217. Как правильно сушить волосы?
Фен – гениальное изобретение. С его помощью вы можете сделать прическу и уложить волосы за 15–20 минут. Но под воздействием теплой температуры волосы пересушиваются, со временем кончики волос секутся и ломаются. Поэтому при сушке волос держите фен на расстоянии не менее 20 см. Если вы решили вымыть волосы вечером, высушите их сразу.
Частички лака, оставшиеся на волосах, закупоривают поры головы. Обязательно вычесывайте лак при помощи деревянной расчески или щетки.
После купания в море или бассейне сполосните волосы шампунем-кондиционером.
И еще один совет.
Если вы не успели подкрасить волосы, а вам предстоит поход в гости, – не беда. Возьмите 2–3 столовые ложки чая, прокипятите в течение 15–20 минут в стакане воды и дайте настояться. Затем прополощите в этом отваре волосы. Он придаст вашим волосам красновато-коричневый оттенок.
218. Как сделать хорошую прическу?
Волосы должны быть хорошо уложены – только тогда вы будете чувствовать себя уверенно. И на этот счет существует несколько правил.
● Идеальная прическа должна создаваться с учетом ваших недостатков и достоинств. Но нужно отметить, что большинству женщин идет полудлинная стрижка, при которой волосы прикрывают уши.
● Волосы не должны закрывать лицо и доминировать в вашем облике. Прическа должна придавать голове форму, мягко обрамляя щеки и подбородок.
● Отдавайте предпочтение легкой, простой стрижке. Сложные прически нуждаются в фиксации и требуют постоянной бдительности. Волосы должны быть уложены так, чтобы вам не приходилось то и дело поправлять развившийся локон или узел.
● Если вы красите волосы, применяйте натуральные цвета. Нет ничего хуже отросших корней: они придают всему облику неухоженный и неряшливый вид. Поэтому старайтесь красить волосы на полтона светлее своего естественного цвета волос. Помните, что чем старше вы становитесь, тем сильнее вас старит натуральный черный цвет.
219. Секрет «индийской шевелюры»
Проблемы с волосами возникают как у мужчин, так и у женщин. Стрессы, болезни, частые перелеты, неправильное питание, курение, наследственные особенности, роды и, наконец, экология – вот неполный перечень причин выпадения и плохого качества волос.
Приезжая в Индию, с удивлением можно наблюдать прекрасные густые, блестящие волосы практически у всех индусов. Одна из причин кроется в устойчивости жителей Индии к стрессам. Можно называть это философским отношением к жизни, можно ленью, но, тем не менее, в их отношении к внешнему миру практически нет агрессии.
Другая причина состоит в том, что в Индии, независимо от социального положения и достатка человека, многие тысячелетия существует культ тела. Внешний уход за телом: масляные массажи, в том числе головы, использование травяных составов – масок для волос, а также тщательный уход за зубами аюрведическими порошками и пастами – дополняется внутренним очищением организма, в том числе с помощью Панчакармы.
Безусловно, это – травяные маски для волос на основе хны. В нашей стране многие используют хну в домашних условиях, при этом волосы перестают выпадать, но становятся жесткими. Для смягчения и улучшения структуры волос необходимо регулярно использовать специальное лечебное масло.
Обладателям темных волос в хну, предназначенную для маски, следует добавлять 1 столовую ложку Трифала Чурны, а при сильном выпадении волос рекомендуется смешать 1 столовую ложку порошка цветов гибискуса с кокосовым маслом и нанести на кожу головы на 15 минут, после чего тщательно промыть волосы с шампунем.
Но что же делать тому, у кого светлые волосы ? Для них есть чудесный рецепт: 4 столовые ложки порошка сушеной аптечной ромашки + 1 столовую ложку Трифала Чурны + 1 чайную ложку Нимбади Чурны залить горячей водой до состояния жидкой сметаны и в теплом виде втирать в кожу головы и нанести на волосы, 30 минут держать под согревающим колпаком, после чего тщательно смыть теплой водой. Кончики волос желательно обработать жасминовым маслом. После этой процедуры мыть голову шампунем рекомендуется не раньше, чем через сутки. Эта маска особенно хороша для светловолосых людей Питта конституции, страдающих жирной кожей головы и слабыми волосами.
221. Аюрведические препараты для улучшения качества волос
При выпадении волос от стрессов, переутомления и перелетов
Правала Бхасма – по 125 мг 2 раза в день после еды с маслом, медом или молоком в зависимости от конституции + Брэйнтон Бати – по 1 шт. утром и вечером после еды.
При выпадении волос после перенесенных заболеваний и приема антибиотиков
Сиддх Макардвадж Шатгуна – 1 доза 1 раз в день после завтрака + Правала Пишти по 125 мг 2 раза в день после еды с маслом, медом или молоком, в зависимости от конституции.
При выпадении волос, вызванных болезнями печени и кожи
Арогья Вардхини Бати – по 1 шт. 3 раза в день с медом, молоком или теплой водой в зависимости от конституции + Камдудха Раса – 125 мг 1 раз в день после еды с молоком.
При выпадении волос после родов и кормления грудью
Шатавари Кальпа – по ½ чайной ложки 2 раза в день с молоком между приемами пищи + Правала Пишти по 125 мг 2 раза в день после еды с маслом, медом или молоком, в зависимости от конституции (для худых женщин).
Супари Пака – по ½ чайной ложки 2 раза в день с молоком или теплой водой между приемами пищи + Правала Пишти по 125 мг 2 раза в день после еды с маслом, медом или молоком, в зависимости от конституции ( для склонных к полноте женщин ).
При выпадении волос при снижении иммунитета
Сиддх Макардвадж – 1 шт. 1 раз в день после завтрака с медом (разжевать) + Панчамрита Гути (Кальциприт) – по 1 шт. 2 раза в день после еды + Мушалайади Чурна – ¼ чайной ложки 1 раз в день с с маслом, медом или молоком, в зависимости от конституции ( для мужчин ).
Сиддх Макардвадж – 1 шт. 1 раз в день после завтрака с медом (разжевать) + Панчамрита Гути (Кальциприт) – по 1 шт. 2 раза в день после еды + Шатавари Чурна – по ½ чайной ложки 2 раза в день с молоком и сахаром ( для женщин ).
При выпадении волос вследствие обострения Вата-доши
Брахма Расаяна – 1 чайной ложки 2 раза в день с молоком + Правала Бхасма – по 125 мг 2 раза в день после еды с маслом (гхи) + массаж головы с маслом, содержащим экстракты брахми и амлы + широдхара (по назначению аюрведического врача).
При выпадении волос вследствие обострения Питта-доши
Нимбади Чурна – ¼ чайной ложки с теплой водой 1 раз в день после еды + Брахми Бати – по 1 шт. 2 раза в день с молоком после еды + массаж головы с мятным или жасминовым маслом + широдхара (по назначению аюрведического врача).
При обострении Капха-доши
Обострение Капха-доши, как правило, само по себе не вызывает выпадения волос. Тем не менее, нарушение липидного обмена может вызывать ухудшение качества волос, поэтому терапия в данном случае должна быть направлена на восстановление нормального метаболизма:
Холестеронил – по 2 шт. 2 раза в день после еды с теплой водой + Медохара Гуггул – по 2 шт. на ночь + Правала Бхасма – по 125 мг 2 раза в день после еды с медом.
Когда лучше стричься?
● Под знаками Льва и Девы как при убывающей, так и при молодой Луне. Если вы правильно выбрали время, результат обязательно вас порадует: подстриженные под знаком Льва волосы становятся густыми, а подстриженные под знаком Девы быстро растут.
● При молодой Луне, за исключением дней Рака и Рыб.
● При убывающей Луне в знаке Козерога.
Когда лучше не стричься?
● В дни Рака и Рыб. Если можно, постарайтесь в такие дни не мыть голову.
● В дни Овна и Близнецов, особенно при убыающей Луне. Если вы несколько раз подряд подстрижетесь именно в эти дни, то волосы ваши могут стать тонкими и ломкими, начать выпадать.
Когда лучше делать завивку?
● Под знаком Девы при любой Луне.
Когда лучше не делать завивку?
● В знаках Рака, Скорпиона, Рыб или Водолея.
● Иногда под знаком Льва, так как завивка получается чересчур сильной.
224. Лунные советы по уходу за волосами
Подстриженные под знаком Девы волосы дольше держат форму и сохраняют красоту. Особенно хорошо подходят для завивки знаки Девы и Льва. Если у вас прямые тяжелые волосы, на которых не держится ни одна завивка, то сделайте еще одну попытку, теперь уже под одним из этих знаков.
Предположим, вы долго носили короткую стрижку, а теперь хотите отрастить волосы. Единственное, что вас смущает, это так называемый «переходный период», то есть время, пока волосы отрастают. Стрижки уже нет, а заколоть волосы пока невозможно.
