Рухнул Анин авторитет, подчиненные за её спиной перешептывались, хихикали, провожали её многозначительными взглядами. А что она могла сделать? Уволить виновницу скандала? Вызвать всех сплетников в кабинет и строго отчитать? Но если раньше она ощущала за собой такое моральное право, считая себя безгрешной, то теперь ей было стыдно. Она ругала себя за неосторожность - зачем принесла журнал на работу? Но Аня жила с матерью, любопытной и шустрой старушкой, которая могла сунуть свой нос в любой укромный уголок, а на работе журнал, по мнению Ани, был недосягаем. Ей и в голову не могло прийти, что кто-то может шарить в её столе. У неё был отдельный кабинет, который в её отсутствие обычно был заперт, а тут она вышла всего на минутку, - и надо же такому случиться!
С работы ей пришлось уволиться, на другую она пока не устроилась. Аня высокопрофессиональный специалист, и предложений у неё было много, но она не решалась их принять, боясь, что слухи дойдут и в новый коллектив. Их профессиональный круг узок, а мир, как известно, тесен. Она сидела дома, плакала и не могла найти выхода. На самом деле она вовсе не была такой суровой. Одинокая, несчастная женщина, которая создала себе имидж ханжи, чтобы скрыть свою беззащитность. Вся её мнимая суровость была вызвана боязнью осуждения и насмешек, что было свойственно Ане с детства.
Но нет безвыходных ситуаций, и на мой взгляд, ничего страшного не произошло. Если бы Аня сама не создала себе такую репутацию, то к ситуации можно было бы отнестись с юмором.
Мы вместе с моей пациенткой проанализировали всю её жизнь. Оказалось, что мать растила её одна, Аня носила её фамилию, а отчество деда. Когда, будучи подростком, Аня спросила, кто её отец, мать нехотя призналась: "Да был один кобель… Вспоминать противно. Погулял и бросил. Не верь, доченька, мужикам, все они кобели, им одно подавай. Я вон тоже поверила, а осталась матерью-одиночкой. Даже фамилию свою не захотел тебе дать, говорил, что не его ребенок и он знать его не хочет".
Обида осталась надолго. Когда Аня была маленькой, мать говорила, что её отец умер, а теперь оказалось, что он и знать её не хотел. Она и так росла робкой, а тут прибавилось ощущение собственной неполноценности - "безотцовщина"! Больше всего она боялась, что об это узнают её одноклассники и будут её дразнить, а к насмешкам, осуждению и к мнению о ней других людей Аня всегда относилась крайне болезненно
Аня росла старательной, дисциплинированной, послушной, училась на одни "пятерки". На мальчиков внимания не обращала, они на неё тоже, у них были более бойкие подружки. Мать радовалась, что дочь "на глупости" времени не тратит, на свидания не бегает, сидит дома, много читает. Аня с отличием закончила институт, уже через два года защитила диссертацию, все считали её очень способной, прочили большое будущее. Она изо всех сил старалась оправдать надежды научного руководителя. Когда он ушел на пенсию, она заняла его место.
Так она и жила. Своей жизнью не тяготилась, считала, что сумела реализовать себя в работе и добилась успеха. О возможности брака Аня даже и не думала. Ее мать всю жизнь прожила одна, и Аня собиралась прожить одна. У неё была любимая работа, хорошая репутация, слаженный коллектив, который её беспрекословно слушался, и этого, ей казалось, вполне достаточно. И вдруг её привычный мир рухнул.
С её депрессией мы справились быстро. Аня поняла, что никакой трагедии нет, все можно начать сначала. Как и многих своих пациенток, я учила её кокетничать, одеваться, пользоваться косметикой. Поначалу ей все давалось с трудом и вызывало внутреннее сопротивление. "Да бесполезно все, Диля, Дэрдовна, - вяло возражала она. - Какая из меня кокетка?! Мне уже скоро сорок, а на меня даже в молодости ни один мужчина не обращал внимания. Куда уж теперь наверстывать упущенное…" А я ей возражала, что мне самой уже скоро пятьдесят, но если бы я осталась одна, то не считала бы, что все потеряно. "Так то вы… - уныло роняла она. - У вас профессия такая". Но при чем здесь моя профессия, когда речь идет о личной жизни? На что Аня находила другой аргумент: "Вы уверенная в себе, а я всю жизнь боялась, что меня будут дразнить "безотцовщиной" и старалась от всех отгородиться, чтобы никого не пускать в душу". И вот тут мы добрались до корня всех её бед. Не я ей об этом сказала, - она сама поняла причину. То, что с Аней произошло, типично. Как и у многих одиноких женщин, у Ани тоже задержка психосексуального развития и низкая самооценка. Но это не фатально, а вполне поправимо.
Аня отказалась от безвкусной одежды унылых расцветок, которую почему-то носят многие женщины с такими же проблемами, - "серо-буро-малинового" цвета, или цвета "раздавленной блохи", как я их называю. Это напрочь убивает женскую индивидуальность и привлекательность. Одежда отражает не только социальный статус женщины и её финансовое состояние - ведь материальные возможности нормально одеваться у Ани были, но не было желания.
По тону и стилю одежды психиатр может сразу составить представление об эмоциональном состоянии женщины, о том, как она к себе относится, довольна ли собой и своей жизнью. В этом Аня со мной согласилась и купила элегантные костюмы, в которых выглядела деловой, энергичной женщиной, которая заботится о себе. На более нарядную одежду она решиться пока не могла, но всему свое время. По моему совету она постриглась, и с новой прической сразу помолодела и похорошела. Слегка припудрилась, наложила на веки светло-серые тени, тронула губы светлой помадой - и глаза засияли, на губах появилась улыбка.
Но все давалось Ане с большим трудом. Поначалу она никак не могла избавиться от своих комплексов: "Да я никогда не пользовалась косметикой, у меня самая ординарная внешность, а если накрашусь, то буду выглядеть просто нелепой. На старой женщине косметика выглядит кричаще. Я всю жизнь презирала этих размалеванных девиц! - возмущалась она. - Старушки у подъезда решат, что я на старости лет тронулась умом, раз стала вдруг молодиться!". И это опять же типично для женщин с низкой самооценкой - недооценивать себя, считать себя хуже других, думать и говорить о себе плохо: "ординарная внешность", "на старой женщине" (а ей всего 38 лет!), "на старости лет", "выглядеть нелепо", "молодиться", а не чувствовать себя молодой и привлекательной.
Аня никогда не носила высоких каблуков, а я всегда рекомендую женщинам с низкой самооценкой купить хотя бы одну пару туфель на высоком, но удобном каблуке, а ещё лучше - всегда ходить на высоких каблуках. Почему? Потому что при этом женщина не может ходить с опущенной головой. Когда она на каблуках, то она непроизвольно распрямляет спину, подтягивает живот и гордо вскидывает голову. У неё есть возможность посмотреть мужчине в лицо, а не под ноги. На каблуках не будешь ходить вперевалку или широко шагать, опираясь на всю ступню. Женщина ступает с носка, и походка становится более грациозной. А в облике женщины имеет значение каждый нюанс, каждый штрих. Не красота, а то, как она себя несет, как подает. Я знаю женщину, у которой лицо просто уродливо, но она всегда ходит на 16-сантиметровых каблуках походкой балерины с высоко поднятой головой, и нет ни одного мужчины, который не оглядывался бы ей вслед, и проблем с мужчинами у неё нет. Но если женщина ходит на каблуках неуклюже, то нужно учиться. Во-первых, нужна удобная колодка, и тогда каблук почти не ощущается, а во-вторых, женщина должна ходить на каблуках очень уверенно.
С Аней по поводу каблуков пришлось помучиться. Она жаловалась, что ноги устают, ей непривычно, неудобно, она боится подвернуть ногу, упасть. Но это все лишь с непривычки. Я знаю женщин, которые на высоких каблуках могут быстро бегать, а моя тренер по художественной гимнастике на своих высоченных каблуках даже показывала нам гимнастические перевороты и прыжки. Так что все дело привычки, а она приходит с практикой. Со временем Аня с этой проблемой справилась.
