My-library.info
Все категории

Александр Полеев - Как сохранить SEX в супружестве

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Александр Полеев - Как сохранить SEX в супружестве. Жанр: Эротика, Секс издательство -, год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Как сохранить SEX в супружестве
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
22 октябрь 2019
Количество просмотров:
349
Читать онлайн
Александр Полеев - Как сохранить SEX в супружестве

Александр Полеев - Как сохранить SEX в супружестве краткое содержание

Александр Полеев - Как сохранить SEX в супружестве - описание и краткое содержание, автор Александр Полеев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info
Не секрет, что у многих супружеских пар после трех-пяти-десяти лет интимная жизнь не только теряет остроту и свежесть, а часто просто сходит на нет. Возможно ли пронести чувство страстной влюбленности через годы супружества? Как не допустить того, чтобы секс не стал надоедливым ритуалом или вообще исчез из семейных отношений? Может ли быть счастливым брак без секса?Известный российский врач-сексолог, психотерапевт Александр Полеев в течение 40 лет оказывает помощь парам, страдающим «сексуальной скукой». Из книги вы узнаете о причинах этого расстройства и конкретных способах его преодоления, а также о том, как сохранить насыщенную и разнообразную интимную жизнь и через 5, и через 20 лет. Все рекомендации и методы, изложенные в книге, используются автором на протяжении нескольких десятилетий и доказали свою эффективность у тысячи супружеских пар!

Как сохранить SEX в супружестве читать онлайн бесплатно

Как сохранить SEX в супружестве - читать книгу онлайн бесплатно, автор Александр Полеев

Глава 2

Преимущества интимных отношений в браке. «Память тела» и биологическая подстройка

Вековая мечта абсолютного большинства женщин и значительной части мужчин – романтическая любовь до самой старости, – к сожалению, неосуществима в принципе.

Во-первых, психически здоровый человек не может бесконечно идеализировать другого человека – пусть даже очень хорошего. За год-полтора в любимом человеке мы замечаем простые человеческие недостатки: от незнания, где находится Чили, до наличия у него (или у нее) зубной боли и запоров. Гораздо более длительная любовь – на десятилетия – встречается у людей, страдающих психическими заболеваниями, в том числе и у так называемых «сохранных больных», чаще всего это больные вялотекущей шизофренией с паранойяльным синдромом. Последние вполне могут работать, поддерживать определенные отношения, хотя окружающие и считают их «чудными» – это примерно 1% населения. Имеющиеся у таких пациентов нарушения мышления проявляются, в частности, и в любовном чувстве. Идеализация партнера (или какого-либо другого человека) не подвергается у них интеллектуальной коррекции в течение десятков лет. Все очевидные факты, говорящие об обычном, земном характере их идеала, они активно отрицают. Но для человека психически здорового отрицание реальных фактов, пусть даже «низводящих» любимого до уровня обычного парня или девушки, совершенно невозможно.

Во-вторых, одним из «столпов» большой романтической любви является гипермобилизация всех сфер нашей психики: от интеллектуальной до сексуальной. В состоянии гипермобилизации находятся, прежде всего, структуры мозга: они ежедневно секретируют огромное количество нейромедиаторов и гормонов – от активирующего серотонина до эндогенных опиатов. За 7–9 месяцев, максимум за год, выделение этих веществ возвращается к обычному: просто заканчивается биохимическое сырье для такой повышенной секреции. Необходимые для романтической страстной любви вещества уже не из чего синтезировать.

Конечно же, с пищей мы получаем белки и аминокислоты, из которых вырабатываются биологически активные вещества, но их хватает только для обычной секреции; имевшийся в организме, прежде всего в структурах мозга, резерв использован, что называется, «до донышка».

Интимные отношения по окончании фазы «вторичного слияния» или его редуцированной формы приобретают несколько иной характер. Прежде всего, они становятся уже не ежедневными, а более редкими – 2, 3, максимум 4 раза в неделю. Они всегда возникают по взаимному желанию партнеров, но желание это крайне редко высказывается словами. Одно из преимуществ хороших супружеских отношений в том и состоит, что во многих случаях слова супругам просто не нужны. Для того чтобы понять, что у жены неприятности на работе, мужу не нужно, чтобы она эти слова произнесла: он слышит, как она открывает и закрывает дверь, ставит сумку, снимает обувь, переодевается и четко знает, какое у нее настроение, можно ли рассказать о своих делах или поделиться газетной новостью или сегодня ее надо внимательно и сочувственно выслушать, почти ничего ей не говоря. Да, феномен «бессознательное читает бессознательное» существенно уменьшается, но многие элементы этого феномена остаются на несколько десятков лет. По выражению лица, мимике, жестам, походке, движениям, дыханию и т. д. муж безошибочно чувствует настроенность жены на интимные отношения (или просто готовность к ним!) в какие-то ближайшие пару часов или тридцать-сорок минут. Во многих случаях даже сама молодая женщина еще не ощущает этой настроенности, но муж с высокой точностью «читает» ее бессознательное.

1. Биологическая подстройка

В эти два-три года к феномену восприятия неосознанных желаний (или нежеланий) партнерши добавляется еще один важнейший феномен. Как показывают нейрофизиологические исследования Л. Хейман и ее сотрудников (Институт Кинзи, США, штат Индиана), в ответ на 10–20-минутное усиление сексуального влечения жены, которое проявляется существенным увеличением секреции эстрогенов яичниками, активностью рецепторов, двигательных окончаний, ганглиев и желез влагалища, у мужа происходит увеличение выделения тестостерона его яичками (скажем точнее – семенниками) и – в меньшей степени – корой надпочечников. Для того чтобы это произошло, достаточно находиться в одной комнате, периодически приближаясь друг к другу на расстояние не более 10 см. Дело в том, что усиление деятельности яичников приводит к увеличению потока биоэлектрических импульсов – биотоков. Их потенциал невелик, точные приборы фиксируют их существование на расстоянии 5–7, максимум 10 см от поверхности кожи. Но эти небольшие по амплитуде электромагнитные колебания отлично воспринимаются яичками и надпочечниками мужа, служат той «командой», по которой эти органы начинают активно действовать.

Подчеркну: этот процесс, называемый биологической подстройкой, происходит без какого-либо участия головного мозга и психики в целом. Часто муж и жена сами не знают, что у нее усиленно работают яичники (предполагают, что задействованы еще три дополнительных источника эстрадиола), у него – семенники и надпочечники. Но, оказавшись в постели или просто рядом в кухне или на диване, обнаруживают, что отлично готовы к сексу. Эта биологическая подстройка сложилась на протяжении первых нескольких месяцев совместного проживания, когда в условиях «вторичного слияния», в условиях «гормонального взрыва» – в полном или даже редуцированном варианте – электрическое сопротивление кожи партнеров настолько понизилось, что половые органы мужчины приобрели, «выработали в себе» такую чувствительность к биотокам партнерши. Никакой другой мужчина такой чувствительностью к биоэлектрическим импульсам данной женщины не обладает и обладать не может. Биологическая подстройка происходит в основном с мужчиной, так как биотоки женщины примерно в три раза сильнее мужских, а ее кожа более проницаема для электромагнитных колебаний. Через три, максимум четыре года эта биологическая индукция существенно уменьшится или даже, как утверждают многие нейрофизиологи, исчезнет совсем – особенно в тех случаях, когда супруги – по каким-либо причинам – часто расстаются на срок семь дней и более (например, ездят в командировки).

В первые три года совместной жизни расставания не должны быть частыми и долгими: психологический компонент любви они, может быть, усиливают, а вот формирование уникального сексуального феномена – биологической подстройки мужчины к женщине – нарушают.

Как показывают исследования, исчезает подобная подстройка и при частых супружеских конфликтах, которыми так грешат молодые семьи: агрессивные эмоции существенно ей препятствуют, поскольку она возможна только при положительном эмоциональном фоне.

2. Настоящий супружеский секс

Самые удивительные изменения происходят в самой интимной близости. Предварительные ласки осуществляются очень точно, там, где нужно и ровно столько, сколько нужно для максимальной готовности партнерши. Пенетрация[3] совершается с точностью до секунды в момент наивысшего желания женщины. Такая точность возможна только в результате механизмов бессознательного «чтения» состояния женщины и биологической подстройки. В ситуации любовников, не живущих вместе, такая точность невозможна: мужчина либо входит в нее на две-три минуты раньше максимальной готовности, либо чуть позже. И то, и другое уменьшает наслаждение партнерши, а нередко и вовсе препятствует разрядке. В идеале движения партнеров в близости носят абсолютно слаженный характер, фрикции осуществляются с нужной частотой, силой и глубиной. Пять-шесть, максимум 7 минут фрикций – и жена достигает хорошей вагинальной разрядки; организм партнера при этом настолько «подстроен» к ней, настолько заранее знает, в какой момент она кончит, что через 20—30 секунд после этого – Lady is first! – у него происходит семяизвержение. А не через минуту-две, а то и три-четыре, как это у любовников чаще всего бывает иначе: она кончила, через минуту уже ничего не чувствует, хочет отдохнуть и насладиться легкой эйфорией после оргазма, а ему до семяизвержения еще минут пять. Он свой половой акт продолжает, она – нет. И все полученное женщиной наслаждение сводится к нулю. Для многих женщин, чья вагинальная трубка после разрядки вообще «выключается», становится абсолютно бесчувственной – такие встречаются, – эти несколько минут даже неприятны. Затем следуют 5–7 минут пребывания в эйфорическом состоянии, после чего супруги засыпают глубоким сном.

Биологическая подстройка партнеров друг к другу приводит еще к одному важному результату. В каждом третьем-четвертом половом акте состояние «экстатической охваченности» у женщины начинается через 5–15 секунд от момента начала фрикций и длится до самой разрядки. Никакой «фазы нарастания возбуждения», никакой «фазы плато» мы практически не наблюдаем: половой акт состоит всего из двух фаз – из яркой экстатической охваченности и разрядки. Мы, специалисты, называем такую интимную близость «тотально экстатической», подчеркивая, что других состояний в ней нет. Ни в какие другие периоды жизни, кроме первых двух-трех, максимум четырех лет супружества, подобные близости не наблюдаются. Даже в самом хорошем сексе любовников, не проживающих под одной крышей, состояние «экстатической охваченности» не занимает более 30% всего времени близости, а здесь – все 90%. Нужно сказать, что эта «тотально экстатическая» близость в настоящее время является для специалистов большой загадкой. Каким образом за две, максимум три минуты предварительных ласк, за 10—15 секунд фрикций организм успевает выработать весь тот комплекс гормонов и нейромедиаторов, всю ту «волшебную смесь» (известный французский сексолог Филипп Брено с присущим ему остроумием называет ее магическим коктейлем), которая вызывает экстатическое наслаждение? Наши сегодняшние знания не позволяют это понять и даже отрицают такую возможность, но факты сверхбыстрого возникновения экстатического состояния доказаны и подтверждены и электроэнцефалографически, и магнитно-ядерной диагностикой, и биохимическими исследованиями. Впрочем, сексология – наука молодая, предмет ее исследований очень сложен, и вопросов и загадок в сексологии в настоящее время гораздо больше, чем ответов и знаний.


Александр Полеев читать все книги автора по порядку

Александр Полеев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Как сохранить SEX в супружестве отзывы

Отзывы читателей о книге Как сохранить SEX в супружестве, автор: Александр Полеев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.