My-library.info
Все категории

Антонина Соколова - Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Антонина Соколова - Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
25 октябрь 2019
Количество просмотров:
227
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Антонина Соколова - Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье

Антонина Соколова - Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье краткое содержание

Антонина Соколова - Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - описание и краткое содержание, автор Антонина Соколова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Банные процедуры – это простой и эффективный способ привести организм в тонус. Можно составить длинный список целебных свойств бани, среди которых: улучшение кровообращения, нормализация работы верхних дыхательных путей, благотворное воздействие на кожу, очищение от токсинов и многое другие. Баня поистине чудо-лекарь от многих недугов, а данная книга станет вашим помощником в выборе народных рецептов для вашей красоты и здоровья.

Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье читать онлайн бесплатно

Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - читать книгу онлайн бесплатно, автор Антонина Соколова
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Маска для кожи лица отбеливающая

Требуется

1 столовая ложка цветков василька синего, 2 капли лимонного сока, 10 г овсяной муки, 50 мл воды.

Способ приготовления

Цветки василька синего залить кипящей водой и нагревать на водяной бане в течение 5 минут, после чего процедить и остудить. Добавить сок, всыпать муку и тщательно перемешать до образования массы сметанообразной консистенции.

Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица и оставить на 15 минут, после чего ополоснуть лицо теплой водой.

Крем для кожи лица с цинковой пастой

Требуется

1 столовая ложка цинковой пасты, 1 столовая ложка спермацетового крема, 20 мл оливкового масла.

Способ приготовления

Перечисленные выше компоненты соединить и тщательно перемешать до образования однородной массы.

Применение. Полученное средство нанести на кожу лица и не смывать.

Крем для кожи лица клубничный

Требуется

1 столовая ложка ланолина, 50 г овсяной муки, 100 мл клубничного сока.

Способ приготовления

Ланолин растопить на водяной бане, остудить, влить сок, добавить муку и тщательно перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученный крем на чистую кожу лица и оставить на 30 минут, после этого удалить излишки салфеткой.

Лосьон для кожи лица очищающий

Требуется

100 г клубники, 400 мл 40 %-ного спирта.

Способ приготовления

Ягоды промыть, удалить плодоножки, залить спиртом и настаивать в течение 20 дней в темном прохладном месте. После этого процедить и настаивать еще 10 дней.

Применение. Полученное средство нанести на кожу лица после умывания и не смывать.

Не следует накладывать маски перед парной и тем более в ней: с первыми же каплями пота сойдет любая маска, а пот будет литься ручьями.

Лосьон для кожи лица апельсиновый

Требуется

1 апельсин, 1 чайная ложка глицерина, 100 мл 40 %-ного спирта.

Способ приготовления

Апельсин помыть и с кожурой пропустить через мясорубку, после чего залить спиртом и настаивать в темном прохладном месте в течение 8 дней. Затем процедить, отжать, добавить глицерин и тщательно перемешать.

Применение. Готовый лосьон нанести на кожу лица после умывания и не смывать.

Маска для кожи лица персиковая

Требуется

1 персик, 5 г картофельного крахмала.

Способ приготовления

Персик помыть, тщательно размять, добавить крахмал и хорошо перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица и оставить на 20 минут, после чего ополоснуть лицо теплой водой.

Маска для кожи лица смягчающая

Требуется

1 чайная ложка пищевой соды, 1 столовая ложка глицерина, 1 желток, 1 л воды.

Способ приготовления

Желток тщательно растереть с глицерином до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица и оставить на 15 минут, после чего ополоснуть лицо теплой водой, предварительно растворив в ней соду.

Маска для кожи лица сливовая

Требуется

1 чайная ложка меда, 1 желток, 1 ложка сливового пюре, 20 г сливочного масла.

Способ приготовления

Указанные компоненты соединить и хорошо перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица и оставить на 20 минут, а затем ополоснуть лицо прохладной водой.

Процедуры по уходу за кожей лица следует проводить только после посещения парной и последующего отдыха в течение 20–30 минут.

Маска для кожи лица морковная

Требуется

1 морковка, 20 мл молока, 1 белок, 0,25 чайной ложки крахмала.

Способ приготовления

Морковь помыть, очистить и натереть на мелкой терке. Добавить взбитый белок, молоко и крахмал и хорошо перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица и оставить на 15 минут, после чего ополоснуть лицо теплой водой.

Маска для кожи лица клюквенная

Требуется

1 столовая ложка ягод малины, 1 столовая ложка ягод голубики, 2 столовые ложки ягод клюквы.

Способ приготовления

Ягоды хорошо промыть под струей проточной воды, после чего размять, сок не отжимать.

Применение. Нанести ягодную массу на чистую кожу лица и оставить на 20 минут, а затем ополоснуть лицо прохладной водой.

Маска для кожи лица виноградная

Требуется

300 г ягод винограда (без косточек).

Способ приготовления

Ягоды хорошо промыть, размять, выжать сок и пропитать им марлю.

Применение. Наложить марлю на лицо на 15 минут, а после этого ополоснуть лицо прохладной водой.

Маска для кожи лица смородиновая

Требуется

10 мл лимонного сока, 20 мл черносмородинового сока, 1 яйцо, 10 мл подсолнечного масла.

Способ приготовления

Яйцо взбить, хорошо растереть с подсолнечным маслом, добавить соки и тщательно перемешать.

Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица на 15 минут, а затем ополоснуть лицо теплой водой.

Маска для кожи лица с листьями облепихи

Требуется

1 чайная ложка измельченных листьев облепихи, 1 чайная ложка морской соли, 1 яйцо, 30 мл растительного масла, 5 мл лимонного сока, 200 мл воды.

Способ приготовления

Листья облепихи залить кипящей водой и настаивать в закрытом термосе в течение 30 минут, после чего процедить.

Яйцо растереть с 1 столовой ложкой растительного масла, добавить морскую соль, лимонный сок и 2 столовые ложки полученного облепихового настоя, влить оставшееся растительное масло и тщательно взбить.

Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица и оставить на 30 минут, а затем ополоснуть лицо прохладной водой.

Маска для кожи лица противовоспалительная

Требуется

1 чайная ложка измельченных свежих листьев березы повислой, 50 г сливочного масла, 50 мл воды.

Способ приготовления

Листья березы залить кипящей водой и настаивать в термосе в течение 2 часов, после чего процедить. 1 столовую ложку полученного настоя смешать с размягченным сливочным маслом.

Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица и оставить на 15 минут, после чего ополоснуть лицо теплой водой.

Маска для кожи лица с малиновым соком

Требуется

1 желток, 5 мл малинового сока, 5 мл растительного масла, 20 мл сметаны (жирной), ячменная мука.

Способ приготовления

Желток растереть с малиновым соком, растительным маслом и сметаной, а затем добавить столько муки, чтобы получилась кашица средней густоты.

Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица, оставить на 20 минут, а по прошествии указанного времени ополоснуть лицо некрепким прохладным чаем.

Средства для жирной кожи лица

Крем для кожи лица белковый

Требуется

1 белок, 15 г глицерина, 2 г буры, 100 мл одеколона, 100 мл воды.

Способ приготовления

Белок взбить в крепкую пену, добавить глицерин, буру, одеколон и воду и тщательно перемешать.

Применение. Нанести полученный крем на чистую кожу лица на 20 минут, после чего удалить излишки салфеткой.

Крем для кожи лица с хурмой

Требуется

1 хурма, 1 столовая ложка цветочного меда, 1 желток, 20 г сливочного масла.

Способ приготовления

Хурму помыть и размять, 2 столовые ложки мякоти смешать с желтком, цветочным медом и сливочным маслом, после чего тщательно перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести средство на кожу лица на 20 минут, затем смыть теплой водой.

Крем для кожи лица тонизирующий

Требуется

60 г сливочного масла, 20 мл сока алоэ.

Ознакомительная версия.


Антонина Соколова читать все книги автора по порядку

Антонина Соколова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье отзывы

Отзывы читателей о книге Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье, автор: Антонина Соколова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.