My-library.info
Все категории

Антонина Соколова - Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Антонина Соколова - Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
25 октябрь 2019
Количество просмотров:
227
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Антонина Соколова - Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье

Антонина Соколова - Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье краткое содержание

Антонина Соколова - Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - описание и краткое содержание, автор Антонина Соколова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Банные процедуры – это простой и эффективный способ привести организм в тонус. Можно составить длинный список целебных свойств бани, среди которых: улучшение кровообращения, нормализация работы верхних дыхательных путей, благотворное воздействие на кожу, очищение от токсинов и многое другие. Баня поистине чудо-лекарь от многих недугов, а данная книга станет вашим помощником в выборе народных рецептов для вашей красоты и здоровья.

Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье читать онлайн бесплатно

Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье - читать книгу онлайн бесплатно, автор Антонина Соколова
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Маска для кожи лица огуречная

Требуется

1 огурец (переспелый).

Способ приготовления

Огурец очистить от кожицы и измельчить ее в кашицу.

Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица, накрыть влажной салфеткой и оставить на 15 минут, после чего маску удалить ватным тампоном, но не смывать.

Маска для кожи лица с топинамбуром

Требуется

1 клубень топинамбура, 20 мл сметаны (жирной).

Способ приготовления

Клубень топинамбура натереть на мелкой терке, добавить сметану и перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица, оставить на 20 минут, а затем ополоснуть лицо прохладной водой.

Маска для кожи лица зимняя

Требуется

2 чайные ложки семян льна, 400 мл воды.

Способ приготовления

Семена льна залить водой, поставить на слабый огонь и держать до полного разваривания, после чего процедить.

Применение. Нанести горячую маску на чистую кожу лица и оставить на 20 минут, после чего ополоснуть лицо теплой водой, а затем прохладной.

Маска для кожи лица банановая

Требуется

1 банан, 1 столовая ложка толокна, 20 мл сметаны.

Способ приготовления

Банан очистить, мякоть размять, добавить толокно и сметану и перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица и оставить на 20 минут, а затем ополоснуть лицо теплой водой.

Маска для кожи лица морковная

Требуется

10 г творога (жирного), 10 мл сливок, 10 мл морковного сока.

Способ приготовления

Творог соединить со сливками, влить морковный сок и тщательно перемешать.

Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица на 30 минут, после чего ополоснуть лицо теплой водой.

Маска для кожи лица картофельная

Требуется

1 картофелина, 1 столовая ложка меда, 2 столовые ложки цветков ромашки аптечной, 20 мл оливкового масла, 40 мл молока, 400 мл воды.

Способ приготовления

Цветки ромашки аптечной залить кипящей водой и настаивать в термосе в течение 30 минут, после чего процедить. Картофель очистить, отварить, размять, добавить мед, оливковое масло, молоко и перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица, оставить на 20 минут и ополоснуть лицо настоем цветков ромашки.

Маска для кожи лица с березовым соком

Требуется

10 г цветочного меда, 20 мл сметаны (жирной), 50 мл растительного масла, 100 мл березового сока.

Способ приготовления

Мед соединить со сметаной, добавить березовый сок и перемешать до образования однородной массы.

Применение. Протереть чистую кожу лица мягкой тканью, смоченной в растительном масле, затем нанести маску, оставить ее на 20 минут, а после этого ополоснуть лицо прохладной водой.

Маска для кожи лица грейпфрутовая

Требуется

1 грейпфрут, 1 желток, 30 мл сметаны.

Способ приготовления

Из грейпфрута выжать сок и протереть им лицо и шею, а мякоть соединить с желтком и сметаной и тщательно перемешать.

Применение. Нанести маску на чистую кожу лица и шеи, оставить на 20 минут и ополоснуть после этого лицо теплой водой.

Маска для кожи лица томатная

Требуется

1 помидор, 1 чайная ложка крахмала, 20 мл растительного масла.

Способ приготовления

Помидор помыть, удалить кожицу, мякоть измельчить, соединить с крахмалом, добавить растительное масло и перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица, оставить на 15 минут, а затем ополоснуть лицо теплой водой.

Маска для кожи лица капустная

Требуется

1 столовая ложка измельченных овсяных хлопьев, 1 белок, 3 листа белокочанной капусты (свежей), 10 мл сметаны.

Способ приготовления

Капусту промыть, измельчить, тщательно растереть, добавить взбитый белок, овсяные хлопья, сметану и перемешать до образования однородной массы.

Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица, оставить на 20 минут и ополоснуть лицо прохладной водой.

Средства для улучшения цвета лица

Лосьон для кожи лица лимонный

Требуется

2 столовые ложки цветков ромашки аптечной, 2 столовые ложки травы мяты перечной, 2 столовые ложки плодов рябины, 2 столовые ложки цедры лимона, 30 г глицерина, 20 мл водки, 200 мл воды.

Способ приготовления

Растительное сырье залить кипящей водой, поставить на водяную баню, кипятить 20 минут и настаивать в течение 10 часов, после чего процедить, добавить глицерин, водку и хорошо перемешать.

Применение. Полученное средство нанести на кожу лица и не смывать.

Использование парафиновых масок лучше отложить на другое время: в бане кожа под воздействием горячего воздуха уже имеет повышенную температуру.

Лосьон для кожи лица клубничный

Требуется

100 г клубники, 5 капель спирта, 200 мл молока, сода на кончике ножа.

Способ приготовления

Клубнику промыть, размять, выжать сок, добавить соду, спирт, теплое молоко и перемешать.

Применение. Нанести полученное средство на чистую кожу лица, оставить на 10 минут и ополоснуть теплой водой.

Хранить в прохладном месте не более 1 недели.

Лосьон для кожи лица виноградный

Требуется

40 г меда, 1 столовая ложка сахара, 1 столовая ложка соли, 200 мл водки, 400 мл виноградного сока.

Способ приготовления

Виноградный сок соединить с горчичным медом, сахаром и солью в стеклянной посуде, перемешивать до полного растворения, после чего процедить, влить водку и снова перемешать.

Применение. Полученное средство нанести на кожу лица и не смывать.

Хранить в прохладном месте не более 2 недель.

Маска для кожи лица с шиповником

Требуется

1 столовая ложка плодов шиповника коричного, 1 чайная ложка листьев мяты перечной, 1 столовая ложка травы чистотела большого, 200 мл воды.

Способ приготовления

Листья мяты, траву чистотела и плоды шиповника смешать, измельчить, залить кипятком и настаивать в термосе в течение 30 минут, после чего процедить.

Применение. Нанести теплую растительную кашицу на чистую кожу лица и оставить на 15 минут, а затем ополоснуть лицо приготовленным настоем.

Маска для кожи лица картофельная

Требуется

2 картофелины, 100 г пшеничных отрубей, 100 мл молока.

Способ приготовления

Картофель помять, очистить, отварить, размять, добавить 50 мл теплого молока и остудить. Оставшимся молоком залить отруби и перемешивать до однородной массы. Полученные компоненты соединить.

Применение. Нанести готовую маску на чистую кожу лица, оставить на 20 минут и ополоснуть лицо теплой водой.

Маска для кожи лица яблочно-медовая

Требуется

1 яблоко, 1 столовая ложка цветочного меда, 1 желток, 1 столовая ложка овсяной муки, 10 мл оливкового масла.

Способ приготовления

Яблоко запечь в духовке, удалить сердцевину, а мякоть хорошо размять. Затем добавить взбитый желток, мед, оливковое масло, овсяную муку и тщательно перемешать.

Применение. Нанести полученную маску на чистую кожу лица на 25 минут, после чего ополоснуть лицо водой.

Средства для увядающей кожи лица

Лосьон для кожи лица с розовыми лепестками

Требуется

1 столовая ложка лепестков розы, 10 мл розового масла, 30 мл экстракта элеутерококка, 200 мл воды.

Способ приготовления

Лепестки розы измельчить, залить теплой водой, взбить с помощью миксера, добавить розовое масло, экстракт элеутерококка и тщательно перемешать.

Применение. Полученное средство нанести на кожу лица и не смывать.

Ознакомительная версия.


Антонина Соколова читать все книги автора по порядку

Антонина Соколова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье отзывы

Отзывы читателей о книге Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье, автор: Антонина Соколова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.