Тренировки волейбольных и баскетбольных команд ЦСКА проводятся не только в игровых залах. Часто их можно увидеть за упражнениями со штангой, в плавательном бассейне, на кроссовой дистанции, зимой – на лыжне, на катке, много времени отводится гимнастике, акробатике и другим упражнениям.
С какой скрупулезностью и филигранной точностью совершенствуют баскетболисты броски мяча в корзину из самых трудных положений, а волейболисты – подачи, верхние удары, блокировки, отбивы. Чтобы дать своим игрокам наилучшую подготовку, тренеры волейболистов применяют целую систему оригинальных упражнений, совершенствующих прыгучесть, внезапность и мощность толчка при прыжке, максимальный взлет тела вверх, молниеносные приемы в воздухе «боевой позиции» и сильные удары мяча в неожиданную для противника точку его поля. Для отработки точности отбива мяча волейболисты широко используют упражнения с малым мячом и укрепленной на предплечье игрока небольшой дощечкой. Тактические приемы игры волейболисты осваивают с применением трех сеток, создавая самые сложные ситуации. А чтобы приблизить условия тренировок к действительной обстановке, тренировочные игры проводят под магнитофонную пленку, имитирующую бурную реакцию зрителей, невероятный шум, выкрики, какофонические звуки трещоток, труб, колоколов. Вы можете найти у тренера подробную характеристику всех команд – вероятных соперников ЦСКА с записями на специальные «визитные карточки» особенностей тактических приемов, манеры игры, достоинств и слабых мест каждого игрока. Мало того, манера игры предстоящего противника изучается не только по досье, но и по специально отснятым фильмам. Она осваивается своим «дублем».
На очередной тренировке дублирующий состав моделирует игру противника и основной состав наигрывается в конкретной обстановке.
Когда-то специалисты по баскетболу и волейболу изучали построение тренировочного процесса у хоккеистов. Теперь специалисты по хоккею нередко заглядывают на тренировки баскетбольных и волейбольных команд ЦСКА. Тоже учатся. Перенимают лучшее. По-товарищески критикуют, подсказывают, помогают советом. Так прп взаимном обмене опытом рождаются и совершенствуются «секреты» тренировки.
Ответственейшая задача спортивных руководителей – найти, подготовить, воспитать хорошего тренера, тренера думающего, идущего вперед, не боящегося нового, умеющего применять в своей работе результаты поисков ученых и находки практиков. Без таких тренеров невозможен прогресс в спорте.
Одним из таких тренеров-новаторов является в ЦСКА заслуженный тренер СССР Виталий Андреевич Аркадьев. Он по праву считается одним из создателей современной советской фехтовальной школы, опыт которой с пристальным вниманием изучают специалисты всего мира. В 1969 году ЦСКА торжественно отметил 70-летие Виталия Андреевича и 50-летие его спортивно-педагогической деятельности. За эти годы В. А. Аркадьев подготовил 17 чемпионов мира и Олимпийских игр, 35 чемпионов СССР, помог рапиристам ЦСКА четыре раза завоевать командный Кубок Европы, а как старший тренер сборной команды страны разделил успех советских мастеров рапиры – одиннадцатикратных чемпионов мира (в командном зачете). Широко известны книги В. А. Аркадьева – «Тактика в фехтовании», «Фехтование», «Учебник по фехтованию» и другие.
Многие ученики В. А. Аркадьева тоже стали первоклассными тренерами, успешно применяют и творчески развивают заложенные им методические основы. Это – заслуженный тренер СССР Генрих Жанович Булгаков, Давид Абрамович Тышлер и Лев Федорович Кузнецов. Фехтовальная команда ЦСКА стала одной из сильнейших не только в нашей стране, но и в мире.
Заслуженный тренер СССР Сергей Андреевич Преображенский стал работать в ЦСКА тренером по вольной борьбе в конце пятидесятых годов. С тех пор, собственно, и началось развитие в армии этого нового по тому времени вида спорта. И уже через несколько лет борцы показали замечательные результаты. В 1962 году чемпионом мира становится Александр Иваницкий, затем ему еще четыре раза присуждался титул чемпиона мира и звание победителя токийской Олимпиады.
В 1967 году титул чемпиона мира завоевывает другой ученик С. А. Преображенского – Борис Гуревич. В Мехико он становится победителем Олимпиады, а через год награждается еще одной золотой медалью чемпиона мира. Позже славную семью чемпионов мира пополнили новые воспитанники Преображенского – Роман Дмитриев и Геннадий Страхов. Это лучшая награда тренеру, наставнику, учителю за его постоянные поиски новых путей в подготовке борцов высшей спортивной категории, за его педагогическое мастерство. Свой опыт тренерской работы С. А. Преображенский изложил в нескольких книгах и учебниках по вольной борьбе.
Педагогическое творчество, тренерское новаторство характеризуют и многолетнюю деятельность старейшего армейского тренера по плаванию Андрея Александровича Ванькова. Вместе со своим учеником Семеном Бойченко он является создателем советского баттерфляя. Другой его ученик – Петр Скрипченков успешно овладел новым, более совершенным способом плавания. В середине пятидесятых годов П. Скрипченков с помощью А. А. Ванькова первым среди советских пловцов освоил стиль «дельфин», установив рекорд страны. А. А. Ваньков – один из лучших в стране знатоков техники плавания, автор многих учебных пособий.
Команда фигурного катания на коньках – самая молодая в ЦСКА. Во главе ее стоят заслуженный тренер СССР Станислав Алексеевич Жук и заслуженный тренер РСФСР Виктор Иванович Рыжкин. С. А. Жук создал новое направление в парном катании – спортивно-атлетическое – путем комплексирования акробатики, гимнастики, хореографии, музыки и высокой техники катания на коньках. Об успехе его творческих поисков лучше всего говорят выступления его учеников – заслуженных мастеров спорта Татьяны Жук и Александра Горелика и четырехкратных чемпионов мира и чемпионов Олимпийских игр Ирины Родниной и Алексея Уланова.
В. И. Рыжкин, как говорится, «пробил окно в Европу» советским танцорам на льду. Пятикратный чемпион СССР в танцах на льду, он участвовал во многих международных соревнованиях, неоднократно входил в пятерку сильнейших европейских спортсменов. В. И. Рыжкин стал основоположником танцев на льду в нашей стране. Он создал первую программу занятий для ДЮСШ, написал учебное пособие.
Обобщать и анализировать свой тренерский опыт и опыт всего коллектива – характерная черта большинства тренеров ЦСКА. Подполковник-инженер, заслуженный тренер РСФСР Евгений Владимирович Корбут – автор учебных пособий «Тактика тенниса», «Теннис»; заслуженный работник культуры РСФСР полковник запаса А. П. Кувшинников и подполковник Н. А. Клусов – создатели учебных пособий для войск по ручному мячу; заслуженный тренер СССР Иван Игнатьевич Иванов – автор пособия для армейских спортивных коллективов по боксу; олимпийский чемпион по классической борьбе, заслуженный мастер спорта A. И. Колесов разработал учебное пособие «Физическая подготовка спортсменов высшего класса»; чемпион мира по этому же виду борьбы Александр Григорьевич Мазур – автор книги «Классическая борьба»; мировой рекордсмен по тяжелой атлетике, заслуженный мастер спорта подполковник запаса А. И. Божко написал книгу «Тяжелая атлетика»; заслуженный мастер спорта подполковник Д. Е. Ростовцев – автор учебного пособия по горнолыжному спорту; офицеры Д. И. Гулевич и Г. Н. Звягинцев издали книгу «Борьба самбо»; майор В. Г. Вершинин написал пособие «Начальное обучение велосипедному спорту». Перечень книг, брошюр и учебников, разработанных специалистами ЦСКА, очень велик и разнообразен. Авторами выступают и многие спортсмены. Широко известны книги олимпийского чемпиона по бегу B. П. Куца «Повесть о беге», чемпионки хельсинской и римской Олимпиад Н. А. Пономаревой «Мой путь в спорте», неоднократного чемпиона СССР по метаниям майора медицинской службы К. И. Буханцева «Метание диска», многократного чемпиона мира по тяжелой атлетике Ю. П. Власова «Себя преодолеть», четырехкратного олимпийского чемпиона Е. Р. Гришина «500 метров», известного баскетболиста А. М. Алачачяна «Не только о баскетболе», А. В. Иваницкого «Шестое чувство», А. И. Богданова «Вижу цель», В. Н. Иванова «Ветры олимпийских озер» и т. д.
Работники ЦСКА делятся опытом с военно-учебными заведениями, армейскими и флотскими спортивными клубами на страницах «Методического бюллетеня», который ежемесячно выпускает Центральный спортивный клуб.
ЦСКА – это не только созвездие чемпионов спорта, но и созвездие опытных талантливых тренеров.
ЦСКА – это образец для других
Физкультурное движение в нашей стране поистине всенародно. Если сегодня еще не каждый советский человек регулярно занимается физкультурой, то уж обязательно был физкультурником раньше, занимался на школьных уроках физического воспитания, во время учебы в вузе или в период военной службы.
