My-library.info
Все категории

Холли Филлипс - Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Холли Филлипс - Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
26 октябрь 2019
Количество просмотров:
247
Текст:
Ознакомительная версия
Читать онлайн
Холли Филлипс - Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении

Холли Филлипс - Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении краткое содержание

Холли Филлипс - Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении - описание и краткое содержание, автор Холли Филлипс, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Мы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких – все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать.Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги, американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.

Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении читать онлайн бесплатно

Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении - читать книгу онлайн бесплатно, автор Холли Филлипс
Назад 1 ... 49 50 51 52 53 54 Вперед
Конец ознакомительного отрывкаКупить книгу

Ознакомительная версия.

Wang, S. L., C. H. Chang, L. Y. Hu, S. J. Tsai, A. C. Yang, and Z. H. You. "Risk of Developing Depressive Disorders following Rheumatoid Arthritis: A Nationwide Population-Based Study." PLoS One 9, no. 9 (September 16, 2014): e107791.

Wang, W. "Parents' Time with Kids More Rewarding Than Paid Work – And More Exhausting." Pew Research Center, Social & Demographic Trends, October 8, 2013.

Watanabe, Y., and K. Hirohiko. "Brain Science on Chronic Fatigue." Japan Medical Association Journal 49, no. 1 (January 2006): 19–26.

Yoshihara, K., T. Hiramoto, T. Oka, C. Kubo, and N. Sudo. "Effect of 12 Weeks of Yoga Training on the Somatization, Psychological Symptoms, and Stress-Related Biomarkers of Healthy Women." BioPsychoSocial Medicine 8, no. 1 (January 3, 2014): 1.

Zakerimoghadam, M., K. Tavasoli, A. K. Nejad, and S. Khoshkesht. "The Effect of Breathing Exercises on the Fatigue Levels of Patients with Chronic Obstructive Pulmonary Disease."

Acta Medica Indonesiana 43, no. 1 (January 2011): 29–33.

Сноски

1

CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) – постоянное положительное давление в дыхательных путях (англ.) – Прим. ред.

2

«Диета против гипертонии»; специально разработанная американскими диетологами программа питания при гипертонии. – Прим. пер.

3

Расшифровывается как «Oh My God!» (и соответствует фразам, передающим удивление, например: «Ух ты!» или «Вот это да!»). – Прим. пер.

Ознакомительная версия.

Назад 1 ... 49 50 51 52 53 54 Вперед

Холли Филлипс читать все книги автора по порядку

Холли Филлипс - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении отзывы

Отзывы читателей о книге Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении, автор: Холли Филлипс. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.