My-library.info
Все категории

Илья Мельников - Как правильно подготовиться и провести массаж

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Илья Мельников - Как правильно подготовиться и провести массаж. Жанр: Здоровье издательство неизвестно, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Как правильно подготовиться и провести массаж
Издательство:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Год:
неизвестен
Дата добавления:
25 октябрь 2019
Количество просмотров:
207
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Илья Мельников - Как правильно подготовиться и провести массаж

Илья Мельников - Как правильно подготовиться и провести массаж краткое содержание

Илья Мельников - Как правильно подготовиться и провести массаж - описание и краткое содержание, автор Илья Мельников, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Применение массажа считается фактором, способствующим оздоровлению и укреплению организма. Массаж благоприятно действует на центральную нервную систему, гуморальные механизмы регуляции функций, нервно-мышечный аппарат, центральные и периферические звенья кровообращения, кожу и другие функциональные системы. Есть особые правила подготовки и проведения массажа. О них вы узнаете из этой книги.

Как правильно подготовиться и провести массаж читать онлайн бесплатно

Как правильно подготовиться и провести массаж - читать книгу онлайн бесплатно, автор Илья Мельников
Назад 1 2 3 4 Вперед
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Состояние периферической нервной системы

Путем ощупывания по ходу нервных стволов или их натяжений можно определить состояние нервной системы. Болезненные точки определяются в местах выхода нервов. В связи с этим массажист должен хорошо знать анатомию, расположение основных нервных стволов, выхода отдельных нервов, болезненные точки.

Суставы

Делая осмотр и ощупывание, внимание прежде всего обращают на величину суставов, форму, болезненность, функцию, состояние кожи и периартикулярных тканей. При травмах суставов отмечают припухлость, болезненность при движении, повышение температуры периартикулярных тканей, нарушение подвижности.

Чтобы выполнить массаж, массируемую часть тела обнажают, чтобы одежда ее не сдавливала. Кожа пациента в этом месте должна быть чистой, без каких-либо высыпаний. Если на коже имеются ссадины, царапины их заклеивают лейкопластырем или обрабатывают йодом. Во время выполнения массаж их обходят. В зависимости от того, какой участок тела массируется, пациента необходимо удобно уложить на кушетку или посадить за массажный столик. Положение для пациента должно быть удобным.

Важным условием выполнения массажа является наиболее полное расслабление мышц массируемой части тела. При массировании конечности расслабление мышц зависит от положения конечности. Для расслабления мышц и снижения суставного давления конечность необходимо согнуть в суставах. Такое положение называют средним физиологическим. При выполнении массажа оно является необходимым. В некоторых случаях наблюдается стойкое рефлекторное повышение мышечного тонуса, например при травме, пояснично-крестцовом радикулите, миозите и др.

Чтобы снять повышенный мышечный тонус, вначале применяют тепло или тракцию, а затем выполняют массаж. Хорошим средством снятия повышенного мышечного тонуса являются теплые ванны с температурой воды 36 – 38 градусов. Следующим основным условием правильного выполнения массажа является устойчивое положение массируемой части тела в сочетании с позой массажиста.

В случае отсутствия прочной основы для массируемого участка тела, нельзя добиться расслабления мышц. В этом случае пациент, чтобы удержать конечность, будет напрягать мышцы. Неудобная поза, выбранная массажистом, быстро приводит его к утомлению, поэтому очень важно для выполнения полноценного, эффективного массажа соблюдать определенные условия, положения массажиста и пациента, а также особенности выполнения массажа.

Ознакомительная версия.

Назад 1 2 3 4 Вперед

Илья Мельников читать все книги автора по порядку

Илья Мельников - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Как правильно подготовиться и провести массаж отзывы

Отзывы читателей о книге Как правильно подготовиться и провести массаж, автор: Илья Мельников. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.