по биоритмам с малышом, жасмин будет очень помогать. Дети любят этот мягкий запах.
Если вдруг настигают колики, используйте эфирное масло фенхеля. Это самый нежный эфир, который позволяет щадящим образом устранить излишнее газообразование. Также он помогает быстрому формированию пищеварительной системы. Даже если вы допустили какие-то ошибки в питании, то фенхель в разведении 1:20 с базовым маслом при нанесении на животик помогает облегчить состояние за считанные секунды. Это очень мягкий прием, который позволяет избежать всяких анатомических издевательств типа газоотводных трубочек. Он воздействует на причины, позволяет ферментации начать хорошо снимая одновременно болевые ощущения у малыша.
Фенхель можно пить маме на таблетке активированного угля по 1 капле, чтобы с молоком уже было хорошее сопровождение по ферментации. На свое усмотрение вы можете поэкспериментировать. Например, утром попробовать 1 каплю, а вечером, если у малыша появились колики, то применить уже местно на животик.
Конечно, если вы прошли заранее курс детоксикации, хорошо заработала микрофлора, без патогенов, если поддерживали себя на втором, на третьем триместрах энзимами и дополнительными вариантами природных ферментов: инулином, липазой — вы попадете в период кормления без издержек, а ваш ребенок будет чувствовать себя отлично, без каких-либо провалов в развитии, потому что любое его недомогание — это некий шаг назад по сравнению со здоровым развитием вперед.
Эфирные масла — это наши основные помощники на весь период восстановления после родов и перехода на здоровое грудное вскармливание. Дальше вы просто расцветаете в своей новой роли, адаптируетесь под новые ощущения и понимаете, насколько это прекрасно — рождение ребенка. Потрясающий период, к которому стоит подготовиться, чтобы предупредить недомогания, уверенно прожить с накопленным здоровьем и дать новой жизни развиваться правильно.
Это большая программа, которая включает в себя три-четыре этапа, если мы выделяем отдельно родовую деятельность, сопровождается в нашем варианте и форматами тренировок, и программой питания. Обязательно обратите на это внимание!
Не бойтесь использовать эфирные масла для детей. Эфиры — очень тонкий инструмент саморегуляции. Не каждый взрослый овладел ею, отсюда всяческие депрессивные состояния, зажимы, потребность в дополнительных «поглаживаниях», обидчивость. Со всем этим можно справиться еще в детстве, если ребенка научить техникам саморегуляции. При этом вы получаете огромный бонус в своем родительском предназначении, так как уже половину задач перенесли на эфирные масла, что правильно. Ребенок должен самостоятельно определять, в каком он состоянии, что чувствует и что с этим ему можно делать в своем собственном теле и со своими собственными возможностями.
Эфирные масла — это на первый взгляд так просто и выглядит как игра, но на самом деле, когда вы дадите детям взаимодействовать с ними, то заметите, что они будут периодически прибегать и просить. Смелость, спокойствие. Они начнут оценивать свое состояние и научатся выбирать эфирные масла под запрос. Это гениально и очень просто.
Напомню, что для детей мы берем только разбавленные эфирные масла. Концентрация 1:10, то есть 1 часть эфиров плюс 10 частей базового масла, например кокосового фракционированного. Оно абсолютно безопасно для наружного применения и не вызывает местной аллергической реакции. Главное, чтобы ребенок не использовал его внутрь.
Как вы знаете, ароматерапия опирается на обоняние. Дайте ребенку послушать, понюхать, провзаимодействовать с маслом, попросите его самого выбрать эфир, который нравится прямо сейчас. Нанесите в первые секунды знакомства на свои ладони, чтобы вам было не страшно предлагать ребенку. Детки очень хорошо взаимодействуют с эфирными маслами. Просто проведите эксперимент. Очень здорово, если ребенок с малого возраста познакомится со всеми группами эфирных масел: цитрусовыми, хвойными, культовыми. В правильных дозировках они не будут дестабилизировать, а наоборот, дадут ему гармоничное развитие. Это называется обонятельный интеллект. Пусть ребенок вдыхает прекрасные миксы, которые звучат совершенно.
С одной стороны, он учится взаимодействовать с самим собой и понимать свое состояние, с другой стороны, вы буквально создаете очень сильный, крепкий иммунитет за счет богатой биохимии, за счет воздействия эфирных масел на иммунную систему и на общий метаболизм, чтобы и аппетит был правильным, и сон хорошим, и баланс эмоций — гладким. Когда психика формируется, необходимо дать необходимые инструменты. С эфирными маслами мы решаем главные задачи на годы вперед, потому что все проблемы идут из детства. Если мы в детстве находим правильные инструменты и ключи, то уже не застреваем на годы в инфантильности. Так что эта платформа дает взлет каждому ребенку, причем очень уравновешенный, структурированный и четкий по всем правилам и формированию границ. Эфиры помогают ребенку быть уверенным в себе и формулировать свои потребности, заявлять о них. Они создают позитивный настрой, хорошо работают с кожей, предупреждая какие-то местные реакции, когда ребенок начинает взаимодействовать с окружающей средой.
У меня мечта, чтобы в каждой семье имелись эфирные масла, чтобы дети получали любовь и тепло родителей и строили взаимодействие мягко, даже когда случаются сложные контакты. Эфирные масла помогают эту близость создать. Это очень хороший, тонкий инструмент и как для взрослых, так и для детей.
Глава 15. Простые рецепты вечной молодости
В этой главе мы поговорим подробнее об эфирных маслах, которые помогут сделать уходовые процедуры эффективнее и проще. Антиэйдж — это техники, которые управляют нашим биологическим возрастом. Сюда К ним можно отнести стимуляцию мышц, чистое питание, хорошее обслуживание самих себя. Когда мы дышим, наши клетки окисляются (и это факт), но чем быстрее мы выводим продукты распада, тем быстрее обновляемся. На здоровом питании, на травничестве, на хороших органических продуктах можно себя действительно хорошо чувствовать и долго не стареть. Но если есть воспалительные процессы, хронические заболевания, то сначала необходимо все это устранить, чтобы иметь базовое здоровье. Именно с него начинается все, что связано с омоложением.
Антиэйдж-программы привлекают обычно после 30. Сверхосознанность должна быть, если в 20–24 вдруг начинаем планировать свою жизнь дальше и включать нужные привычки в жизнь.
Эфирные масла при омоложении, как и во всех процессах оздоровления, — идеальный инструмент, потому что это концентрат силы природы, действующий без побочных эффектов.
Начнем с лаванды. Ее будем использовать в уходовой линейке для волос, для массажа лица. Чайное дерево приведет в порядок ногти. Эта проблема актуальна для тех, кто годами носил гель-лаки. Ногти становятся
