Трава тимьяна ползучего 3 части
Цветки ромашки аптечной 3 части
Цветки лаванды 2 части
Приготовление: 3 столовые ложки смеси залить 2 стаканами воды, прокипятить в течение 10–15 минут, настаивать 20 минут, процедить.
Корень лопуха большого 1 часть
Корень пырея ползучего 5 частей
Лист и цвет мать-и-мачехи обыкновенной 9 частей
Лист лопуха большого 2 части
Лист березы белой 1 часть
Лист кипрея узколистного 1 часть
Лист крапивы двудомной 1 часть
Лист липы мелколистной 5 частей
Лист мяты перечной 1 часть
Лист подорожника большого 2 части
Лист татарника колючего 1 часть
Почки сосны обыкновенной 7 частей
Трава багульника болотного 1 часть
Трава будры плющевидной 7 частей
Трава буквицы лекарственной 5 частей
Трава вероники лекарственной 7 частей
Трава герани луговой 2 части
Трава горца птичьего 1 часть
Трава донника лекарственного 5 частей
Трава душицы обыкновенной 5 частей
Трава зверобоя продырявленного 2 части
Трава коровяка скипетровидного 7 частей
Трава лапчатки гусиной и серебристой 2 части
Трава марьянника дубравного 9 частей
Трава сабельника болотного 3 части
Трава сныти обыкновенной 9 частей
Трава сушеницы топяной 1 часть
Трава тимьяна ползучего 5 частей
Трава тысячелистника обыкновенного 2 части
Трава фиалки полевой 5 частей
Трава хвоща полевого 9 частей
Трава череды трехраздельной 9 частей
Трава чистотела большого 3 части
Трава яснотки белой 5 частей
Цветки боярышника колючего 3 части
Цветки и лист сирени обыкновенной 7 частей
Цветки кипрея узколистного 1 часть
Цветки клевера лугового 1 часть
Цветки липы мелколистной 5 частей
Цветки ноготков лекарственных 2 части
Цветки пижмы обыкновенной 3 части
Цветки ромашки аптечной 5 частей
Приготовление: 1 столовую ложку сбора заварить 500 мл кипящей воды. Настаивать один час. Процедить, пить по полстакана 4 раза в день: за пятнадцать минут до еды и перед сном.
В равных долях:
Корень солодки
Корень лопуха
Корень одуванчика
Корень мыльнянки
Корень марены красильной
Лист крапивы двудомной
Лист мелиссы
Лист шалфея
Лист березы
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.
В равных долях:
Кора крушины
Корень солодки
Листья ореха грецкого
Трава фиалки трехцветной
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.
В равных долях:
Корневище
Трава очанки
Трава душицы
Трава полыни горькой
Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.
Здоровый человек — самое драгоценное произведение природы.
Т. Карлейль
Мы уверены, что, приобретя этот справочник, вы воспользуетесь рецептами чаев, которые мы вам предложили.
Часто люди забывают о своем здоровье, а ведь его можно легко восстановить, обратившись к природе.
Зачастую мы прибегаем к искусственным препаратам, тем самым приводя в негодность органы и системы организма: печень, почки, сердце…
В наш стремительный век не находится времени для общения с природой, все куда-то торопятся, спешат. Раньше наши бабушки ходили в лес собирать коренья и разные травы, а нам кажется, что лучше купить готовые витамины, хотя это ненатуральный продукт, чуждый организму.
В течение тысячелетий природа сохраняла и оберегала человека, учила и лечила. Собирая травы, мы вольно или невольно общаемся с живой природой, вдыхаем ароматы цветов, слышим стрекотание кузнечиков. То тут, то там — щебет птиц. Разнообразие зелени ласкает глаз, и мы приходим в спокойное, умиротворенное состояние, избавляемся от раздражения и нервозности. А какая благодать разливается по телу!
Счастливые и умиротворенные, мы возвращаемся домой, неся охапки цветов, трав. И знаем, что эта красота в наших руках — лекарственные травы, которые будут согревать и лечить в дождливые осенние вечера и лютые морозы.
Сидя за столом и попивая травяной чай, составленный по одному из понравившихся вам рецептов, вы улыбнетесь, вспомнив чудесный летний день…
Не зря писал русский поэт А. А. Голенищев-Кутузов: «Если бы люди умели жить в неразрывном единении с природой, все их возрасты и даже самая смерть были бы запечатлены обаянием красоты». Давайте поможем себе сами!
Приложение 1. Противопоказания к применению отдельных трав
Говоря о лечении препаратами растений, мы обычно подразумеваем, что эти препараты обладают более мягким действием, чем синтетические, менее токсичны, легче усваиваются организмом. Все это так, но не надо забывать, что у трав есть свое лечебное воздействие на организм и в некоторых случаях, при неправильном использовании, они тоже способны усугубить имеющиеся заболевания.
Так, например:
• Аир обыкновенный (корни) не рекомендуется применять при повышенной секреции желудка.
• Алоэ вызывает прилив крови к органам малого таза. Противопоказано при заболеваниях печени и желчного пузыря, при маточных кровотечениях, геморрое, цистите и беременности.
• Багульник болотный — ядовитое растение. Внутреннее применение требует большой осторожности, так как неправильная дозировка может вызвать воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и головную боль.
• Береза бородавчатая обладает раздражающим действием на почки. Применение настоя, отвара и настойки березовых почек как мочегонного средства допустимо только под контролем врача. Длительный прием может вызвать обострение имеющихся воспалительных заболеваний почек.
• Бессмертник повышает кровяное давление. На фоне имеющейся гипертонии или даже склонности к повышению артериального давления его применение не рекомендуется.
• Валериану нельзя употреблять длительное время и в большом количестве. В таких случаях она действует угнетающе на органы пищеварения, вызывает головную боль, тошноту, возбужденное состояние и нарушает деятельность сердца.
• Девясил (настой и отвар) противопоказан при беременности и болезни почек.
• Донник лекарственный при длительном употреблении и передозировке вызывает головокружение, головные боли, тошноту, рвоту, сонливое состояние, иногда — поражение печени, кровоизлияния (под кожу, в мышцы, внутренние органы) и даже паралич центральной нервной системы.
• Душицу обыкновенную не следует принимать при беременности, поскольку можно спровоцировать аборт.
• Женьшень применяют только в холодное время года. Длительное применение женьшеня и употребление его в больших дозах вызывает негативные последствия: бессонницу, головные боли, боли в сердце, снижение половой потенции и т. п. Применение в жаркое время года вызывает повышение артериального давления, раздражительность, нервозность, суетливость, обостряет аллергические реакции.
• Зверобой продырявленный — ядовитое растение. Внутреннее применение требует большой осторожности. При длительном применении вызывает сужение кровеносных сосудов и повышает кровяное давление. Кроме того, применение зверобоя не рекомендуется на фоне приема пероральных противозачаточных препаратов.
• Кошачья лапка двудомная (бессмертник) — сильное кровесвертывающее средство. Его следует осторожно применять при тромбофлебитах. Нежелателен длительный прием при повышенном кровяном давлении.
• Крапива не рекомендуется людям с повышенной свертываемостью крови, больным гипертонической болезнью и атеросклерозом. Не следует применять при кровотечениях, вызванных кистой, полипами и другими опухолями матки и ее придатков.
• Пастушья сумка — препараты из пастушьей сумки противопоказаны людям с повышенной свертываемостью крови, тромбофлебитом, варикозами.
• Пижма обыкновенная — ядовитое растение. Внутреннее применение требует осторожности и точной дозировки. Противопоказана беременным!
• Полынь горькая — ядовитое растение. Внутреннее применение требует осторожности и точной дозировки. Избегать длительного применения. Оно может вызвать судороги, галлюцинации и даже психические расстройства. Применение полыни горькой противопоказано при беременности и язвенной болезни.
