96. Сливовая маска
Хорошо созревшую сливу очистите от кожицы, разомните и полученную кашицу нанесите на лицо на 15–20 минут. Предварительно лицо смажьте жирным кремом или растительным маслом. Маску накладывайте 1–2 раза в неделю.
97. Клубничная маска при сухой коже
Несколько ягод клубники разотрите с 1 столовой ложкой творога, 1 чайной ложкой оливкового масла и нанесите на лицо на 10–15 минут. Смойте теплой водой.
Эта маска очень хорошо восстанавливает сухою кожу.
98. Малиновая маска
Разотрите ягоды малины и добавьте небольшое количество муки. Смесь хорошо перемешайте и наложите на лицо на 10–15 минут.
99. Томатная маска
Смешайте 1 столовую ложку свежего помидорного сока с 1 столовой ложкой толокна или смеси ½ яичного желтка и щепотки крахмала. Полученную кашицу нанесите на лицо на 10–15 минут.
В перезрелых («сахарных») помидорах появляется янтарная кислота, которая, как предполагают, омолаживает организм.
100. Кабачковая маска
Нарежьте сырой кабачок тонкими ломтиками и положите их на лицо. Через 20 минут снимите с лица и ополосните его сырым молоком.
101. Делайте лосьоны из овощей и фруктов
После летнего солнца, богатого ультрафиолетовыми лучами, осенью необходимо закрепить летние достижения. Кладовая природы щедро одаривает нас овощами и фруктами, богатыми витаминами и минералами.
102. Лосьон из винограда
Любую кожу хорошо очистит лосьон из винограда: разомните виноград, процедите сок, а остаток отожмите. Влейте в банку 400 мл сока, смешайте с 1–2 столовыми ложками меда, добавьте 1 чайную ложку соли, снова процедите и влейте в смесь 1 стакан водки. Ваткой, смоченной этим лосьоном, смазывайте чистую кожу лица и оставляйте, не вытирая, на 1–2 часа. Эту процедуру можно делать в любое время.
103. Освежающий лосьон
Освежающий лосьон можно приготовить из шиповника: залейте 100 г плодов 1 стаканом водки и дайте настояться в течение 7 дней. Лосьон следует хранить в холодильнике.
Вместо шиповника можно использовать мякоть арбуза.
104. Фруктовые соки – лучшие лосьоны!
Жирную пористую кожу полезно время от времени протирать кислым соком – клюквы, брусники, помидора, красной смородины, квашеной капусты, – разведенным водой.
На сухую и увядающую кожу хорошее действие оказывает сок винограда, арбуза, сливы, банана, дыни.
105. «Осенние» маски
Самое простое – это взять любую фруктовую мякоть, смешать ее с натуральным йогуртом и нанести на лицо. А можно приготовить что-нибудь «повкусней» – сделать настоящую маску из фруктового пюре с добавлением меда, сливок и яичного желтка.
106. Грушевая маска
Сварите 100 г промытого риса в несоленой воде до полного разваривания. Натрите на мелкой терке 1 большую грушу. Слейте воду, в которой варился рис, смешайте его с грушевым пюре. Теплую маску наложите на 15 минут, а затем вымойте лицо прохладной водой и протрите тоником.
Такая маска не только очищает вашу кожу, но и подпитывает ее.
107. Айвовая маска
Айву измельчите на терке, кашицу смешайте в равных количествах со сливками, желтком (при сухой и нормальной коже) или белком (при пористой жирной коже). Маску нанесите на 15–20 минут, после чего снимите ее теплым влажным тампоном, а лицо ополосните холодной водой.
Курс составляет 15–20 масок. Маски с айвой очищают, освежают, слегка отбеливают, тонизируют кожу; показаны при увядающей, стареющей коже.
108. Рябиновая маска
Кашицу из плодов рябины смешайте с небольшим количеством меда и наложите толстым слоем на кожу лица и шеи.
Покройте маску слоем марли и махровым полотенцем. Через 15 минут смойте теплой водой.
Курс – 10–15 масок. Кожа станет гладкой и чистой.
109. Маска из хурмы
Измельчите хурму до кашицеобразного состояния и смешайте в равных количествах со сливками, желтком (при сухой и нормальной коже) или белком (при пористой жирной коже).
Маску нанесите на 15–20 минут, после чего снимите теплым влажным тампоном, а лицо ополосните холодной водой.
Курс – 15–20 масок. Маски с хурмой очищают, освежают, слегка отбеливают, тонизируют.
110. Клюквенная маска
Толченые ягоды клюквы держите на лице 15–20 минут, потом смойте теплой водой.
Проведите 10 процедур через день.
Эта маска – настоящее спасение при жирной коже.
111. Морковная маска
Натрите большую сочную морковку. Готовую кашицу нанесите на лицо на 3–5 минут.
112. Томатная маска
Разотрите небольшую помидорину до кашицеобразного состояния и нанесите на кожу лица на 10–15 минут, затем смойте маску теплой водой.
Маска рекомендована при жирной коже землистого цвета с крупными порами.
113. Арбузная маска
Мякоть арбуза и огурца, мелко нарезанную или пропущенную через мясорубку, смешайте в равных пропорциях. Нанесите на кожу лица на 20 минут.
Курс лечения – 15–20 дней.
Арбузная маска хорошо помогает при угрях.
114. Яблочная маска
К 1 столовой ложке свежевыжатого яблочного сока добавьте половину яичного желтка и немного муки или крахмала, перемешайте. Наложите маску на лицо на 15 минут, затем смойте ее теплой водой.
Маска помогает при сухой коже.
115. Маска из авокадо
Добавьте к пюре из авокадо несколько капель лимонного сока (чтобы слегка отбелить кожу), дайте немного постоять, затем нанесите маску на лицо на 15 минут. Маслянистая мякоть авокадо – прекрасное увлажняющее и смягчающее средство.
116. Дынная маска
Смешайте 2 столовые ложки кашицы дыни с 1 чайной ложкой меда и 1 чайной ложкой сметаны. Нанесите маску на 30 минут.
Рекомендуется при жирной коже.
117. Тыквенная маска
Смешайте 2 столовые ложки размятой пареной тыквы с яичным желтком и 1 чайной ложкой растительного масла. Маску нанесите на 20 минут.
Рекомендуется при жирной коже.
118. Апельсиновая маска
Очищенный и мелко нарезанный апельсин тщательно разомните.
Нанесите кашицу на лицо, шею, грудь и плечи на 20 минут, а затем смойте теплой водой.
Маска освежает и омолаживает кожу, делает ее мягкой и эластичной.
119. Яблочная маска
В растертое печеное или сваренное яблоко добавьте несколько капель оливкового масла и ложечку меда, все хорошенько перемешайте и нанесите смесь на кожу лица на 15–20 минут. Затем смойте ее теплой водой.
Маска хорошо питает кожу, делает ее эластичной и замедляет процесс старения.
120. Баклажанная маска
Кашицу из мякоти баклажана или бумажную салфетку, смоченную его соком, нанесите (наложите) на лицо на 20 минут. Маску смойте водой комнатной температуры и делайте так ежедневно до получения желаемого результата.
Маска хорошо удаляет пигментные пятна.
121. Маски для жирной кожи
Вы можете приготовить белково-фруктовую, белково-ягодную или белково-овощную маску, добавив к взбитому яичному белку 1 чайную ложку любого сока. Если при этом смешать 2 чайные ложки овощного или ягодного сока с 1 столовой ложкой пшеничной или овсяной муки, крахмала или толокна, получится хорошая витаминная маска.
Можно сколько угодно спорить о том, полезно или вредно постоянно подпитывать кожу кремом, – аргументов достаточно и «за», и «против». Если кожа привыкает к поддерживающему режиму, то без крема она будет выглядеть слегка увядшей. Кроме того, можно купить даже очень дорогой крем, но он не принесет ожидаемого результата или вызовет аллергическую реакцию.
С другой стороны, неухоженная кожа шелушится, раздражается, преждевременно покрывается сеткой морщин. Словом, здесь все зависит от ваших индивидуальных особенностей, состояния вашей кожи и, конечно, в немалой степени – от желания выглядеть красивой, ведь сохранять красоту – каждодневный труд, требующий упорства, а результаты его видны не сразу.
Каждый год появляются все новые и новые виды кремов, всего не перечислить. Это и липосомальная косметика, и кислородная, и кремы, содержащие биологически активные добавки самого разного происхождения. Здесь и растительные экстракты, вытяжки из лекарственных трав и фруктов: хмеля, папоротника, женьшеня, плодов манго, вишневых косточек, – и препараты из меда, прополиса, пчелиного молочка, и компоненты лекарственных грязей (например, соли Мертвого моря), и витамины.
Вам предстоит выбрать ту косметику, которая вам больше подходит, – экстрактную, липосомальную, энзимную или кислородную.
123. Экстрактная косметика для профилактики
Эта разновидность косметики представляет собой жировую основу, в которую введены экстракты каких-то веществ: трав, витаминов и т. д. Экстрактная косметика работает на поверхности кожи, на уровне рогового слоя, не проникая в более глубокие слои. Что она может сделать? Восполнить недостаток работы сальных желез, благодаря наличию жировых субстанций слегка отбеливать, отшелушивать.
Никакого особенного действия экстрактная косметика не оказывает, ее можно использовать как обычную профилактическую косметику для незапущенной кожи.
