Мята холодная — цветет с конца июня до сентября. Собирают во время цветения стебли с листьями или только листья мяты. Сушат в хорошо проветриваемом помещении, на чердаках, под навесом, предварительно ее нужно подвялить на солнце, чтобы появился вкус и запах
Ноготки лекарственные, народное название календула — цветет с мая до осени. Срывают цветы во время цветения в солнечную погоду и сушат в затененном месте, разложив на бумаге или полотне небольшим слоем. Используют при нервных заболеваниях, кожных заболеваниях, лишаях, ожогах, ячменях, коньюктивитах.
Подорожник — собирают листья. Помогает при бронхитах и кашле.
Полынь — цветет в июле-августе. Собирают во время цветения ветки с цветами и листьями. Создает приятный аромат в парилке. Успокаивает нервную систему, снижает сердцебиение, усиливает аппетит, полезна при бессоннице, действует как сосудорасширяющее средство.
Ромашка — цветет с мая до осени (интенсивно в мае-июле). Собирают только полностью распустившиеся цветы-корзинки (особенно с мелкими корзинками). Обладает успокаивающим действием, потогонным, облегчает боли в суставах и позвоночнике, эффективен также при подагрических опухолях рук и ног.
Спорыш — собирают это растение в июне-августе. Траву с листьями срезают приблизительно наполовину и сушат в тени или в хорошо проветриваемом помещении. Запах, можно сказать, резкий, раздражающий. Ускоряет заживление ран.
Траву гречки — используют всю траву при кожных заболеваниях, при кашле.
Хмель обычный — цветет с июня до середины августа. Для лечения используются созревшие шишки хмеля. Собирают в солнечную погоду в начале августа. Сушат шишки немедленно после сбора в тени на свежем воздухе. Используют в случае бессонницы, нервного переутомления.
Цвет дикой розы — цветет в конце мая, июне, начале июля, собирают цветки. Обладает приятным ароматом, успокаивает нервную систему.
Чабрец — собирают всю траву, когда она в цвету. Дает приятный аромат, полезна при нарушении обмена веществ и воспалении глаз.
Чистотел — цветет с конца мая до августа. Растет как бурьян. Собирают траву во время цветения. Траву чистотела используют при ранах.
Отвар лучше готовить из нескольких растений, делая своего рода «букет». В отвар должны входить травы и растения разного свойства — антисептические, отхаркивающие, тонизирующие, успокоительные, потогонные, ароматные. Всего понемножку, но в разумных пропорциях — примерно 70-100 граммов на таз горячей воды. Стоит переборщить — и появляется запах гари. Воду со снадобьями плещут на камни постепенно, небольшими порциями.
В большую эмалированную кастрюлю насыпают смесь различных трав и листьев. Все это заливают крутым кипятком и ставят на большой огонь. Как только начинается кипение, огонь убавляют до минимума. Кастрюлю плотно закрывают крышкой, а сверху обматывают тряпкой. Таким образом, травы томятся на медленном огне. Остужают отвар, не открывая крышки. После охлаждения травяную массу отжимают в дуршлаге, раствор процеживают через марлю и для лучшей сохранности разливают в бутылки, плотно закупоривая. Хранят снадобье в темном прохладном месте. Обычно запасаются отваром на полтора-два месяца, учитывая, что при каждой поддаче на камни требуется всего 70-100 граммов на таз горячей воды.
Вообще большинство отваров (за исключением эвкалиптового и мятного) яркого аромата не дают, но они насыщают парную биологически полезными веществами, очищают воздух. Любители более острых ароматов добавляют в отвары немного (примерно полстакана) пива или домашнего хлебного кваса — не сладкого, а кислого. Для усиления аромата в отвар можно подлить чайную ложку эвкалипта, которую можно купить в аптеке.
Сначала надо плескать на камни обычную горячую воду. Камни на миг остудятся, и тут же поддать воду с отваром. А затем снова «забросить» 2–3 порции чистой воды и после опять со снадобьями. Лучше всего это делать вдвоем. Один поддает чистую воду, другой — снадобья.
Перед тем, как начинать поддавать снадобья, можно насытить парную полезными ароматами — положить на полке свежесрубленный еловый лапник. Казалось бы, небольшой кустик, а какое благоухание распространяет! Словно в лесу. И еще один способ ароматизировать парную. В таз со снадобьями окунуть веник и энергично размахивать им на полке так, чтобы ароматная влага разбрызгивалась в разные стороны. Сразу же ощущаешь благодатный дух.
Камень для получения пара в русской каменке или сауне
Раньше я не придавал большого значения, какой камень используется для нагревания в печи. Но опыт и практика показали, что камень для бани не должен разрушаться от воздействия температуры и воды, должен быть экологически безвредным. Для банной печи рекомендовалось использовать однородные вулканические, мелкозернистые породы: базальты, диабазы и др.
В своей домашней бане я использовал такие камни, которые предлагали специалисты. Но недавно мне предложили попробовать использовать для печи камень жадеит и парилка разительно стала лучше. Этот камень обладает удивительными тепловыми качествами. Совсем немного нужно времени для растопки печи, чтобы жадеит стал горячий. Он как бы впитывает в себя тепло, благодаря высокой теплоемкости и теплопроводности. Как только печь прогревает парную, жадеит уже горячий и вода, которую проливают на камни мгновенно с потрескиванием «взрывается», а пар от незначительного количества воды гораздо интенсивней, чем при использовании других пород камня и совсем не обладает обжигающим действием.
Жадеит является разновидностью минерала под названием пироксен, который образуется в глубинных слоях земной коры при фантастически высоких давлениях
Хочу обратить внимание на то, что в банных печах нельзя использовать крупнозернистые, неоднородные по составу горные породы (гранит, крупнозернистый габро, кабродорит и др.), камни со слоистой структурой, которые могут растрескиваться под воздействием воды. Нельзя также использовать некоторые горные породы камня, которые при нагреве могут разлагаться.
На мой взгляд, жадеит — идеальный камень для банной печи.
История применения жадеита
С глубокой древности люди относятся к жадеиту с почтением за его красоту и необыкновенные целебные свойства.
К примеру, в VI в. нашей эры китайские врачи рекомендовали принимать мелко размолотый жадеит во фруктовом соке как средство от изжоги, астмы, жажды, вызванной диабетом. Считалось, что он действует как сильное тонизирующее средство, успокаивает нервы и снижает беспокойство, к тому же улучшает голос и делает волосы блестящими.
В некоторых странах Европы жадеит стали применять несколько столетий назад. Его прикладывали к распухшим суставам и к пояснице при камнях в почках.
Этот камень буквально боготворят в Корее, Китае, Японии. Из его лучших пород делают ювелирные украшения, амулеты.
В древней китайской энциклопедии, изданной в 1596 году указывается, что жадеит укрепляет легкие, сердце и продлевает жизнь. Привозили они его из Бирмы и он остается наиболее почитаемым камнем в Китае, где его считают «камнем императоров» и родоначальником всех драгоценностей. В древнем Китае жадеит использовался для изготовления инструментов, оружия и орнамента. Искусство резьбы и изготовления украшений из жадеита достигло там высочайшего уровня. До Колумба жадеит в Центральной Америке ценился дороже золота.
Издревле люди считали этот камень талисманом счастья.
Некоторые люди и сейчас носят браслеты из жадеита и верят, что обретут физическую силу и иммунитет к болезням.
Существовало поверье, что если носить жадеит на руке, ноге или шее, то можно вылечить болезни почек и избавиться от болей в животе.
Китайские императрицы активно практиковали прикладывание жадеита к лицу, который позволял сохранять привлекательность на долгие годы.
Воздействие жадеита на организм человека
В составе жадеита при высокочувствительных химических исследованиях в незначительных количествах обнаружено более 100 химических элементов таблицы Менделеева, причем в таких пропорциях, которые позволяют положительно воздействовать на органы человека. При нагревании чудодейственные свойства камня усиливаются. Вода, испаряясь с поверхности камня, забирает микрочастицы элементов входящих в химический состав жадеита. Таким образом, пар бани становится целебным.
