Original German Edition:
«Der Sexquotient. Fur mehr Spaß an der Lust» bei Eva Adam
Хороший секс в любовных отношениях, словно специи в пище. Какие секреты надо знать для того, чтобы оставаться сексуально привлекательным и вызывать желание у своего партнера в течение долгого времени?
Ева Адам призывает своих читателей экспериментировать в интимных отношениях и объясняет, что именно в вопросах любви и секса является необходимым, а что — абсолютным табу.
«Книга о сексе» это:
• Описание чудесных эротических фантазий
• Тесты на сексапильность
• Тесты на владение таинствами прелюдии и любовных игр
• Определение личного коэффициента сексуальности
Хороший секс начинается большим количеством эротики и заканчивается фейерверком сладострастия
Хороший секс возникает из стремления к фантазии и ожидания радости удовлетворения желания
Хороший секс — это огонь жизни, снова и снова пробуйте новое
Всегда знать, как удовлетворить своего партнера!
Всегда быть уверенным, что это будет незабываемая ночь!
Всегда быть удовлетворенным и довольным сексом!
Больше никаких страхов возможности отказа!
Хороший секс в любовных отношениях — словно соль и пище. Благодаря этой книге вы узнаете, как можно Долгое время оставаться эротически привлекательным и интересным для своего партнера.
Эта книга расскажет вам, насколько хороши в сексе Другие люди и чем они занимаются в постели. Вы узнаете, как они себя оценивают, например свое умение целовать и, флиртовать, заниматься сексом и получать оргазм.
Все это даст вам возможность определить, насколько хороши вы в сексе, узнать, какие существуют техники Стимуляции и удовлетворения. В конце концов, вы смоете стать уверены в том, что хороши в постели.
В первой части книги вы найдете описание чудесных эротических фантазий и ценные советы (как можно удовлетворить своего партнера, как интимные отношения могут надолго остаться интересными и всепоглощающими т. п.).
Никому больше не удастся ввести вас в заблуждение, и вместе с вашим партнером вы сможете уверенно претворять в жизнь ваши желания и фантазии.
Прочитав о чем-то новом, найдите мужество попробовать это. Без сомнения вы только выиграете.
Познакомившись со второй частью книги, вы сможете оценить себя и сравнить с другими. Приведенные одиннадцать тестов (тест на умение целоваться, оценка прелюдии ваших любовных игр, оценка поведения, завершающего вашу близость, и т. п.) касаются всего, что относится к полноценной сексуальной жизни. С их помощью было опрошено около четырехсот мужчин и женщин. Усредненные результаты опроса вы увидите в темных кружочках, и сможете сравнить особенности своей сексуальной жизни с сексуальной жизнью других.
А обобщив результаты собственного тестирования, вы легко определите свой личный «коэффициент сексуальности» и построите собственный «контур секса». И, в конце концов, вам станет понятно, в каких областях сексуальной жизни вы хороши, а над чем стоит поработать. А может быть, вы с удивлением узнаете то, что еще никто не решился вам сказать: «Вау, ты потрясающе хорош! (или хороша!)».
Статистика, которая вас заинтересует
1. Секс делает прекрасным и продлевает молодость
Тот, кто много занимается сексом, выглядит моложе: женщины на 10 лет, мужчины — на 12.
2. Партнерство
89% женщин в возрасте между 18 и 29 годами считают сексуальную верность существенной предпосылкой для хорошего партнерства.
3. Верность
64,6% женщин и 69,4% мужчин полагают, что верность снова входит в моду.
4. Измены
28% опрошенных женщин в течение года изменяли своим партнерам один или несколько раз.
5. На протяжении всей жизни
85% женщин не верят, что можно всю жизнь оставаться верной одному и тому же партнеру.
6. Воображаемый третий
Чтобы достичь по-настоящему страстного оргазма, 37% женщин представляют себе еще одного мужчину третьим в постели.
У 63% мужчин в постели присутствует воображаемая красивая медсестра, соседка или коллега по работе.
7. Самоудовлетворение
93% мужчин и 83% женщин с удовольствием занимаются мастурбацией.
8. «Быстрый секс»
Около 21% женщин и около 88% мужчин время от времени охотно занялись бы «быстрым сексом».
Основания для адюльтера
(Как для мужчин, так и для женщин)
42%: потребность быть желанным / желанной
33%: приобретение нового сексуального опыта
30%: потребность в разнообразии
29%: не возбуждает партнер
22%: любопытство
20%: чувство одиночества
16%: недостаточная страстность партнера
16%: злость на партнера
Как чувствовали себя после адюльтера женщины
44%: счастливыми и довольными 35%: более желанными 22%: более уверенными в себе 11%: более привлекательными
При этом 47% женщин испытывали угрызения совести или страх разоблачения.
Эротические мечты женщин
48%: страстный секс с собственным партнером
38%: секс под открытым небом
35%: любовь в отеле
27%: секс с совершенно незнакомым человеком
20%: любовные игры с коллегой по работе Эротические мечты являются повседневностью для 98% женщин.
Эротические мечты мужчин
93%: секс в необычных местах
49%: секс с несколькими женщинами и мужчинами
45%: секс перед зрителями
31%: элементы садизма
25%: мазохистское подчинение
19%: однополый секс
Как часто делают это?
9. Первое место
Американцы и русские имеют половые сношения примерно 130 раз в год.
10. Второе место
Немцы занимаются сексом в среднем 100 раз в год.
11. Третье место
Итальянцы и испанцы занимаются сексом 75 раз в год.
Кто делает это долго?
12. Первое место
Американцы занимаются сексом в среднем 28 минут.
13. Второе место
Немцы занимаются любовью в среднем 17 минут.
. Третье место
Итальянцы занимаются сексом в среднем 14 минут.
Средняя частота сексуальных контактов в месяц
Средняя частота в месяц (данные по Германии)
До 20 лет — в среднем 2 раза в месяц
21—25 лет — в среднем 9 раз в месяц
26—30 лет — в среднем 12 раз в месяц
31—35 лет — в среднем 10 раз в месяц
36—40 лет — в среднем 9 раз в месяц
41—50 лет — в среднем 6 раз в месяц
51—60 лет — в среднем 4 раза в месяц
Свыше 60 лет — в среднем 1 раз в месяц
Таким образом, среднестатистический человек в возрасте между 20 и 60 годами имеет секс около 2800 раз. Такого результата можно достичь, занимаясь сексом ежедневно на протяжении 7,5 лет.
Часть I. По-настояшему хороший секс навсегда
1.Ваш секс станет еще более волнующим
Формула, как всегда быть любимым и счастливым
Ведите себя всегда так, словно вы стоите в начале ваших отношений, как будто вы должны завоевывать своего партнера каждый день, снова и снова.
14. Демонстрируйте партнеру вашу любовь и страсть.
15. Преподносите себя всегда прекрасными и желанными.
16. Делайте своему партнеру комплименты.
17. Делайте партнеру приятные сюрпризы.
18. Поддерживайте своего партнера.
19. Оставайтесь активными и полными фантазий.
20. Много смейтесь друг с другом.
21. Поддерживайте в своем партнере охотничий азарт, даже если вы говорите «нет».
22. Предоставьте своему партнеру достаточно свободы.
Но — не переусердствуйте! Почему? Об этом вы прочитаете ниже, в разделе «Смерть всякого хорошего секса» (см. «Феномен уверенности в партнере»).Итак, партнерство нуждается в достаточной любви, (ротике, признаниях и т. д. — все это необходимые условия, чтобы оба партнера каждое утро снова и снова хотели продолжать свои взаимоотношения. Только тогда эти взаимоотношения будут окрашены самыми чудесными красками и будут цвести пышным цветом, распространяя аромат счастья, любви и благополучия.
Когда супружеская неверность оправдывает себя
Обычно мы плохого мнения о супружеской измене — для нас это означает не оправдать доверия своего партнера, обмануть его, а кроме того — необходимость лгать и изобретать отговорки, чтобы иметь возможность пойти к возлюбленному. Нас мучает совесть, а последствиями неверности часто являются разочарование, ссоры и расставание.
Но все-таки адюльтер имеет и положительные стороны.
Есть люди, которые очень счастливы в своих отношениях. Они нашли партнера своей мечты. Но проходит какое-то время, и с сексом начинают возникать проблемы. В постели все становится скучно и монотонно. Но это не причина сразу ставить отношения под сомнение.
