My-library.info
Все категории

Антонина Соколова - Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Антонина Соколова - Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
25 октябрь 2019
Количество просмотров:
227
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Антонина Соколова - Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье

Антонина Соколова - Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье краткое содержание

Антонина Соколова - Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - описание и краткое содержание, автор Антонина Соколова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Банные процедуры – это простой и эффективный способ привести организм в тонус. Можно составить длинный список целебных свойств бани, среди которых: улучшение кровообращения, нормализация работы верхних дыхательных путей, благотворное воздействие на кожу, очищение от токсинов и многое другие. Баня поистине чудо-лекарь от многих недугов, а данная книга станет вашим помощником в выборе народных рецептов для вашей красоты и здоровья.

Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье читать онлайн бесплатно

Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - читать книгу онлайн бесплатно, автор Антонина Соколова
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Средства для сухой кожи лица

Крем для кожи лица питательный

Требуется

1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка ланолина, 20 мл растительного масла, 5 капель масляного раствора витамина А, 20 мл воды.

Способ приготовления

Указанные выше компоненты соединить и тщательно перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученный крем на кожу лица и не смывать.

Если на лице (щеках, крыльях носа) имеется сеточка из расширенных капилляров, среди заболеваний фигурируют гипертония и астма, а также существуют отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, то увлекаться пребыванием в парной нежелательно.

В этом случае лучше совсем отказаться от паровых процедур.

Крем для кожи лица масляный

Требуется

10 г пчелиного воска, 20 мл миндального масла, 40 мл оливкового масла, 40 мл кокосового масла, 5 капель буры, 30 мл воды.

Способ приготовления

Воск, миндальное, оливковое и кокосовое масла соединить и поставить на водяную баню.

Отдельно растворить в горячей воде буру, влить в масляную смесь и остудить.

Применение. Полученное средство нанести на кожу лица и не смывать.

Крем для кожи лица из лепестков роз

Требуется

4 бутона роз, 1 чайная ложка масляного раствора витамина А, 10 г пчелиного воска, 50 г сливочного масла.

Способ приготовления

Смешать на водяной бане измельченные лепестки, сливочное масло и пчелиный воск, затем снять с огня, добавить витамин А и остудить.

Применение. Нанести полученный крем на кожу лица и не смывать.

Крем для кожи лица фруктово-ягодный

Требуется

1 столовая ложка ягод клубники, 1 столовая ложка ягод черной смородины, 1 столовая ложка мякоти айвы, 1 столовая ложка мякоти хурмы, 1 чайная ложка цветочного меда, 10 мл оливкового масла, 20 мл камфарного масла.

Способ приготовления

Мякоть фруктов и ягод тщательно растереть с оливковым маслом и медом, добавить по каплям камфарное масло и перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести готовый крем на кожу лица и не смывать.

Маски с добавлением меда противопоказаны при раздражительной и чувствительной коже с мелкими расширенными капиллярами.

Крем для кожи лица с маслом какао

Требуется

10 г цветочного меда, 30 г эмульгирующего воска, 20 мл миндального масла, 50 мл масла какао, 100 мл оливкового масла.

Способ приготовления

Указанные выше компоненты соединить и смешать до образования однородной массы, нагревая на водяной бане, после чего снять с огня и остудить, постоянно помешивая.

Применение. Нанести полученный крем на кожу лица и не смывать.

Лосьон для кожи лица смягчающий

Требуется

1 желток, 1 чайная ложка растительного масла.

Способ приготовления

Желток тщательно взбить с растительным маслом.

Применение. Нанести полученное средство на чистую кожу лица и оставить на 10 минут, а затем ополоснуть лицо теплой водой.

Лосьон для кожи лица тонизирующий

Требуется

5 листьев алоэ, 2 столовые ложки цветков ромашки аптечной, 400 мл воды.

Способ приготовления

Цветки ромашки аптечной залить кипящей водой и настаивать в термосе в течение 5 часов. Листья алоэ хорошо измельчить, залить полученным настоем и нагревать на водяной бане 6–7 минут, после чего остудить и процедить.

Применение. Нанести полученное средство на кожу лица и не смывать.

Лосьон для кожи лица земляничный

Требуется

60 г ягод земляники, 400 мл воды.

Способ приготовления

Ягоды промыть, размять, залить кипятком и настаивать в течение 2 часов, после чего процедить.

Применение. Готовый лосьон нанести на кожу лица и не смывать.

Маска для кожи лица малиновая

Требуется

150 г малины, 40 мл сливок (жирных).

Способ приготовления

Ягоды промыть, размять, смешать со сливками и настаивать в течение 10 минут, после чего лишнюю жидкость слить.

Применение. Нанести ягодную маску на чистую кожу лица, оставить на 15 минут и ополоснуть лицо теплой водой.

Маска для кожи лица творожная

Требуется

30 г творога (жирного), 10 мл сливок, 20 мл растительного масла, 1 щепотка соли.

Способ приготовления

Творог тщательно растереть со сливками, добавить растительное масло, соль и перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица и оставить на 20 минут, после чего удалить излишки ватным тампоном.

Маска для кожи лица с маслом

Требуется

50 мл растительного масла.

Способ приготовления

Растительное масло слегка подогреть.

Применение. Наложить на лицо марлю, пропитанную растительным маслом, и накрыть компрессной бумагой, а через 15 минут промокнуть лицо мягкой салфеткой.

Маска для кожи лица персиковая

Требуется

4 капли персикового масла, 2 белка, 30 г меда, 40 г овсяных хлопьев (измельченных).

Способ приготовления

Соединить белки, персиковое масло и мед, добавить овсяные хлопья и перемешать до образования густой массы.

Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица и оставить на 20 минут, после чего ополоснуть лицо теплой водой, а затем прохладной.

Маска для кожи лица с молоком

Требуется

½ огурца, 2 столовые ложки лепестков шиповника коричного, 1 желток, 20 мл молока (теплого), 150 мл воды.

Способ приготовления

Лепестки шиповника коричного залить кипящей водой и настаивать в термосе в течение 30 минут, после чего процедить.

Желток взбить в крепкую пену, добавить 1 столовую ложку мякоти натертого на мелкой терке огурца, влить молоко, 2 столовые ложки полученного настоя шиповника и хорошо перемешать.

Применение. Нанести на кожу лица сначала питательный крем, а затем полученный состав, оставить на 20 минут и ополоснуть лицо теплой водой.

Маска для кожи лица с огуречным соком

Требуется

1 желток, 20 мл огуречного сока, 20 мл оливкового масла.

Способ приготовления

Желток, огуречный сок и оливковое масло смешать на водяной бане.

Применение. Нанести теплую маску на чистую кожу лица, оставить на 15 минут и ополоснуть лицо после этого теплой водой.

Маска для кожи лица с топленым молоком

Требуется

50 г овсяных хлопьев, 50 г гречишного меда, 30 мл оливкового масла, 60 мл топленого молока.

Способ приготовления

Молоко слегка подогреть, добавить овсяные хлопья, мед, оливковое масло и перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести маску на чистую кожу лица, оставить на 20 минут, а затем ополоснуть лицо теплой водой.

Маска для кожи лица тыквенная

Требуется

2 столовые ложки натертой на мелкой терке мякоти тыквы, 10 г гречишного меда, 100 мл воды.

Способ приготовления

В тыквенную массу добавить воду и нагревать на водяной бане до тех пор, пока масса не приобретет нужную густоту. Затем добавить мед, хорошо перемешать и слегка остудить.

Применение. Нанести теплую массу на марлю, наложить на кожу лица, накрыть сверху махровым полотенцем и оставить на 20 минут, после чего ополоснуть лицо теплой водой.

Не рекомендуется подвергать кожу лица резкой смене температуры, поэтому протирать лицо льдом после бани не следует.

Маска для кожи лица сметанная

Требуется

30 мл сметаны, 20 г меда.

Способ приготовления

Сметану соединить с медом и тщательно перемешать.

Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица и шеи, оставить на 20 минут и ополоснуть лицо теплой водой.

Маска для кожи лица огуречная

Ознакомительная версия.


Антонина Соколова читать все книги автора по порядку

Антонина Соколова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье отзывы

Отзывы читателей о книге Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье, автор: Антонина Соколова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.