Ознакомительная версия.
Пищеварение – это сложный физиологический процесс перерабатывания поступившей в пищеварительный тракт пищи. Пища перерабатывается механически и химически, что необходимо для ее усвоения организмом.
Содержащиеся в пище белки, жиры и углеводы усвояются организмом только после расщепления наиболее простых химических соединений. Процесс расщепления происходит в пищеварительном тракте при участии пищеварительных ферментов, которые входят в состав соков вырабатываемых клетками пищеварительных желез.
Следующим немаловажным процессом пищеварения является физиологически нормальное продвижение расщепленной пищи по желудочно-кишечному тракту. Так называемая перистальтика, которая обеспечивается гладкими мышечными волокнами. Благодаря перистальтике осуществляется важнейшая функция – всасывания. Она обеспечивает переход продуктов расщепления пищевых веществ через стенку кишечника в кровь и лимфу.
Функция органов желудочно-кишечного тракта достаточно сложна. Еще академик Павлов выделил основные принципы нормальной работы желудочно-кишечного тракта.
1. Работа пищеварительных желез управляется нервной системой.
2. Количество выделяемых соков, их состав и свойства зависят от состава пищи.
3. Все отделы пищеварительного тракта работают согласованно, взаимодействуя между собой.
4. Работа пищеварительных желез изменяется при переходе от одного пищевого режима к другому.
Малейший сбой в одной из этих функций, проявляется, мягко сказать, неприятными ощущениями. Современный образ жизни многих из нас наносит порой очень серьезный вред нашему пищеварению. Разнообразные стрессовые ситуации, торопливая еда, да и зачастую просто неприемлемая для нашего желудка пища. Все это – основные причины проблем с пищеварением, которые заставляют нас прибегать к помощи лекарств.
Избежать тех причин, которые негативно влияют на наш организм при современном образе жизни, практически невозможно, но можно намного облегчить те состояния, которые возникают вследствие нарушения нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Сделать это можно, и не прибегая к таблеткам.
Обратимся в очередной раз к помощи народной медицины. А именно – к уже небезызвестной траве. К пустырнику.
Что же может эта волшебная трава? Благодаря своему природному составу она способна оказывать влияние на секреторную деятельность желудка, способна нормализовать процесс газообразования, оказывать обезболивающий эффект, прекратить кишечную колику и многое другое.
Так как одной из причин, негативно влияющих на работу вашего желудочно-кишечного тракта, является стресс, то вспомним о том, что пустырник обладает прекрасным свойством успокаивать нервную систему. Поэтому мы порекомендовали бы вам при первых симптомах «нервного срыва желудка» принять настойку пустырника.
Настойка окажет успокаивающее действие на вашу нервную систему, а та, в свою очередь, отрегулирует работу вашего пищеварения. Настойка поможет вам избавиться от таких явлений, как: тяжесть в желудке, чувство «комка» в горле, неприятные ощущения в эпигастральной области и многих других индивидуальных неприятных ощущений, возникающих при нервном перенапряжении.
Настойку пустырника можно приобрести не только в аптеке, но и приготовить самому.
Настойка 1Вам понадобится только пустырник. 2 ч. л. травы пустырника дайте настояться 6–8 часов в 2 стаканах остуженной кипяченой воды, затем процедите. Принимайте по 50 г 3–4 раза в день за 30 минут до еды.
Настойка 215 г травы заварите в 1 стакане кипятка и дайте настояться в течение 2 часов в закрытой посуде, затем процедите. Принимайте по 1 ст. л. 3–5 раз в день за 30 минут до еды.
Настойка 3Сухие листья истолките в порошок. Залейте 2 ст. л. листьев 200 г водки и поставьте в темное место на 4 суток. Принимайте по 0,5–1 ч. л. 4 раза в день до приема пищи.
Принимать приобретенную в аптеке спиртовую настойку пустырника рекомендуется следующим образом: 20–30 капель настойки смешать с жидкостью объемом 50 г и принимать 2–3 раза в день за 30 минут до еды.
Теперь несколько рецептов применения пустырника в комплексе с другими лекарственными растениями.
При сильных болях и спазмах в желудке рекомендуется следующий сбор растений.
2 ст. л. сбора заварите в 1 стакане кипятка и процедите. Принимайте по 100 г 3–4 раза в день.
Вам потребуется:
трава пустырника – 2 части,
цветочные корзинки ромашки аптечной – 1 часть,
трава тысячелистника – 1 часть.
Приводящийся ниже сбор аналогичен по своему эффекту вышеуказанному и обладает также обезболивающим эффектом.
3 ст. л. сбора заварите в 2 стаканах кипятка и дайте настояться в течение 4–6 часов. Процедите и принимайте по 100 г 5 раз в день.
Вам потребуется:
трава пустырника – 1 часть,
цветки таволги вязолистной – 1 часть,
листья крапивы – 1 часть,
трава зверобоя – 1 часть.
При болях в желудке со вздутием и изжогой можно применить следующий сбор.
Травы тщательно перемешайте, затем 3 ст. л. полученной смеси заварите в 1 л кипятка. После этого процедите и принимайте по 50–100 г 4–5 раз в день.
Вам потребуется:
трава пустырника – 1 часть,
трава зверобоя – 2 части,
трава сушеницы – 1 часть,
трава золототысячника – 1 часть.
Если у вас есть наклонность к спазмам желудочно-кишечного тракта, вам можно порекомендовать следующие сборы лекарственных растений.
Сбор 1
2 ч. л. сбора заварите в 1 стакане кипятка, и дайте постоять 20 минут. Принимайте по 100 г в теплом виде утром и вечером.
Вам потребуется:
трава пустырника – 1 часть,
листья мяты перечной – 1 часть,
цветочные корзинки ромашки аптечной – 1 часть,
семена тмина – 1 часть,
семена фенхеля – 1 часть.
Сбор 2
Все компоненты хорошо перемешайте. Затем 1 ст. л. смеси заварите в 1 стакане кипятка, дайте постоять в течение 30 минут, процедите, остудите. Принимайте по 1 стакану утром и вечером.
Вам потребуется:
трава пустырника – 2 части,
семена тмина – 1 часть,
цветки ромашки аптечной – 6 частей.
Сбор 3
1 ст. л. смеси заварите в 1 стакане кипятка и дайте настояться в течение 3–4 часов, затем процедите. Принимайте по 50 г 3–4 раза в день.
Вам потребуется:
трава пустырника – 1 часть,
цветки бузины черной – 1 часть,
цветки липы – 1 часть,
листья мяты перечной – 1 часть.
Итак, мы надеемся, что приведенные нами рецепты народных сборов лекарственных трав принесут вам пользу. Однако, пожалуйста, не злоупотребляйте этими советами. Не всегда, прочитав ту или иную информацию, можно смело отказываться от обращения к врачам.
Выбрав подходящий народный рецепт, проконсультируйтесь с вашим доктором, он, зная специфику вашего заболевания, более подробно объяснит вам свойства всех компонентов, входящих в выбранный вами лекарственный сбор. Это поможет вам избежать разочарования в народной медицине и обезопасит вас от нежелательных осложнений.
Многие врачи довольно хорошо разбираются в народной медицине и рекомендуют фитотерапию как прекрасное дополнение к традиционным методам лечения многих болезней. Мы тоже осмелимся порекомендовать вам несколько народных рецептов, которые можно с успехом применить при заболеваниях органов дыхания. В их составе содержится и наш небезызвестный пустырник. Оказывается, он обладает свойством облегчать дыхание, помогает при кашле, облегчает состояние больных астмой. Входя в состав многих «грудных» сборов, пустырник еще раз подтверждает свою значимость и универсальность в народной медицине.
Итак, если вас замучил кашель, а на «Доктор Мом» не хватает денег или вы просто более доверительно относитесь к народным методам лечения, то вам наверняка пригодятся эти рецепты.
Возьмите в равных частях траву пустырника, листья и цветки мать-и-мачехи, цветки коровяка, цветки бузины черной, цветки липы, корневища пырея, корни окопника. Все компоненты тщательно измельчите, перемешайте. Затем 1 ст. л. полученной смеси залейте 1 стаканом кипятка. Дайте настоятся в течение 8 часов, после этого процедите полученный настой. Принимайте по 50 г в день.
Следующий грудной сбор обладает смягчающим и облегчающим отхаркивание эффектом.
1 ст. л. смеси заварите в 2 стаканах кипятка, дайте настояться 20 минут, процедите. Принимайте по 50 г через каждые 3–4 часа.
Вам потребуется:
трава пустырника – 1 часть,
цветки коровяка – 2 части,
листья мать-и-мачехи – 4 части,
семена аниса – 2 части,
корни алтея – 8 частей,
корни солодки – 3 части,
корни фиалки – 1 часть.
Следующий сбор – более простой по составу, но не менее эффективный.
1 ст. л. смеси заварите в 2 стаканах кипятка, дайте постоять несколько часов, процедите. Принимайте по 2 ст. л. через 2–3 часа.
Ознакомительная версия.
