Компресс из отвара
Отек и зуд от укусов насекомых снимет отвар коры дуба, зверобоя и мяты. Смешайте лекарственные травы в равных частях и 1 ст. ложку травяной смеси прокипятите 5 минут в стакане воды.
Настаивайте 1 час, процедите, остудите и сделайте компресс на место укуса.
Лекарство с подоконника
Лист алоэ промойте, удалите верхний слой, а мякоть прикладывайте к месту укуса.
Примочка из пижмы
3 ст. ложки соцветий пижмы залейте 1 стаканом воды, прокипятите на малом огне 15 минут, дайте отвару остыть и процедите. Используйте для примочек.
Бабушкина изба стояла у пруда, и там всегда было полно комаров. Но расчесов от укусов в моем детстве не было: бабушкин флакончик с травяным настоем спасал от зуда, как скорая помощь. А ларчик просто открывался…
Чтобы не чесаться…Зуд могут вызвать укусы, травмы, трещины, аллергические реакции и даже стресс. Для начала выпейте успокоительное или травяной чай. А избавиться от воспаления помогут травы.
Ромашка-избавляшка
• Воспаление и зуд снимет компресс с настоем ромашки. Заварите стаканом кипятка 1 ст. ложку травы и цветов ромашки аптечной и настаивайте 15 минут. Отфильтруйте. Смочите в настое ватную пластинку (сложенный вчетверо бинт или чистый носовой платок) и приложите к зудящему месту, закрепив лейкопластырем. Держите на теле до высыхания настоя.
• Ромашковые ванночки успокаивают и дезинфицируют кожу. Можно просто промывать зудящее место теплым ромашковым настоем. После промывания (подмывания) ромашкой ополаскиваться водой не нужно, сразу промокните тело полотенцем.
Доктор на подоконнике
Мякоть алоэ нарежьте тонкими пластами и приложите на воспаленный участок на 20 минут.
Советик-секретик
Для снятия зуда можно использовать готовый пакетик ромашкового фиточая. Заварите его в 1 стакане кипятка, охладите до комнатной температуры, выньте и, слегка отжав, положите на зудящее место.
Домашнее СПАЗуд боится «противовоспалительной» ванны и успокаивающего крема.
Водные процедуры
От аллергического дерматита поможет ванна с настоем отрубей. Залейте 4 л кипятка 1 л отрубей, укутайте и дайте настояться 4 часа. Процедите настой прямо в ванну. Принимайте такие ванны по 10–20 минут ежедневно в течение 2 недель.
Примите ванну с морской солью (3 ст. ложки соли на объем ванны), лавандой или ромашкой (2 ст. ложки травы и цветков лекарственных растений залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться 15 минут и влейте в теплую ванну). Понежьтесь в не горячей воде 10–15 минут.
После ванны нужен крем
Обсушившись после ванны полотенцем, протрите зудящее место детским кремом с ромашкой или глицерином.
Советик-секретик
Поскольку аллергический зуд может быть реакцией на белковую пищу, фрукты и напичканные консервантами и искусственными красителями кондитерские изделия, исключите из рациона продукты-раздражители.
Если на коже есть покраснения и высыпания мажьте зудящие участки маслом ментола или чайного дерева (это снимет воспаление и охладит кожу).
Целебное питьеЕсли причиной зуда становятся кожные высыпания (сезонная аллергия, дерматит), тогда травку придется попить курсом.
«Долгоиграющая» смесь
Смешайте по 1 части кукурузных рылец и ромашки аптечной, 5 частей золототысячника, 2 части полевого хвоща, 3 части толченого корня одуванчика, по 4 части измельченных в порошок плодов шиповника и травы зверобоя. Залейте 4 ст. ложки смеси 1 стаканом кипяченой воды и оставьте настаиваться на ночь. Утром настой прокипятите, снимите с огня, укутайте и дайте в течение 1 часа настояться. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. После месяца приема сделайте 10-дневный перерыв и снова принимайте в течение 1 месяца. В целом проведите 3 курса лечения.
Пришел черед череде
• Смешайте в равных частях траву череды фиалки трехцветной и паслена сладко-горького. Залейте 1 ст. ложку смеси 1 стаканом кипятка и дайте настояться 20 минут. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
• Смешайте по 1 ч. ложке растертых в порошок лавровых листьев, травы череды, корня лапчатки и цветков календулы. Залейте смесь 500 мл крутого кипятка и настаивайте в термосе 8 часов. Процедите и добавьте по 2 ч. ложки яблочного уксуса и гречишного (темного) меда. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. А после еды съешьте 1/2 ч. ложки растолченной белой яичной скорлупы. Курс приема – до исчезновения зуда.
• Залейте 500 мл кипятка 2 ст. ложки череды, дайте полчаса настояться и пейте настой как чай.
Ну его в болото!
Высушенную ряску болотную разотрите в порошок и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Хмели не сунели
Залейте 1 стаканом кипятка 1/4 стакана растертых шишек хмеля. Укутайте и дайте настояться 20 минут, затем процедите. Принимайте 3 раза в день по 1/3 стакана до еды.
Искоренить на корню
Зуд можно убрать с помощью целебных корешков. Разотрите в ступке корни одуванчика и лопуха, перемешайте и залейте 2 ст. ложки порошка 3 стаканами воды. Настаивайте 8 часов, потом прокипятите и дайте настояться 15 минут. Принимайте по 1/2 стакана 4–5 раз в день до еды и на ночь.
А вот еще рецепт: натрите на терке свежий корень сельдерея и отожмите сок. Пейте 3 раза в день по 1–2 ч. ложки до еды.
Золой и корой
100 г золы залейте 500 мл молока. Проварите 15 минут на маленьком огне и оставьте на ночь настояться. Пейте по 1/2 стакана через каждые полчаса.
2 ст. ложки измельченной коры калины залейте 1 стаканом кипятка и проварите на слабом огне 20 минут. Дайте с полчаса настояться, процедите и добавьте кипяченой воды, доведя до первоначального объема. Пейте отвар по 1/2 стакана 2 раза в день после еды.
Чудодейственные настои
Залейте 1/2 стакана кипятка 10 г цветков календулы лекарственной и дайте 2 часа настояться. Пейте по 1 ст. ложке 3 раза в день.
При аллергическом зуде поможет настой цветков яснотки белой (глухой крапивы). Заварите в 1 стакане кипятка 1 ст. ложку свежих или сухих цветов крапивы и настаивайте 15 минут. Настой принимайте теплым по 1/2 стакана 4 раза в день.
Это одно из наиболее опасных состояний, когда костной ткани не хватает кальция. Кальций составляет структурную основу костей и зубов, необходим для нормального свертывания крови, выработки гормонов и сокращения мышц. При правильном употреблении самые обычные продукты питания (молодая крапива, миндаль, шиповник) способны не только удовлетворить потребности организма в кальции, но и улучшить усвоение этого ценного элемента.
Правильные продуктыМолочный лидер – сыворотка
Львиная доля кальция содержится в молочной сыворотке, поэтому в твороге, изготовленном из чистого молока, кальция несколько меньше, чем в исходном продукте.
Советик-секретик
При промышленном производстве творога для ускорения процесса створаживания в молоко может добавляться хлорид кальция. Поэтому магазинный творог богаче кальцием, чем базарный. Это же справедливо и по отношению к твердым сырам.
Злаки и овощи
Эти продукты питания также не богаты кальцием. Однако они составляют основу нашего питания, и небольшое содержание в них кальция компенсируется большим количеством этих ингредиентов в рационе.
Мясо и рыба
Мясные продукты бедны кальцием потому, что в организме млекопитающих и птиц большая часть кальция находится в плазме крови а не внутри клеток. Поэтому мясо содержит кальция менее 50 мг/100 г.
Бедны кальцием также рыба и морепродукты. Единственное исключение сардина (300 мг/100 г).
Правила сочетания
• Продукты, богатые кальцием, необходимо сочетать с продуктами, которые содержат значительное количество витамина D (молочные продукты, сливочное масло, яичный желток, рыба жирных сортов) и аскорбиновой кислоты (овощи).
Бабушкина мудрость
С осторожностью применяйте такие препараты, как глюконат кальция и хлорид кальция: они не предназначены для употребления в качестве пищевой добавки.
• Неумеренное употребление алкогольных и кофеинсодержащих напитков, оказывающих мочегонное действие негативно скажется на усвоении кальция из продуктов.
