My-library.info
Все категории

Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3 - С. Цвелёв (Орис Орис)

На электронном книжном портале my-library.info можно читать бесплатно книги онлайн без регистрации, в том числе Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3 - С. Цвелёв (Орис Орис). Жанр: Спорт / Прочая научная литература / Прочая религиозная литература год 2004. В онлайн доступе вы получите полную версию книги с кратким содержанием для ознакомления, сможете читать аннотацию к книге (предисловие), увидеть рецензии тех, кто произведение уже прочитал и их экспертное мнение о прочитанном.
Кроме того, в библиотеке онлайн my-library.info вы найдете много новинок, которые заслуживают вашего внимания.

Название:
Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3
Дата добавления:
22 март 2023
Количество просмотров:
24
Читать онлайн
Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3 - С. Цвелёв (Орис Орис)

Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3 - С. Цвелёв (Орис Орис) краткое содержание

Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3 - С. Цвелёв (Орис Орис) - описание и краткое содержание, автор С. Цвелёв (Орис Орис), читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки My-Library.Info

Впервые в нашей стране предпринята попытка обобщить личный опыт автора, отдавшего большую часть своей жизни изучению теории и практики восточных единоборств. Приводятся оригинальные материалы, касающиеся психофизической подготовки адептов боевых искусств. Затрагиваются нравственные проблемы, прослеживаются философские истоки карате-до, ведущие своё происхождение от учения Будды. Даже по самому подробному учебнику нельзя стать мастером каратэ. Для этого нужен Учитель. Тогда о чём же эта книга? О том, без чего нельзя стать мастером.
Автор много лет серьёзно и углублённо занимался изучением восточных боевых искусств: каратэ, дзюдо, кунг-фу, дим-мак (искусство отсроченной смерти). Книга освещает все этапы подготовки в каратэ – от азов до высшего мастерства, включая Дим-Мак и удары без касания (энергетические удары). Энциклопедическое издание в трёх томах.

Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3 читать онлайн бесплатно

Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3 - читать книгу онлайн бесплатно, автор С. Цвелёв (Орис Орис)
рискуете пропустить удар; при слишком далеком уклоне ваша контратака может оказаться неэффективной.

Если один из противников уже начал атаку, вы должны постараться перехватить ее до ее окончания. Вступив в схватку после противника, заканчивайте ее раньше чем он.

Очень часто даже простой наклон туловища назад оказывается достаточным для того, чтобы противник нанес удар в пустоту, создав тем самым для вас возможность нанести ему ответный удар.

С противником невысокого роста или же тучным наиболее подходящей будет тактика дальнего боя, заключающаяся в постоянном поддержании такой дистанции между вами и противником, при которой для сближения необходимо было бы сделать, как минимум, один длинный выпад. Тактика ведения боя на длинной дистанции заключается в умении делать молниеносный подход к противнику /это можно делать, кроме обычного скольжения в широкой стойке, еще и за счет стремительного прыжка или полупрыжка/, каскада быстро меняющихся ударов руками или ногами по разным поясам, выполняемых в виде одного мощного взрыва и таким же быстрым отходом на нужную дистанцию.

Вы должны уподобиться мячику, брошенному в стену и тут же отскочившему от нее, успев за короткий миг расходовать заданный ему заряд энергии. При этом в момент контакта с противником старайтесь держаться низкой стойки, не забывая, однако, использовать свое преимущество в росте при нанесении ударов в лицо в виде молниеносных выпадов, наподобие выпущенной пружины.

Если противник выше вас ростом и физически сильнее, то в бою с ним вы должны прибегнуть к тактике ведения ближнего боя, заключающейся в максимальном слиянии с противником, cковывании всех его движений руками и ногами, идя в направлении его ударов, вместо того, чтобы оказывать жесткое сопротивление им. Но это не пассивное "повисание" на противнике, а чрезвычайно быстрая смена ударов: коленом – в пах, ногами – по голени и подъему стопы, головою – в лицо и живот, локтями – по рукам, в живот, грудь и лицо, ударов, чередующихся с непрекращающимися ни на секунду движениями корпуса, отводящими блоками и накладками на руки противника. Ваша задача – не дать ему нанести удар в полную силу, "связать" все его движения и использовать любую возможность атаковать короткими ударами по болевым точкам.

Иногда во время боя приходится оказаться на земле либо потому, что вы были выведены из равновесия, либо специально, с целью введения противника в заблуждение. В таком положении остается либо самому нанести удар в живот, пах или ногу приблизившегося противника, либо же уходить от его ударов, вращаясь по полу ногами к противнику, и при случае подбить пяткой одну из его ног с толчком подошвой в колено или по голени.

Возможные варианты боя с двумя противниками

Если вас окружили, вы можете использовать систему нанесения ударов ногами по принципу юлы /т. н. система "камнепада" /, когда, вращаясь волчком, вы наносите быстро чередующиеся удары обеими ногами в стороны, двигаясь по раскручивающейся спирали. Система эта требует большой подготовки по координации движений, устойчивости и равновесия, так как вращение юлой у неподготовленных вызывает сильное головокружение, проходящее с тренировками. Удары ногами чередуются с ударами рук по типу "тэттсуи-учи", "уракен-учи", "шуто-учи" или "нуки-тэ", являющимися естественным их продолжением.

Например, вы начинаете ударом "миги чудан маваши-гери" с одновременной атакой "миги дзедан тэттсуи-учи". Переход в "санчин-дачи" правым боком к противнику, "хидари гедан уширо-гери", "хидари шуто-учи". Удар ногою назад можно наносить по другому противнику. Переход через "каге-дачи" в любую сторону, удар "йоко-гери" с ударом "уракен-учи". Снова серия "маваши-гери", "уширо-гери", "йоко-гери" с целью разбросать противников. По возможности, продолжать атаку серией "микадзуки-гери", "тэттсуи- учи", "ура-маваши-гери", "шуто-учи", двигаясь по кругу.

Чередуя эти серии ударов и двигаясь по типу вращения юлы, вы научитесь в считанные секунды атаковать нескольких противников, получая при этом минимальное количество ударов.

На тренировках, после того, как вы четко усвоите технику нанесения каждого из ударов ногами в отдельности, приступайте к отработке этих ударов в движении по кругу. Вначале наносите удары по ходу движения, а затем— в стороны. После этого соединяйте несколько ударов в серию, например: "маваши-гери", "уширо-гери", "микадзуки-гери", "ура-маваши-гери”. Затем, вращаясь по кругу, вклинивайте между этими ударами удары раскрытой кистью – "учи". Когда вы научитесь легко изменять направление ударов в любую сторону, приступайте к отработке комбинаций на быстроту.

Остановимся теперь несколько подробнее на ситуациях, когда противники, атакующие вас, вооружены холодным оружием. Хорошо усвойте следующий момент: вовсе не обязательно вести оборону именно против ножа, хотя оружие в подобной ситуации имеет свойство "привораживать" защищающегося.

Обороняйтесь от противника, а не от ножа. Просто постоянно помните при этом, что один из его ударов может оказаться для вас смертельным. Поэтому, защищаясь, будьте предельно собранными и внимательными, старайтесь вывести соперника из состояния боеготовности, когда ему уже будет не до ножа и не до драки. Если он не способен будет продолжать поединок, то и большой опасности для вас, даже с ножом в руках, представлять не будет. К тому же, если соперников будет несколько, вам просто не будет хватать времени для того, чтобы уделить каждому из них достаточно много внимания.

Учитывая то, что противник также ожидает вашу защиту от ножа, вы можете на этом построить свою атаку, используя явные движения защиты от оружия, как обманные, предшествующие вашим ударам в другие точки тела.

Итак, несколько человек, вооруженных ножами, загнали вас в угол /фото1/. Если позволяет дистанция, не отрывая взгляда от ножей и показывая руками, что вы хотите ударить противников по рукам, с криком наносите одновременно два удара: один— ногою в колено одному противнику, второй— кулаком снизу в подбородок другому /2а/. Тут же развернувшись на 180 градусов, добавьте второму удар "шуто-учи" по шее /За/.

Второй вариант защиты: в очень низком полупрыжке бьете в колено одному противнику /2/ и тут же, через "каге-дачи" нанесите "маваши-гери" и "уширо-гери" другому нападающему, предварительно сделав финт руками в сторону ножа /3, 4/.

Если рука с ножом находится на полпути к вам, отбейте ее ударом "микадзуки-гери" /5/ с добавлением "ура маваши-гери" в лицо другой ногой /6/.

Атаку ножом сверху /7/ можно отразить блоком двумя предплечьями снаружи вовнутрь /8/ с контратакой


С. Цвелёв (Орис Орис) читать все книги автора по порядку

С. Цвелёв (Орис Орис) - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки My-Library.Info.


Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3 отзывы

Отзывы читателей о книге Путь каратэ – от ученика до Мастера. Том 3, автор: С. Цвелёв (Орис Орис). Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту librarybook.ru@gmail.com или заполнить форму обратной связи.