Одним из самых простых и в то же время эффективных инструментов является карандаш. Основное требование к карандашу: он не должен порождать ощущения напряжения и неловкости в теле, конечностях и пальцах кисти. Тщательность выбора карандаша – залог успеха. Для релизинга следует выбрать четыре вида карандашей.
Первый вид карандашей порождает в теле легкость и текучесть движений. Такие карандаши называют «летающими».
Карандаши второго типа, напротив, порождают в теле скованность, статуарность. Такие карандаши называют «стоячими».
Карандаши третьего типа вызывают в теле импульсивные, резкие движения. Их называют «рубящими».
Четвертый вид карандашей вызывает желание рисовать завитушки – карандаши Луна или Оно/Цэ.
Вы помните, что к карандашам мы прикасаемся костями-призраками?
Потренируйтесь в выборе необходимого карандаша. Возьмите карандаш пальцами и присоединитесь к нему. Вы обнаружите, что каждый вид карандаша рождает свой индивидуальный танец. Карандаши вовлекают тело в движение.
Желательно иметь широкий выбор простых и цветных карандашей, который можно дополнить цветными мелками, рисовальным углем для художников, сангиной, сепией, пастелью или кистями с красками. Кисти для рисования красками выбирайте по тем же критериям, что и карандаши.
После этапа высвобождения образов усадите пациента за стол, разложите перед ним четыре набора карандашей, кисточки и краски, дайте бумагу и предложите нарисовать то, что сидит на кончике карандаша. Ваша задача – помочь травмированному выбрать карандаш в соответствии с вызванным образом. Метод поиска: неторопливое перебирание карандашей и ваша мягкая настойчивость. Иногда помогает уловка: предложение переместить свои глаза на кончик карандаша – пациент легко рисует картинку. С каждым карандашом пациент должен попробовать потанцевать.
Выбрав карандаш, пациент с увлечением рисует, хотя пять минут назад он отчаянно сопротивлялся рисованию. Нередко рисунок он сопровождает текстом.
Однако только рисунок – это не утилизация образов. Предлагайте пациенту рисовать картинки, связанные по смыслу с первой. Нарисовав 10–15 картинок, пациент вдруг понимает, что он стал уже другим. Например, воспоминания, ранившие его, вдруг побледнели, потеряли живость, растаяли, исчезли. На одной из картинок мой пациент нарисовал думку, ранившую его и морально, и физически. Нередко бывает и так, что думка витает между картинками, она – связь событий, не выразимая словами.
Рисование цветных пятен красками – эффективный способ утилизации образов. Лучше всего рисовать на цветной бумаге. Цвет бумаги помогает найти и утилизировать образ. Кисточку подбирайте по тем же критериям, что и карандаши. Как и в случае с картинками, нарисованными карандашом, одного цветового пятна недостаточно для утилизации. Думка спрятана в созвездиях пятен разной формы и цвета.
Выбрав карандаш, вы можете другим путем помочь пациенту утилизовать образ. Предложите пациенту сопровождать нечленораздельными звуками движения руки с карандашом. Должна быть нечленораздельная песня с танцем. Чтобы поддержать пациента, играйте в эту Игру вместе с ним.
Нечленораздельные звуки в движении очень хорошо утилизируют эмоции и думки. Вас не должно смущать, что травмированный вдруг начнет плакать, скулить, рычать, выть, ликовать, – так выражает себя образ. Главное, найти ранящую эмоцию и преобразовать ее. Словами и даже движением это сделать трудно, а нечленораздельными звуками – достаточно легко.
Положите перед пациентом разноцветные клубки ниток и предложите выбрать подходящие для завязывания узлов. Завязывание большого числа узлов из разноцветных ниток – прекрасный способ утилизации образов. Пациент всегда находит интересный образ и форму исцеляющего произведения из узлов.
Помимо первообразов травм и болезней существуют образы, непосредственно связанные с травмой и являющиеся побочным аспектом травматической ситуации. Побочные образы отягощают состояние больных и также требуют утилизации. К побочным образам травм относят невольные возгласы и ругательства.
Невольные возгласы и ругательства
Во время травмы человек непроизвольно издает возгласы типа «ой», «ух», «ах» и другие звукосочетания. Возгласы отражают внезапность наступления травмы. В непроизвольных возгласах скрыто много эмоций: удивление, неожиданность, сожаление, обида – все они слиты воедино. В каждом возгласе скрыты вопросы: «За что?», «Почему это случилось?» В силу того что в непроизвольных возгласах смешано много эмоций, пережитых в момент травмы и в первые мгновения после нее, мы можем утверждать, что эти возгласы отражают центральный момент травматической ситуации, на котором собраны все остальные аспекты. На скрытый в возгласе вопрос человек получает ответ позже, во время относительного бездействия в процессе выздоровления и размышления о своей жизни.
К травме привязаны события, произошедшие задолго до травмы, непосредственно перед травмой и даже произошедшие после травмы. Конечно же полученный ответ никакого отношения к травме не имеет и отражает иллюзии и фантазии, но для потерпевшего он реален и актуален. Сформированный околотравматический миф проецируется на тело и является энергетическим мусором, от которого необходимо избавляться. Возгласы и соответствующие им мифы проецируются чаще всего на кости кистей и стопы в виде умеренно болезненных точек. На этих же точках чаще всего обнаруживаем проекции внутренних органов. Иными словами, непроизвольные возгласы-вопросы и ответы на них в виде околотравматических мифов проецируются на внутренние органы – почки, печень, желудок, селезенку и т. д. У пострадавшего врачи в это время всегда обнаруживают дисфункции того или иного внутреннего органа.
Как помочь органу-мишени? Пострадавший обязательно должен вспомнить свой возглас, записать его на листке бумаги. Затем возглас переписывается многократно в зеркальном отображении. При переписывании соблюдается следующее правило: возглас на письме сопровождают восклицательным или вопросительным знаками. На письме его также необходимо перевернуть. Можно писать слева направо, справа налево, сверху вниз и наоборот, но всегда от последнего знака к первому. Чем шире диапазон измененного написания, тем эффективнее преодоление последствий возгласа. Из практики могу сказать, что одним пострадавшим достаточно переписать возглас 10 раз, другим и 40 раз мало. Во время записи наоборот могут возникнуть приступы кашля, неудержимое чихание, появиться слезы и желание крикнуть, топнуть ногой или стукнуть кулаком по столу.
Поощрите пациента не стесняться задержанного было действия – пусть стучит по столу или плачет. Завершив переписывание, пациент ощутит облегчение и необходимость записать антивозглас, который рождается сам собой (рис. 18).
Рис. 18
Кроме простых восклицаний, нередко момент травмирования сопровождается непроизвольными ругательствами. Конечно, хорошо воспитанные люди даже в такой момент стараются не использовать вульгарную лексику, пытаясь сдержать эмоции. Но большинство людей в момент травмы используют весь арсенал ругательств, нисколько не заботясь о своей репутации. Причина проста – неожиданная сильная боль. Как и любой аспект травмы, возгласы и ругательства проецируются на тело человека и трансформируются в спазмы мышц и боль.
Ругательства во время травмы отражают возмущение произошедшим, протест и несогласие принять травму. В ругательствах явно прослеживается агрессия, первоначально безадресная, но со временем обретающая адресата. Адресат подбирается по следам более ранних агрессий по правилу: «Раньше я на него уже обращал свой гнев». По этой причине люди, перенесшие травму или ранение, несут в себе гнев и мстительность.
Ругательства, как правило, оседают по срединной линии тела, именно там их и следует искать в первую очередь. Если ругательства не были обнаружены по срединной линии тела, то их второе «любимое» место – межпальцевые промежутки на кистях и стопах.
Ругательства совместно с сотрясением тела, сопровождающим каждую травму, вызывают нарушение виртуальной схемы тела и «замораживают» ее, препятствуя самопроизвольному восстановлению схемы тела. Поэтому у людей, управлявших своей речью во время травмы, нарушения схемы тела обнаруживают гораздо реже, чем у людей, не стеснявшихся в выражениях.
Как преодолеть последствия ругательств и восстановить схему тела?
Принцип излечения прост и напоминает известный способ преодоления возгласов. Ругательства надо произнести в обратном порядке звуков. Отличие в том, что обратное произнесение ругательств необходимо сопровождать спонтанными движениями тела. Во время процедуры восстановления схемы тела концентрируйте внимание на единстве звукового ряда и движений тела. Как и преодоление возгласов, преодоление ругательств требует многократного повторения до появления ощущения, что «я снова в теле и тело мое!».
