Фото 254–257
Урок 361. Разминка.
2. Повторить способы выхватывания оружия и передвижения с ведением имитационной стрельбы, разученные ранее.
3. Разучить перемещение прыжком с ведением имитационной стрельбы из положения широкой фронтальной стойки с упором одной рукой в пол.
Встать в широкую фронтальную стойку, упереться в пол левой рукой, а правой рукой поднять пистолет на уровень глаз и развернуть его параллельно полу.
Затем оттолкнуться обеими ногами и рукой от пола, выполнить несколько прыжков в сторону и обозначить выстрелы в направлении цели (фото 258–260).
Выполнить упражнение, попеременно перемещаясь то в одну, то в другую сторону.
4. Разучить прыжок в сторону из положения широкой фронтальной стойки с упором одной рукой в пол в качестве защиты от условного выстрела.
Партнеры стоят друг против друга. Один из них выводит держащую пистолет правую руку вперед и перемещает ее в сторону второго партнера, идущего влево скрестным шагом. В свою очередь, второй партнер внимательно следит за указательным пальцем вооруженной руки первого партнера. Как только тот начнет нажимать на спусковой крючок, второй партнер быстро наклоняется вперед, упирается левой рукой в пол, делает прыжки влево и обозначает условные выстрелы в сторону партнера (фото 261, 262).
5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
6. Разучить новый прием контрзащиты при попытке отбирания оружия, приставленного к пояснице.
Атакующий приставляет ствол своего пистолета к пояснице партнера. Защищающийся поворачивается вправо, зажимает предплечье атакующей руки между своими плечом и предплечьем и пытается обезоружить партнера. Атакующий поднимает левой рукой вверх правый локоть партнера, рывком вниз выдергивает свою руку из захвата партнера и обозначает удар стволом пистолета по его туловищу (фото 263–265).
Фото 263–265
Урок 371. Разминка.
2. Повторить способы выхватывания оружия и передвижения с ведением имитационной стрельбы, разученные ранее.
3. Разучить перекаты на 360° в положении лежа с ведением имитационной стрельбы.
Лечь на живот, руки, держащие пистолет, вывести вперед, перекатиться на спину и нажать на спусковой крючок, обозначая выстрел в сторону мишени, перекатиться на живот и еще раз обозначить выстрел в сторону мишени.
Выполнить упражнение, попеременно перекатываясь то в одну, то в другую сторону.
4. Разучить падение на живот с перекатом в сторону в качестве защиты от условного выстрела.
Партнеры идут навстречу друг другу, подняв пистолеты на уровень глаз. Один из них нажимает на спусковой крючок. Второй, увидев движение указательного пальца первого партнера, выполняет мах назад сзади стоящей ногой, в прыжке падает на живот, для смягчения падения ударяет об пол ладонью руки, свободной от оружия, перекатывается влево на 360° и обозначает выстрел в сторону первого партнера (фото 266–269).
5. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
6. Разучить новый прием защиты от угрозы пистолетом, приставленным к спине.
Атакующий подходит сзади к партнеру, удерживая пистолет обеими руками, и приставляет его к средней части спины защищающегося. Защищающийся поворачивается на месте вправо, опущенным вниз правым предплечьем отводит в сторону руки партнера, зажимает их между плечом и предплечьем правой руки, захватывает левой рукой сбоку ствол пистолета, поворачивает его наружу, обезоруживает партнера и обозначает рукояткой пистолета удар по его голове (фото 270–273).
Урок 381. Разминка.
2. Повторить способы выхватывания оружия и передвижения с ведением имитационной стрельбы, разученные ранее.
3. Разучить комбинационное перемещение с имитацией стрельбы в качестве защиты от условного выстрела.
Партнеры стоят друг против друга. Один стоит на месте, второй движется ему навстречу скользящим шагом, подставляя правую ногу к левой. Как только первый партнер поднимет свой пистолет, второй партнер ставит правую ногу на носок перпендикулярно стопе левой ноги, переходит в широкую фронтальную стойку и начинает перемещаться влево-вперед, зашагивая описанным выше способом. Первый партнер ведет ствол пистолета за вторым партнером и нажимает на спусковой крючок.
Второй партнер, заметив движение указательного пальца правой руки первого партнера, наклоняется вперед и начинает перемещаться вправо в широкой фронтальной стойке, зашагивая одной ногой впереди другой (фото 274–277).
При выполнении этого упражнения первый партнер отрабатывает прием стрельбы по движущейся цели.
4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
5. Разучить новый прием контрзащиты при попытке отбирания оружия, приставленного к спине.
Атакующий приставляет ствол пистолета к средней части спины защищающегося. Защищающийся поворачивается вправо, обхватывает правой рукой руки партнера и пытается его обезоружить. Атакующий обозначает удар головой в лицо партнера и удар правым коленом в его туловище, рывком вниз выдергивает свои руки и уходит из опасного положения (фото 278–282).
Фото 278–280
Урок 391. Разминка.
2. Повторить способы выхватывания оружия и передвижения с ведением имитационной стрельбы, разученные ранее.
3. Разучить новые способы комбинационных перемещений с ведением имитационной стрельбы в качестве защиты от условного выстрела.
Один из партнеров стоит на правом колене, второй начинает перемещаться влево-вперед от него, зашагивая правой ногой впереди своей левой. Первый партнер начинает поднимать свой пистолет, целясь согласно правилам стрельбы по движущейся мишени. Как только ствол его оружия догонит второго партнера, тот падает на живот, перекатывается на 360° и обозначает выстрел в сторону первого партнера (фото 283–285).
4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
5. Разучить новый прием защиты от угрозы пистолетом, приставленным к затылку.
Атакующий подходит к защищающемуся, держа пистолет обеими руками, и приставляет ствол к затылку партнера. Защищающийся поднимает руки вверх, поворачивается влево, отводит в сторону левым предплечьем руки атакующего, перехватывает сверху ствол его оружия, ударом правого кулака сверху по предплечьям сбивает захват партнера с рукоятки пистолета, обезоруживает его и обозначает удар основанием правого кулака в его лицо (фото 286–289).
Урок 401. Разминка.
2. Повторить способы выхватывания оружия и передвижения с ведением имитационной стрельбы, разученные ранее.
3. Разучить новые способы комбинационных перемещений с ведением имитационной стрельбы в качестве защиты от условного выстрела.
Партнеры стоят друг против друга. Один из них перемещается скрестным шагом влево-вперед относительно второго. Второй партнер начинает поднимать свой пистолет, целясь согласно правилам стрельбы по движущейся мишени. Как только ствол его оружия догонит первого партнера, тот наклоняется вперед, упирается ладонью в пол и прыжками перемещается вправо, внимательно следя за движением лежащего на спусковом крючке пальца второго партнера. Как только второй партнер начнет нажимать на спусковой крючок, первый партнер падает на живот, перекатывается влево и ведет условную стрельбу в сторону второго партнера (фото 290–293).
4. Повторить приемы защиты и контрзащиты, разученные на предыдущих уроках.
5. Разучить новый прием контрзащиты при попытке отбирания оружия, приставленного к затылку.
Атакующий, удерживая пистолет обеими руками, приставляет его ствол к затылку защищающегося. Защищающийся поворачивается влево и пытается захватить левой рукой оружие партнера. Атакующий поворачивается влево вокруг правой ноги, перехватывает левой рукой запястье атакующей руки, обозначает рукоятью удары по ней и по голове защищающегося (фото 294–297).
Урок 411. Разминка.
2. Повторить способы выхватывания оружия и передвижения с ведением имитационной стрельбы, разученные ранее.
