My-library.info
Все категории

Валерия Ивлева - Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Валерия Ивлева - Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
25 октябрь 2019
Количество просмотров:
272
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Валерия Ивлева - Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин

Валерия Ивлева - Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин краткое содержание

Валерия Ивлева - Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин - описание и краткое содержание, автор Валерия Ивлева, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
 Книга, которую вы держите в руках, в своем роде уникальна. Это издание, написанное в форме путеводителя и рассчитанное исключительно на женскую читательскую аудиторию. В одной книге воедино слились и арабские танцы, и боевые искусства, и современные программы фитнес-клубов. Книга в полной мере раскрывает многообразие традиционных и малоизвестных, «классических» и «модных» оздоровительных методик, снабжает каждую из них некой «аннотацией», подводит к единому «знаменателю»: преимущества оздоровительной системы, история ее происхождения, советы по практике и так далее. Следуя советам данного путеводителя, вы приобретете здоровье, красоту и молодость на долгие годы. Не об этом ли мечтает большинство женщин?

Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин читать онлайн бесплатно

Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин - читать книгу онлайн бесплатно, автор Валерия Ивлева
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Наносите контур для губ сначала точками, а затем аккуратно соедините их.

Наносите на губы увлажняющий крем.

Для того, чтобы смягчить слишком резкий цвет помады, нанесите на губы под нее желтые тени для век. Это сделает цвет более теплым и приятным.

Чтобы зрительно увеличить губы, сделать их визуально более припухлыми, на верхнюю губу, в центре, нанесите блеск.

Если у Вас одна губа толще другой, на более тонкую нанесите помаду чуть светлее.

Если наносить губную помаду кисточкой, она будет держаться дольше.

Нанесение красного или оранжевого тона на середину губ зрительно их увеличит.

Следите, чтобы помада не попадала на зубы.

Используйте вместо румян пудру для загара. Она гораздо естественнее выглядит и ошибки при ее использовании менее заметны. Нанесите ее на скулы, вдоль носа, чтобы он казался тоньше, под подбородком.

Макияж за 5 минут.

Если у Вас только пять минут, сосредоточьтесь на следующих моментах:

Нанесите пудру или тональный крем, чтобы скрыть дефекты кожи и красноту.

Наложите тени и сделайте подводку на веках.

Нанесите помаду нейтрального тона на скулы и губы.

Макияж за 2 минуты.

Сотрите старый тон с лица и нанесите новый.

Накрасьте ресницы.

Нанесите румяна или пудру цвета загара на веки, щеки и губы.

Полезные советы.

Никогда не делайте этого.

никогда не используйте жидкую подводку для глаз: она требует; времени и твердой руки;

– не наклеивайте искусственные ресницы – это также требует времени;

– не выщипывайте брови: чтобы исчезла краснота, требуется время;

– не применяйте карандаш для губ: можно в спешке неверно нанести контур;

– не пользуйтесь тональным кремом: вместо этого лучше использовать естественный цвет лица, можно слегка припудриться.

Некоторые косметические средства взаимозаменяемы, и это полезно знать.

Губная помада может послужить румянами. С ее помощью получается прекрасный результат.

Карандаш телесного цвета можно использовать как контур для губ, а также для маскировки пятен на коже и подрисовки бровей.

Тенями нейтрального тона вполне можно припудрить губы.

Тушью для ресниц можно нарисовать на лице мушку.

Сухие румяна применимы как пудра для губ и как средство для изменения цвета помады.

Темно-коричневый контур для глаз прекрасно подойдет и для губ.

Рассыпчатую светлую пудру можно использовать для того, чтобы слегка осветлить брови, а также нанести на губную помаду.

Маскирующий карандаш скрывает красноту и делает нос зрительно тоньше.

Вообще, последнее слово в косметологии – это именно многофункциональная косметика, в которой один компонент может использоваться для нескольких целей. Например, тени, румяна и контурный карандаш.

Маленькие хитрости.

Женщины, которые относятся к замечательной породе лентяек, и при этом ухитряются всегда хорошо выглядеть, имеют свои секреты. Большинство моделей относятся к этой прогрессивной категории и вот секреты, которыми они захотели поделиться с нами, простушками (вероятно из сострадания) во время интервью с разными изданиями:

– в середине дня лишь слегка поправляйте макияж. Повторно нанесенный смотрится как старая штукатурка. Для этого существуют освежающие салфетки. Лучше всего – детские, поскольку они содержат ланолин. Купите пакет таких салфеток и постоянно носите их с собой. Они также помогут удалить пятна от духов и дезодорантов.

– оказывается, тайное оружие многих признанных красавиц – это мазь от геморроя. Наносите ее на припухшие глаза и вдоль линии подбородка и щек. Это быстродействующее средство для тонизирования кожи на лице часто используется любителями ходить на вечеринки.

– белый карандаш для подводки глаз поможет сделать глаза больше. Проведите им линию по самому краю век и растушуйте.

– белыми тенями для век пользуются для того, чтобы кожа приобрела мерцающий отблеск. Если нанести их под бровями, брови будут казаться приподнятыми.

– смешайте свою любимую помаду с вазелином, и получите прекрасный блеск для губ.

– лак для волос не только помогает фиксировать прическу, но и делает более прочными колготки. Перед тем, как надевать, покрывайте их сверху донизу тонким слоем лака. Чтобы подольше сохранить макияж, закройте глаза и, держа баллончик с лаком на расстоянии вытянутой руки, обработайте им лицо. Будьте осторожны, если у Вас чувствительная кожа!

– старинное средство от морщин – это атласная наволочка. Она также поможет сохранить прическу во время сна.

– лимонный сок с успехом заменит самый лучший тоник и средство для удаления макияжа;

– очень полезна вода со льдом. Как Вы уже знаете, для сохранения свежего цвета кожи и упругости следует пить много жидкости. Если в воду добавлять лед (можно добавить лимон для вкуса), то на ее усвоение потребуется дополнительное количество калорий.

– припухлость век можно устранить, прикладывая к ним две ложки, которые перед этим подержали под струей холодной воды.

– лучше всего освежает дыхание петрушка. Ее зелень не менее эффективна и действует намного дольше, чем многие освежители полости рта.

– чай предохраняет зубы от разрушения. Лучше всего пить зеленый чай. После использования пакетики можно класть на веки, похлопать под глазами или протирать лицо.

– пейте яблочный уксус! Разведите 1 столовую ложку в стакане горячей воды и выпейте. Он очищает кровь и оказывает хорошее влияние на кожу лица и волосы. Для этого уксус добавляют в воду для полоскания волос и умывания лица.

– старой зубной щеткой можно чистить…губы. Эта процедура стимулирует приток крови, снимает шелушащуюся корочку и делает губы более яркими и припухлыми.

– таблетки из водорослей активизируют обмен веществ.

– оливковое масло защитит волосы от прямых солнечных лучей.

– прыщи очень хорошо лечатся маской, которая состоит из йогурта и пивных дрожжей.

– многие красавицы умываются молоком, а в ванну добавляют ложку меда. Кожа становится шелковистой и мягкой.

– еще одна рекомендация. Утверждают, что это гарантирует вечную молодость коже лица. Никогда не умывайтесь простой водой, чередуйте умывания молоком, простоквашей и минеральной водой;

– используйте лимон, чтобы удалить пятна на губах;

– чтобы герпес прошел быстрее, приложите к пораженному месту таблетку аспирина.

– лед в полиэтиленовом пакетике поможет освежить цвет лица. Мягкими движениями с легким нажимом поводите пакетиком по лицу, пока не увидите, что кожа порозовела.

– если надеваете декольте, вместе с лицом пудрите и открытые участки плеч и груди.

– самый быстрый способ улучшения цвета лица: нагните голову как можно ниже и сосчитайте до тридцати.

И НИКОГДА НЕ ЛОЖИТЕСЬ СПАТЬ С МАКИЯЖЕМ!

Татуаж.

Любящие и эгоистичные мужчины придумали простой выход для своих женщин. Они решили проблему макияжа просто и по-своему. Думая, что сидение перед зеркалом часами – тяжело и утомительно для женщины, и не желая испытывать стрессов от перевоплощения своих пассий после выхода из ванной, они придумали татуаж, или перманентный макияж, для прекрасной половины человечества.

Иногда он и на самом деле решает множество проблем. Та, о которой мы говорили, волнует и женщин. В самом деле, иногда не хотелось бы, чтобы любимый увидел Вас не в полной красе. Некоторым хотелось бы сохранить удачный вариант макияжа, чтобы потом только подправлять его.

Некоторым хотелось бы выглядеть хорошо и в бассейне, и на пляже, а там с косметикой – трудно. Тушь течет, тон смывается… Кто может осудить за это?

Татуаж давно превратился в отдельный вид искусства и приобрел определенную популярность среди дам. Так что же это такое?

Это неглубокая татуировка, которая выполняется специальными красками по специальной технологии. Эта технология не такая, как при настоящей татуировке. Для татуажа и краски специальные, гипоаллергенные и предназначенные для лица.

С помощью точек, надрезов и штрихов глубиной 0,5 – 1 мм рисуется контур и заполняются поверхности, как при нанесении макияжа. Они заполняются красками в тон косметики. Держится татуаж от нескольких месяцев до 5 лет, по желанию клиентки. Такой макияж нужно лишь слегка подправлять – и все.

Но с помощью технологии татуажа можно замаскировать, или, наоборот, нарисовать, родинки, сделать незаметными рубцы различного происхождения, исправить форму губ, бровей, сделать незаметными некоторые дефекты.

Отрицательная сторона – это вредно для кожи, хотя с другой стороны, постоянное тушевание, припудривание, затем смывание этого всего тоже не полезно. Так что важно взвесить все «за» и «против», перед тем, как решиться на такой шаг.

В некоторых ситуациях перманентный макияж очень оправдан и совсем не является блажью, а именно:

– если присутствует аллергическая реакция на декоративную косметику;

Ознакомительная версия.


Валерия Ивлева читать все книги автора по порядку

Валерия Ивлева - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин отзывы

Отзывы читателей о книге Путеводитель по оздоровительным методикам для женщин, автор: Валерия Ивлева. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.