина и корня лопуха залить 0,6 л кипятка, настоять в термосе не менее 2 часов. Пить, как в рецепте выше.
♦ 50 г листа расторопши, 30 г цветов пассифлоры, 20 г измельченных желудей.
♦ 50 г смеси залить 1 л кипятка, настоять 15 минут. Пить по 3–5 стаканов в день.
♦ 80 г листа крапивы, по 20 г листа шандры, тысячелистника, бессмертника, ромашки, липы.
1 ст. л. смеси залить 200 мл воды, варить на слабом огне 20 минут. Пить по 2 стакана в день перед едой.
♦ По 50 г репешка (трава), горечавки лекарственной (корни) (можно заменить дягилем или девясилом. – Автор), лаванды, подмаренника цепкого, спорыша, розы, календулы.
1 ст. л. смеси залить 250 мл кипятка, варить 10 минут, настоять 45 минут. Пить: детям по 50–70 мл через 1–2 часа после еды; взрослым – в 2 раза больше.
♦ По 100 г зверобоя, спорыша, ромашки; по 50 г тысячелистника, шандры, крапивы, пырея (корневище), корней одуванчика.
1 ч. л. смеси залить 200 мл кипятка, настоять 1 час в термосе, пить теплым 2–3 раза в день.
♦ Цирроз у детей: репешок, базилик, вербена, зверобой, лист березы, шалфей, мята, плоды можжевельника красного – в равных частях.
1 ст. л. смеси залить 0,5 л кипятка, варить 10 минут. Пить по 30–50 мл за 10 минут до еды.
♦ 3 грамма мумие растворить в 3 литрах воды.
Выпить утром, натощак, 1 стакан раствора мумие и запить 1/2 стакана молока с медом (по вкусу). Обязательно полежать 30–40 минут и только через 2 часа – завтрак. Вечером повторить такую же процедуру через 3 часа после ужина. До утра ничего не пить и не есть.
♦ Адонис – 20 г, хвощ – 20, тысячелистник – 20, чистотел – 40.
2 ст. л. смеси залить 400 мл воды, настоять в термосе 30 минут.
Пить по 1 стакану 2 раза в день за 1 час до еды.
♦ Мед – 1 кг, оливковое масло – 200 мл, 4 лимона (только с двух срезать кожу), вынуть семена, смолоть через мясорубку, все хорошо смешать миксером в течение 20–30 минут (мед разогреть до жидкого состояния).
Принимать по 1 ст. л. за 30–40 минут до еды. За год провести 3–4 таких курса. Применять при холецистите, гепатите, циррозе.
♦ Пить сок свежей капусты, настой и отвар аниса, сок свеклы вместе с кислыми соками (яблоко, ананас, гранат, клюква).
Основные, наиболее эффективные методы очистки печени
Со спокойной совестью автор мог бы отправить вас, дорогой читатель, за консультацией по этому вопросу к умным книгам Ю. А. Андреева, Г. П. Малахова, В. Т. Лободина, Н. А. Семеновой, Б. Д. Арановича.
Но мне кажется, что если уж зашел человек в мой храм здоровья, чего уж его гонять, бедного, дальше – пусть уж здесь узнает все до конца.
Начнем с интересных очищающих диет, способствующих очищению и печени, и всего организма в целом.
Это будут щадящие методы очищения для тех ослабленных больных, которым «классическая» очистка пока в тягость.
Очищающая диета индейцев племени Сенека
Считается, что очищение организма при соблюдении этой диеты происходит в каждый из четырех дней.
В первый день очищается прямая кишка.
Во второй день высвобождаются не только яды, но и лишние соли, а также кальциевые отложения.
На третий день пищеварительный тракт получает богатую минеральными веществами клетчатку.
И, наконец, на четвертый день кровь, лимфатическая система и все органы обогащаются питательными веществами.
Основные положения очищающей диеты
День первый: есть можно только фрукты и пить их натуральные (не консервированные) соки. Есть вы можете яблоки, груши, ягоды, арбузы, персики и вишню.
День второй. Пить любые чаи из трав. Вы можете пить чай малиновый, ежевичный, ромашковый, зверобойный, мятный, мелиссовый и из многих других натуральных трав.
День третий: ешьте любые овощи. Овощи могут быть сырыми, тушеными (без жира, в собственном соку), паровыми или, худший вариант, – в супе.
День четвертый: сварите большую кастрюлю овощного бульона. Отварите разную капусту (цветную, кочанную, брокколи, кольраби), петрушку, зеленый перец, лук, чеснок или любые другие овощи (автор предпочитает цуккини, волокнистую фасоль, пастернак, сельдерей, немного красной свеклы, чеснок, лук, красный перец, петрушку, укроп – те растения, которые имеют максимум органического натрия). Пейте целый день только овощной бульон.
Семидневная диета для очищения печени
Во время этой диеты необходимо придерживаться основной диеты, добавляя к ней те блюда, которые будут названы ниже.
Чего не следует кушать в основной диете:
• модные ныне чипсы и крекеры;
• хлеб с применением чистой отбеленной муки;
• хлеб на дрожжах;
• колбасы – любые! Жирные сорта мяса, исключить говядину и свинину, кожу с птиц, утятину, гусятину;
• все жареное, консервированное, копченое, замороженное;
• цельное молоко; подслащенные йогурты и на консервантах; мороженое, сметану;
• арахисовое масло;
• кексы, пирожные, пончики;
• макаронные изделия из муки высшего помола;
• маргарин, острые приправы, тропические масла, все животные жиры;
• ферментированные жирные сыры;
• кофе, сладости, сахар, соль, напитки газированные и другие искусственные напитки;
Что можно кушать в основной диете? Все, что не было перечислено выше!
Основные положения семидневной очищающей диеты для печени.
Нижеописанный морковный салат ешьте каждый день.
♦ Возьмите чашку мелко натертой моркови или морковной мякоти после отжатия сока. Добавьте 1 ст. л. оливкового масла (другие мало подходят), смешанного с 1 ст. л. свежего лимонного сока (дозу масла и сока можно увеличить, но не уменьшать), полейте этой приправой измельченную морковь, тщательно перемешайте. Можете добавить по вкусу ананас или изюм. Салат этот ешьте каждый день на протяжении 7 дней. Если вы пропустите хоть один день, то вам придется все начинать заново. Салат полезен для очищения печени.
♦ Каждый день выпивайте 1–2 чашки овощного бульона (фирменный бульон автора): 2–3 чашки мелко нарубленной зеленой фасоли, 3 чашки нарубленных кабачков цуккини, 3 стебля (или небольшой корень) мелко нарубленного сельдерея, 3 ст. л. мелко нарезанной петрушки, немного укропа, чеснока, лука. Добавьте 1 ст. л. несоленого сливочного масла, приправьте имбирем, перцем сладким, травами или овощным бульоном (из других овощей вне этого списка).
Овощи – зеленую фасоль, цуккини и сельдерей опустите в кипяток. Подержите ровно столько, сколько нужно, чтобы они стали мягкими, но не потеряли цвет.
Затем положите овощи в миксер и приготовьте пюре.
Бульон должен быть густым. Добавьте масло, зелень петрушки, приправы. Готово!
♦ Каждый день пейте по стакану зеленого напитка, который готовится так. Пропустите через мясорубку зеленые листья овощей: свекольная ботва, ботва репы, моркови, шпината, петрушки, цуккини, капусты, огурца, салата, листья и корни одуванчика, пырей, проросшая пшеница.
