My-library.info
Все категории

Ксения Бородина - Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Ксения Бородина - Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
27 октябрь 2019
Количество просмотров:
743
Читать онлайн
Ксения Бородина - Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье

Ксения Бородина - Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье краткое содержание

Ксения Бородина - Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье - описание и краткое содержание, автор Ксения Бородина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
К ней прикованы взгляды миллионов телезрителей. Журналисты следят за каждым ее шагом. Бессменная ведущая реалити-шоу «Дом-2» Ксения Бородина постоянно дает все новые и новые поводы для сплетен, не считая нужным оправдываться за каждый свой шаг. Но когда интернет-мошенники начали обманывать ее поклонников, рассылая всем желающим «уникальную диету Ксении Бородиной», последствия которой никому не известны, чаша ее терпения переполнилась, и она решила написать эту откровенную книгу.Правда ли, что Ксения похудела на 22 килограмма, как пишут в Интернете? В чем секрет ее стройности и привлекательности? Как сохранить постройневшую фигуру? В своей книге популярная телеведущая не только подробно рассказывает о борьбе с лишним весом и дает советы желающим похудеть, но и откровенно говорит об отношениях с мужчинами, своей семейной жизни, рождении дочки, дружбе.Для широкого круга читательниц.

Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье читать онлайн бесплатно

Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье - читать книгу онлайн бесплатно, автор Ксения Бородина

Самый лучший вариант — прямоугольная жесткая сумка достаточно большого размера, на длинном ремне. Правильные вертикали дают длинные крупные, может быть, даже многослойные цепочки и бусы, а еще длинные шарфы, свободно свисающие или завязанные мягким узлом.

Белье должно идеально подходить вам по размеру, не сдавливать грудь, не создавать эффекта тесноты. Трусики всегда нужно подбирать под одежду. Да простят меня полные девушки, но стринги под полупрозрачными летними брюками или лосинами, облепляющими каждый целлюлитный бугорок, выглядят просто омерзительно. Можно купить себе красивое утягивающее белье, корсеты, колготы с плотными вставками в районе живота — все эти мелочи действительно убирают с глаз долой ненавистные торчащие бока. Кстати, корсет поможет подтянуть талию и создаст весьма аппетитный образ, который порадует не только ваш взгляд!


Правило № 6. Свет и тень — на службу красоте

В макияже нужно следовать тому же принципу, что и в подборе наряда — достоинства подчеркиваем, недостатки маскируем. В каком-то смысле пышкам больше везет с кожей, чем худым девушкам. Как шутит одна моя подруга, плюс килограмм в год — и никаких морщин!

Для сногсшибательного визажа нужно научиться вытягивать овал лица, прятать щеки и подчеркивать глаза

Самая главная ошибка — намазывать ровный слой однотонной косметики, превращающий лицо в плоский блин. Не будут украшать и ярко выраженные горизонтали — толстая подводка на глазах, мощные (а тем более сросшиеся!) брови а-ля Брежнев.

Рельефное точеное лицо помогут создать грамотно скомбинированные тональные средства. Сочетание темного и светлого, матового и блестящего помогает зрительно зменить и «похудеть» черты лица.

Гримеры, много лет работающие со мной на проекте «Дом-2», рассказали мне массу интересных вещей. Оказывается, выбор основы напрямую зависит от типа вашей кожи. Жирные тональные средства — кремы, карандаши-корректоры и кремовые румяна — больше подойдут для девушек с сухой кожей и женщин постарше, поскольку дают существенное увлажнение и питание.

Тем, у кого кожа нормальная и склонная к жирности, больше подойдет сухая коррекция рассыпчатой или прессованной пудрой, а также румянами и бронзаторами. Однако стоит помнить, что все пудровые средства могут подчеркнуть мелкие морщинки, особенно это заметно при неправильном нанесении пудры на нежную кожу вокруг глаз.

Как правило, жирная коррекция держится на лице несколько лучше сухой и больше подходит для активного времяпрепровождения, например, на празднике или на съемочной площадке и сцене. Если вы предпочитаете сухие средства, важно выбирать продукты с легкой текстурой — даже если немного перестараетесь с количеством, слой косметики не будет заметен.

Еще один профессиональный секрет визажистов — использование шиммеров, придающих коже сияние. Они незаменимы при создании правильного рельефа, но такие средства ни в коем случае нельзя наносить на все лицо. Если ровный тон создает эффект плоского блина, то шиммер на свету еще придаст ему отчаянный масляный блеск. При нанесении средства на определенные участки оно, напротив, делает ваш внешний вид здоровым и сияющим.

Итак, переходим от общих слов к делу. Я очень рекомендую при прочтении этих рекомендаций иметь рядом зеркало и косметичку, чтобы закреплять теорию практикой. Нам предстоит выполнить визуальное уменьшение щек, выделение скул, моделирование изящного носа. Правильный макияж даже позволяет уменьшить второй подбородок, если он у вас имеется. Для того чтобы справится с этой задачей, вам понадобится несколько косметических средств.

1. Тональный крем или пудра, соответствующие цвету вашей кожи.

2. Средство на один-два тона темнее кожи.

3. Шиммер.

4. Румяна.

Не зря я назвала это правило визуального «похудения» лица «Свет и тень — на службу красоте», ведь именно их игра позволит нам достичь нужного эффекта. Те части лица, что нужно уменьшить, будем покрывать матовой текстурой более темного цвета. Выделять красоту нужно сияющим средством того же оттенка, что и кожа. Помните, как мы скрадывали полноту за счет одежды темной в центре и светлой по краям? С лицом будем делать то же самое.

Лоб, переносицу до кончика носа, щеки под глазами, подбородок и кожу вокруг губ красим тоналкой родного оттенка. Средство чуть потемнее наносим на контур лица, скулы, крылья носа и шею. Границу между двумя тонами тщательно растушевывайте, переход должен быть очень плавным, при этом более темный крем или пудра должны гармонично окаймлять ваш овал лица, более светлый опенок вокруг губ должен образовывать ареал, напоминающий широкую улыбку В принципе, на первый раз можете вспомнить улыбку Джокера из саги о Бэтмене. Потом вы научитесь подчеркивать природную красоту и лица без воспоминаний о киношном злодее.

Теперь настала очередь румян. Широкой кистью из натурального ворса делаете неяркие диагональные штрихи снизу вверх на скулах. Лучше стремиться выполнить их повыше, ни в коем случае не на «яблочках» щек, которые округляются при широкой улыбке. Легонько проходитесь по центру подбородка и по внешнему краю верхнего века. Для того чтобы не промахнуться с глазами, ощупайте глазницу чуть ниже брови — ориентироваться надо по краешку кости, не залезая в углубление. Еще пара румяных штрихов на лбу. Две диагонали ниже роста волос должны как бы образовывать стороны ромба с румянцем на скулах.

Завершает работу с тоном нанесение шиммера. Немного на кожу над ложбинкой верхней губы, чуть-чуть на переносицу, чуть под глаза от внешнего уголка по направлению к центру лица.


Правило № 7. Большие глаза — залог успеха

Макияж глаз, наверное, самый важный. Даже выскакивая из дома в магазин за хлебом, мы наскоро красим ресницы, чтобы подчеркнуть красоту «зеркала души»

На полном лице глаза, как мы договаривались, нужно выделять, ибо они — бесспорный козырь. Красивые широко распахнутые глаза отвлекут внимание от недостатков внешности. Однако еще раз повторюсь: мы не должны макияжем образовывать горизонтальную доминанту, которая расширит лицо. Так что никаких толстых подводок!

Верхнее веко аккуратно подчеркиваем темной подводкой, тонкая и еле заметная у внутреннего края глаза линия должна расшириться и приподняться к внешнему — это визуально «раскроет» глаз. Карандаш должен быть хорошо заточен! Если он слишком мягкий, просто храните его в холодильнике.

Макияж, который визажисты рекомендуют полненьким девушкам, предполагает губы естественного цвета

Тени используем минимум двух оттенков, а лучше трех Светлые кладем во внутренний угол глаза, темные во внешний, переходы растушевываем. Можно нанести немного светлых теней под линией роста ресниц на нижнем веке Если вы не использовали шиммер, немного светлых, даже белых теней под бровью у внешнего края глаза не повредит.

Девушкам с азиатской внешностью глаза надо красить немного по-другому. Белым или светлым карандашом рисуем тонкую линию по внутренней части нижнего века, возле внутреннего угла глаза. Верхнее веко, точнее его часть, что нависает над глазом, покрываем матовыми тенями.

Еще один секрет, оптически увеличивающий глаза вне зависимости от типа внешности, — белая подводка на нижнем веке, над линией роста ресниц. Обращаю ваше внимание, что дело это очень деликатное, поэтому карандаш надо купить хороший, гипоаллергенный. При нанесении соблюдайте осторожность, чтобы ни в коем случае не травмировать неосторожным движением глазное яблоко. Последний штрих — объемная тушь с подкручивающим эффектом. Если вы предпочитаете наращивать ресницы, тушь можно не наносить.

Теперь давайте подробно поговорим о бровях. Поскольку они являются важной визуальной доминантой на лице, нужно обеспечить им достойный уход. В последнее время в моде натуральные брови, однако это не значит, что нужно уподоблять себя упомянутому товарищу Брежневу и выбросить пинцет Если хотите быть девушкой а-ля натюрель, выщипывайте только волоски по нижнему краю брови и те, что могут намекнуть на объединение двух бровей в одну. Очень тонкие брови, как у Марлен Дитрих, полному лицу противопоказаны, они просто потеряются. Так что смело рисуйте красивые изогнутые дуги, если волоски от природы редкие. Еще одно табу — полукруглые брови: они только усилят ощущение пухлости.

В вопросе формирования бровей, как и во многих других, я выступаю за умеренность. Лучше сделать брови слегка укороченными и восходящими с изгибом. Если природа одарила вас богатыми бровями, проредите растительность по краям, взгляд будет более выразительным. К тому же этот прием визуально уменьшит щеки. Если вы не подчеркиваете брови карандашом, используйте прозрачный фиксирующий гель. Он не только напитает волоски, но и подчеркнет форму брови, приподнимет ее, сделает лицо моложе и свежее.


Ксения Бородина читать все книги автора по порядку

Ксения Бородина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье отзывы

Отзывы читателей о книге Худеем вместе с Ксенией Бородиной. О диетах, таблетках, спорте, стиле и… женском счастье, автор: Ксения Бородина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.