• Инфекция поражает обе стопы, часто распространяется на ногтевые пластинки и даже на кожу ладоней (как правило, правой (рабочей) кисти – синдром «двух стоп и одной кисти»).
Соблюдайте гигиену
• После мытья насухо вытирайте ноги.
• Не ходите на пляж, в баню и бассейн, если на подошвах есть трещины. После посещения общественных мест обработайте ноги борным спиртом, противогрибковой мазью или спреем.
• Дезинфицируйте ванну: стенки и дно обрабатывайте смесью стирального порошка и хлорной извести (5 %-ным раствором хлорамина или 3 %-ным раствором лизола). Оставьте на 30 минут и смойте.
• Для профилактики микротравм и устранения опрелости стоп используйте присыпку борной кислотой и тальком, проводите обработку 40 %-ным раствором уротропина и чистым уротропином.
Грибок ногтейГрибок ногтей могут спровоцировать средства бытовой химии (краски, ацетон, порошки), маникюрные принадлежности, влажное белье и тесная обувь.
Бабушкина мудрость
Изменение вида ногтевых пластин может быть вызвано и другими причинами: нарушением трофики, экземой, бактериальными, а не грибковыми заражениями.
За точным диагнозом обратитесь к врачу.
Когда страдает иммунитет?Иммунитет снижается из-за недостатка витаминов и солнечного света, поэтому пик грибковых инфекций приходится на конец зимы и весну.
Поднимайте сопротивляемость организма витаминотерапией и откажитесь от курения.
Советик-секретик
Грибок могут вызвать сосудистые нарушения – пейте курсами 2 раза в год глюконат кальция.
Меры предосторожностиПри посещении бани, сауны, душа, бассейна или пляжа пользуйтесь закрытыми резиновыми тапочками.
Заразиться грибком можно через инфицированную обувь, одеж ду и предметы обихода. Не носите чужую обувь.
Знаки беды
Чаще всего грибковая инфекция начинается не с изменения внешнего вида ногтей, а с появления трещинок между пальцами ног и на подошве. При грибковой инфекции ногти становятся тусклыми, желтоватого цвета, расслаиваются и крошатся, появляются утолщения и деформация ногтевых пластин.
Как исправить положение?
Протирайте кожу кистей рук и ступни ног борным спиртом или кислым раствором (1 ч. ложка столового уксуса на 1 стакан воды). Если заболевание не запущено, можно обойтись местным лечением: срежьте пораженные участки, покройте ногти лечебным лаком, смажьте антигрибковой мазью и настойкой йода. При пораженном участке ногтя более 15–20 % поможет только комбинированная терапия.
Для здоровья ногтей
1 ст. ложку соли растворите в 1 стакане горячей воды. Подержите в воде кончики пальцев, а потом вотрите в кожицу вокруг ногтей масляный раствор витамина А (или нанесите на ногти питательный крем с витамином А).
Втирайте в околоногтевую кожу сок лимона, красной и черной смородины (витамин С поможет укрепить ногти и противостоять грибку).
Секрет здоровых ногтей – в желатине. Рыбные заливные, мясные холодцы, мармелады, муссы, желе, кисели укрепят ногти.
Советик-секретик
Самые доступные из антигрибковых средств – серная и дегтярная мази.
Береженого и Бог бережет
Часто грибки оседают в уголках ногтей и подногтевых тканях, поэтому не стоит вырезать уголки ногтей – их надо аккуратно подпиливать.
Чтобы снизить ломкость и деформацию ногтей, пользуйтесь резиновыми перчатками или наносите на руки перед стиркой и уборкой защитный крем.
Обрабатывайте маникюрные принадлежности: погрузите их в спирт, а затем обожгите над пламенем горелки.
А если не лечить?Грибковая инфекция распространяется по организму и может поражать половые органы, печень, кишечник, легкие и др.
Развитие грибка ослабляет иммунитет, приводит к хронической венозной недостаточности и сахарному диабету.
Грибы в организме сократят жизнь на 5–10 лет.
Из бабушкиного сундучкаБабушка лечила грибок народными средствами.
Комплексная терапия
Смешайте в равных частях листья ежевики, цветки календулы, кору дуба, траву вербены и хвоща, залейте 10 г смеси 1 стаканом кипятка, прокипятите 15 минут и настаивайте 2 часа. Настой процедите и используйте для компрессов и примочек а также принимайте внутрь по 1 ст. ложке 4 раза в день.
Чеснок – наружно и внутрь
Смешайте по 1 ст. ложке чесночного сока крепкого спирта и дистиллированной воды. Этим мощным антисептиком протирайте пораженные участки и прикладывайте в виде компрессов, смочив им сложенный вчетверо бинт.
Бабушкина мудрость
Не принимайте за грибок белые пятна на ногтях. Это проникшие в ногтевую пластину пузырьки воздуха (результат стресса). По мере отрастания ногтя они просто срежутся.
Хороший результат уже через 3–4 дня даст чесночный чай. Измельчите небольшую головку чеснока и залейте 1,5 л кипятка. Остудите и пейте 3 раза в день по 1/2 стакана, пока не кончится (храните в холодильнике).
Бабушкина хитрость
Поскольку микоз может быть вызван недостатком кальция, кремния и цинка, обогащайте рацион витаминами А, В и D, белками растительного и животного происхождения. Полезны: сливочное масло, печень, мясо, рыба, яйца, творог, молоко, свекла, морковь и орехи.
Смазывайте и ополаскивайте
Смочите вату 20 %-ным спиртовым раствором прополиса и смазывайте места, пораженные грибком.
Ополаскивайте пораженные грибком места теплой водой с добавлением эфирного масла корицы (3–5 капель масла на 1 л воды).
Трава-мурава
Разомните до состояния кашицы листья дурнишника (50 г) и отожмите сок, которым и смазывайте пораженные грибком места.
При грибке между пальцами ног разомните с солью 50 г листьев мяты и закладывайте смесь на 1 час каждый день, пока грибок не исчезнет.
Ванночки и примочки
Пучок травы молочая залейте 3 л кипятка, накройте несколькими полотенцами и дайте настояться 2 часа. Держите в настое ноги или руки 30 минут. Пропаренные ногти обрежьте ножницами. Повторяйте ванны через каждые 2 дня, пока не выведете грибок.
При микозе стоп протирайте ноги крепким винным уксусом. Затем, не вытирая ноги, наденьте хлопковые носки и ложитесь спать.
К больному месту
Очистите и истолките в ступке 3 луковицы и накладывайте кашицу на очаги грибка.
10 г цветков сирени залейте 1/2 стакана спирта, дайте настояться 2 недели и смазывайте пораженные места.
Обрабатывайте грибок ватной палочкой, смоченной в смеси 1 ст. ложки морковного сока с 1 ст. ложкой уксусной эссенции.
Появлению бородавок способствуют вирусы, повышенная влажность кожи и общее ослабление организма. Бородавки бывают обыкновенные (располагаются на подошвах ног, тыльной стороне пальцев и кистей), остроконечные (локализуются на тех местах кожи, которые подвержены раздражению: пах, подмышки, задний проход) и плоские (т. н. юношеские). К счастью, такая напасть нас обошла стороной, но соседских мальчишек бабушкина мудрость выручала не раз.
Лук избавит от мукУ луковицы удалите сердцевину и всыпьте туда соль (сколько поместится).
Когда луковица выделит сок, смазывайте им бородавки (повторяйте процедуру 2 раза в день).
Смешайте в равных частях измельченную в кашицу луковицу, глину и морскую соль, слепите пластинки и накладывайте на бородавки. Меняйте компресс 2 раза в день.
Залейте луковицу 1/3 стакана столового уксуса, дайте настояться 2 часа в теплом месте и прикладывайте луковые пластины к бородавкам на ночь, зафиксировав пластырем. Для исчезновения бородавок понадобятся 10–20 процедур.
Не покидая кухнюЧтобы избавиться от бородавок на подошвах, отрежьте кусок от кожуры зрелого банана и внутренней стороной приложите к бородавке, зафиксировав пластырем. Кожуру банана меняйте ежедневно, оставляя кожу свободной только на время купания. Курс лечения – 1 месяц.
Разотрите свежие листья каланхоэ и прикладывайте эту кашицу к бородавкам, зафиксировав повязкой. Понадобятся 4 процедуры.
Берем помощь уголькамиСожгите стебель лебеды и полученную золу втирайте в бородавки.
Лесное братствоПрикладывайте к бородавкам съедобные грибы и бинтуйте это место.
Избавиться от бородавок и кондилом (плоских бородавок) можно с помощью сока ряски болотной – смазывайте проблемные образования 2 раза в день в течение 2–3 недель.
