Ольга Калашникова - Чистые сосуды по Залманову и еще чище

Спиртовая настойка листьев малины и водный настой корня сельдерея снимают болевые ощущения

Часто для восстановления двигательных функций, костных и мышечных структур необходимо обеспечить организм строительным материалом – кальцием, витамином Д, глюкозамином и хондроитином. В клинической практике лечения болезней опорно-двигательной системы принято назначать нестероидные противовоспалительные препараты и гормоны, но это дает лишь временное облегчение состояния, поэтому нецелесообразно.

Среди работающих методов, не признанных ортодоксальной медициной, можно назвать гимнастику для глаз, разработанную профессором В. Г. Ждановым на основании наблюдений офтальмолога Уильяма Бейтса и рекомендаций по борьбе с вредными привычками психофизиолога Г. А. Шичко. Суть метода – тренировка глазодвигательных мышц, которые улучшают кровообращение глаз и регулируют кривизну хрусталика, позволяя четко видеть удаленные и близкие предметы. Профессор Жданов утверждает, что очки вредны, поскольку глазодвигательные мышцы перестают работать: за них все делает линза и постепенно мышцы атрофируются от бездействия, а зрение падает.

Но гимнастика не будет эффективной, если ткани глаза не получат достаточного количества питательных веществ. Поэтому рекомендуют регулярно принимать чернику, прополис как источники витаминов и кисломолочные продукты для профилактики дисбактериоза и нарушения всасывания питательных веществ из кишечника. Флавониды черники и прополис укрепляют капилляры сетчатки глаз, предотвращая их повреждения. Одновременно это источники питательных веществ и помощь в восстановлении микроциркуляции. Чтобы вылечить глазные болезни, нужно позаботиться о капиллярах сетчатки: через эти маленькие сосуды и доставляются питательные вещества к нуждающимся в них тканям. Помогают активизировать работу капилляров желтые скипидарные ванны.

Воспалительные заболевания глаз хорошо поддаются комплексному лечению с использованием скипидарных ванн

После курса скипидарных ванн с желтым раствором в сосудах глаз исчезают тромбы, снимаются спастические состояния, восстанавливаются ткани, снижается внутриглазное давление при глаукомах, уменьшается воспаление при ретините или иридоциклите. Причем во всех случаях зрение восстанавливается и улучшается общее состояние.

Определенную пользу могут принести и методы аппаратной физиотерапии. Так, электрофорез позволяет посредством гальванического тока доставить ионы макро– и микроэлементов непосредственно к нуждающемуся в них участку глаза, что отлично активизирует защитные силы организма и рассасывает рубцовые ткани (бельма). Процедура расширяет сосуды, что усиливает и продлевает обмен веществ в области инъекции.

Улучшают состояние зрительного анализатора и общие суховоздушные ванны. Особенно эффективно укрепляют иммунитет, а значит, защищают от возбудителей воспалительных заболеваний глаз полупрямые ультрафиолетовые лучи. Они расширяют капилляры и усиливают микроциркуляцию в этой области. Облучать должен только опытный физиотерапевт, определив чувствительности кожи, тщательно подобрав дозировку, исключительно через специальные защитные очки, чтобы не допустить ожога роговицы.

Воспалительные заболевания глаз лечат и токами ультравысокой частоты (УВЧ) курсом 10–15 процедур через день. Продолжительность сеанса – от 5 до 10 мин в зависимости от переносимости. Под воздействием токов повышается местная температура, улучшаются кровообращение и обмен веществ. Противопоказания – повышенное внутриглазное давление, злокачественные опухоли и свежие кровоизлияния, а также высокая температура и артериальное давление.

Тепловые процедуры нередко применяют при глазных заболеваниях, чтобы обезболить и ускорить восстановление поврежденных тканей. Как правило, на веки делают согревающие компрессы, парафиновые аппликации, прикладывают грелку или прогревают инфракрасным излучением от лампы соллюкс. Лампой обрабатывают глаза через закрытые веки 1–2 раза в день, постепенно увеличивая время воздействия с 10 до 30 мин. Применяют припарки с ромашкой или льняным зерном, которые складывают в мешочек и запаривают в горячей воде. Затем, охладив мешочек до терпимой для рук температуры, его прикладывают к векам. С осторожностью следует подходить к использованию популярных в народе спиртовых компрессов, они могут вызвать изъязвление кожи век и обострить течение гнойного процесса.

В первую очередь старость приходит к малоподвижным людям, которые неправильно питают и постоянно подвержены стрессу. Именно у них чаще нарушается микроциркуляция крови. Особенно быстро старение наступает у тех, кто имеет вредные привычки, страдает от невылеченных хронических болезней или подвергает свой организм токсическим воздействиям.

Движение и свежий воздух помогают сохранить молодость на долгие годы

Для омоложения организма используют физиотерапевтические методики. Одна из них – озонотерапия. Суть метода – в подаче через специальный препарат смеси, наличие озона в которой приводит к более полному усвоению кислорода кровью благодаря усилению капиллярного кровообращения. Именно за счет усиления кровотока ускоряется обмен веществ, возрастает работоспособность, человек становится бодрым и жизнерадостным. Единственное, от чего хотелось бы предостеречь, – от постановки разведенного с жидкостью озона непосредственно в кровеносные сосуды: слишком велика опасность газовой эмболии. Более безопасный и при этом высокоэффективный метод борьбы со старением – капилляротерапия Залманова . Скипидарные ванны обеспечивают омоложение, непосредственно влияя на саму причину старения – уменьшение количества и эластичности мелких сосудов. После курса процедур открываются резервные капилляры, увеличивается их просвет, к тканям поступает больше питательных веществ и кислорода. По большему количеству капилляров при ускоренном кровотоке из клеток быстрее удаляются токсические продукты метаболизма, очищая кровь, межклеточную жидкость и сами клетки.

Еще один метод борьбы со старостью – воздействие радиоактивного излучения. Облучение ионизирующей радиацией молодого организма в малых дозах приводит к увеличению продолжительности жизни, обработка такими же дозами радиации в зрелом возрасте активизирует обмен веществ, что выражается в ослаблении или исчезновении основных признаков старения путем восстановления разрушенных капилляров. При этом большие и сверхмалые дозы радиации влияют на организм губительно. Поэтому основная сложность методики – подбор дозировки. Восстанавливать стареющий организм помогает ионизация воздуха в помещениях. Отрицательно заряженные ионы кислорода увеличивают продолжительность жизни благодаря ионизации цитоплазмы клеток, которая поддерживает гармоничное состояние коллоидных белков. Подобное состояние не позволяет тканям терять влагу и способствует нормальному обмену между клетками и капиллярами.

Огромное значение для сохранения молодости кожи и всего организма имеет правильное питание. С возрастом организму требуется меньше глюкозы.

Увлажнитель и ионизатор воздуха

Ее излишки, накапливаясь в плазме крови, вступают во взаимодействие с белками коллагена, образуя соединение, которое значительно уступает по эластичности коллагеновым волокнам. При избыточном потреблении глюкозы кожа, сухожилия и связки быстрее теряют эластичность, а тело – гибкость, страдают от этого и стенки капиллярных сосудов. Помимо количества глюкозосодержащих продуктов с возрастом следует снижать калорийность рациона в целом. Уменьшая калорийность пищи, вы снижаете уровень свободных радикалов в крови, жировая масса тела не растет, следовательно, удается избежать всех возрастных проблем, типичных для людей с избыточным весом. В организме скапливается значительно меньше шлаков, капиллярам проще отводить их от клеток, благодаря чему нет типичных возрастных нарушений в эндокринных и иммунологических системах, а синтез белков остается на достаточно высоком уровне. Для поддержания организма в хорошем состоянии необходимо включать в рацион продукты с высоким содержанием витаминов А и Е и микроэлемента селена, обладающих выраженными антиоксидантными свойствами и укрепляющих эндотелий капилляров.