Удары в область шеи могут наноситься различными частями руки, в том числе ребром ладони, кулаком, пальцами и предплечьем.
Удары в солнечное сплетение наносятся руками, локтями и ногами.
Прием № 1.
Удар ребром ладони по горлу спереди (фото 1).
Фото 1
Прием № 2.
Удар ребром ладони по шее сбоку (фото 2).
Фото 2
Прием № 3.
Двойной удар ребрами ладоней по шее (фото 3).
Фото 3
Прием № 4.
Удар в горло пальцами руки (фото 4).
Фото 4
Прием № 5.
Удар в горло кулаком (фото 5).
Фото 5
Прием 6.
Удар в горло предплечьем (фото 6).
Фото 6
Прием № 7.
Удар в чревное сплетение открытой ладонью руки (фото 7).
Фото 7
Прием 8.
Удар в чревное сплетение кулаком (фото 8).
Фото 8
Прием № 9.
Удар в солнечное сплетение локтем. Варианты снизу вверх, сбоку в центр, в сторону и назад (фото 9-12).
Фото 9
Фото 10
Фото 11
Фото 12
Прием № 10.
Удар в солнечное сплетение коленом ноги (фото 13).
Фото 13
Примечание: Мы рассмотрели лишь наиболее простые, надежные и эффективные в ближнем бою удары. Конечно, в оперативном карате и рукопашном бою используется значительно больше различных вариантов нанесения ударов.
Глава 4. Техника и тактика защиты от удушающих захватов и приемов
Приемы и тактики защиты от удушающих приемов применяются для того, чтобы не допустить выполнение противником захвата, позволяющего ему перейти к выполнению собственно удушения.
Задача может быть разделена на несколько смысловых разделов, на основе которых формулируются четыре базовых принципа защиты.
Первый принцип состоит в принятии позиции, из которой противник вообще не имеет возможности выполнить захваты, обеспечивающие переход на удушение, или максимально ограничен в этом.
Согласно второму принципу , в тех случаях, когда противнику удается выполнить захват, необходимо незамедлительно избавиться от него любым допустимым (актуально для спорта) или вообще любым возможным способом (актуально для боевых разделов).
Третий принцип предусматривает использование всех имеющихся возможностей для того, чтобы не допустить перехода от удушающего захвата к собственно выполнению удушения. Следует предпринять все возможные действия, чтобы в максимально короткий промежуток времени избавиться от такого захвата, делая невозможным выполнение удушения. Для боевого раздела характерно ограничение промежутка времени, имеющегося для принятия решения и эффективной защиты.
Одновременно здесь не может быть никаких ограничений в технике борьбы.
В соответствии с четвертым принципом , когда противник начинает выполнять удушение, необходимо в максимально возможной степени противодействовать ему. Учтите, что ваши шансы на дальнейшее сопротивление и избавление от удушения будут таять катастрофически быстро.
Для защиты от удушения могут использоваться самые разные средства и приемы. Однако в спортивных единоборствах и боевых системах защитные арсеналы несколько различаются. Если в спортивном разделе в системе обучения техникам защиты от удушающих приемов используется опыт и практика классических видов борьбы, то в боевых единоборствах – метод условного боевого моделирования вероятных ситуаций и отработка способов решения выхода из них. Одновременно широко применяется и опыт спортивного раздела единоборств.
Для спортивного раздела актуально и полезно использование приемов из классического спортивного дзюдо, в котором имеются проверенные на практике эффективные методики и разработки. По мнению д.п.н., профессора Ю. А. Шулика, одного из авторов фундаментального учебника «Дзюдо: система и борьба» [7] , техники защиты от удушающих приемов делятся на статические и динамические.
К средствам статической защиты от удушения относятся:
1. Захваты, предотвращающие затягивание, надавливание, зажимание и отжимание.
2. Срывы [8] захватов, обеспечивающих выполнение удушения.
В раздел динамической защиты входят увертки и забегания, с целью изменения взаиморасположения, когда противнику становится невыгодно проводить удушение.
Техники и тактики защиты от удушения могут быть разделены на две составляющие: активные действия на всех этапах защиты и пассивные действия, препятствующие или ограничивающие возможности удушения. И в первом, и во втором случаях приоритет отдается средствам и тактическим действиям, направленным в первую очередь на предупреждение самой возможности перехода противника к удушающему приему.
В боевом или прикладном разделе оперативного карате и рукопашного боя при сохранении общих тактических принципов защиты, сходных со спортивным разделом дзюдо, тактический и технический арсенал, разрешенный к использованию и позволяющий защититься от техник удушающего приема, несколько шире.
Здесь возможно использование техник ударов руками и ногами, и иных воздействий на уязвимые точки на теле человека, например болевых приемов. Допускается и нанесение ударов в горло, по шее, в глаза, в пах и т. д. Рассмотрим некоторые варианты освобождения от удушающего захвата.
Прием № 1.Вариант защиты от атаки противника удушающим приемом. Осуществляется контратака ударом ладонями по ушам с переходом на удушающий захват (фото 1-10).
Фото 1
Фото 2
Фото 3
Фото 4
Фото 5
Фото 6
Фото 7
Фото 8
Фото 9
Фото 10
Прием № 2.Защита от удушающего приема с контратакой удушающим приемом (фото 11–14).
Фото 11
Фото 12
Фото 13
Фото 14
Прием № 3.Защита от удушающего приема с последующей контратакой удушающим приемом (фото 15–18).
Фото 15
Фото 16
Фото 17
Фото 18
Представленные выше приемы иллюстрируют лишь общие принципы моделирования возможных действий во время защиты от удушения. Реальный арсенал техники защиты, подлежащей изучению и отработке и в системе оперативного карате и рукопашного боя, и в других системах боевых искусств, более чем обширен. Чтобы рассказать о нем, нам не хватит и нескольких книг. В то же время нельзя не отметить возросшую потребность в изучении техники и тактики защиты от удушения в различных ситуациях и местах. Мы имеем в виду тактики и техники защиты от удушения в автомобиле удавкой или ремнем безопасности, действия в ограниченном пространстве (в лифте или подъезде), защиту от удушения удавкой, защиту от удушающих захватов и удушения с использованием различных подручных средств, таких например, как нунчаки, палка, дубинка, автомат, ремень и т. д.
• Армейский рукопашный бой – разновидность отечественной, советской или российской комплексной синтетической системы прикладных видов и систем рукопашного боя. Максимально приспособлен или адаптирован для подготовки военнослужащих и соответствует требованиям уставов и наставлений Российской (Советской) армии и других военизированных структур. Дополняется специальными разделами боевой подготовки, такими как ножевой бой, штыковой бой и бой с использованием подручных средств.
• Бои без правил – современная разновидность спортивно-зрелищного поединка по особым правилам. Имеет коммерческое значение. Вид спортивной профессиональной деятельности.
• Бразильское джиу-джитсу – современная (бразильская) разновидность японской борьбы джиу-джитсу. Имеет прикладное и состязательное направления. Адаптирована (приспособлена) к условиям городского уличного поединка.
• Боевое самбо – прикладной или боевой раздел борьбы самбо.
• Ваза (вадза) (Waza) – прием.
• Группы дыхательных мышц – группы вдоха и группа выдоха.
• Джиме (синонимы – дзиме, дзимэ, джиэ, шиме, Симе, симэ) – удушение, сжатие.
