Ознакомительная версия.
Глава 6. Чего нам не хватает для счастья
Чего конкретно вам не хватает, чтобы вы ощущали себя счастливым человеком прямо сейчас? Такой вопрос мы часто задаем на своих занятиях. Каждый отвечает по-своему. И у каждого всегда есть что-то одно, самое главное для него в данный момент времени. Будь у него это сейчас, он чувствовал бы себя счастливым. Кому-то не хватает любви, кому-то денег, кто-то мечтает поскорее расплатиться с долгами, кого-то мучит неопределенность и страх перед будущим, кто-то хочет завершить строительство дома, кто-то встретить свою любовь, родить ребенка, а кто-то грезит об отпуске. Иными словами у каждого человека есть что-то, что занимает сейчас его мысли, что-то, что он пытается решить. Это принято называть проблемой. А теперь скажите, знаете ли вы человека, у которого проблем не было бы вообще?
Может быть, вам в голову пришло имя богатого олигарха, у которого, по вашему мнению, проблем в принципе быть не должно, с его-то деньгами? А может, на ум приходит имя известной актрисы, удачно, на ваш взгляд, вышедшей замуж? Или вы вспомнили о человеке, выигравшим крупную сумму денег? Быть может, вы подумали о каком-нибудь святом, кого не беспокоят материальные ценности и житейские неурядицы? Возможно, вы считаете, что проблем не бывает у детей?
Будьте уверены, у каждого из всех перечисленных людей имеются свои проблемы. Так же как и всем, им не хватает для счастья чего-то. Даже святым есть о чем позаботиться, и святому человеку тоже нужно прилагать усилия, чтобы оставаться здоровым и сильным, хоть со стороны и кажется, что это происходит само собой. Дети тоже очень хорошо видят, какие проблемы есть в семье и что предстоит решать, просто до поры до времени они не относятся к проблемам так, как делают это взрослые: они не впадают в депрессию и не перестают радоваться жизни. Дети интуитивно знают, что проблема – это нормальность, это естественная составляющая жизни человека, ведь именно с ощущения проблемы человеку приходит понимание, что что-то в его жизни идет не так.
Отношение взрослого человека к проблеме, как правило, одно – проблему надо решить, то есть избавиться от нее. Чем проблема больше, масштабнее, тем сильнее человеку хочется, чтобы ее поскорее не стало. При этом он искренне надеется, что, реши он эту проблему, все в жизни встанет на свои места, и он станет счастливейшим человеком на свете. На деле же всегда выходит так, что пройдя через одну проблему, человек тут же встречается с другой и, еще не успев побыть счастливым, перерабатывает ее, а там уже и третья на подходе, потом четвертая и так далее. Почувствовать себя счастливым оттого, что, наконец-то проблем в жизни нет, никак не удается, ведь они идут одна за другой. Часто человек со вздохом заявляет, мол, нормально-то и не жил никогда, счастья-то и не знал, то одно, то другое, так и жизнь прошла.
Проблемы могут быть разными и касаться разных сфер жизни человека, они могут быть глобальными, как например, вопросы жизни и смерти, и незначительными, сложными и легко разрешимыми, привычными и абсолютно новыми, приятными и неприятными. Смысл в том, что они всегда есть. Так как же тогда быть счастливым, если проблемы всегда есть?
Секрет заключается в главном – в ваших чувствах. Если вы умеете пребывать в энергии любви, счастья и довольства собой, вне зависимости от обстоятельств (об этом мы говорили выше), то вам остается сделать только один шаг. Необходимо поменять свое отношение к проблеме. Сделать это довольно легко, если научиться видеть в проблеме не противную, назойливую ситуацию, которая никак не хочет оставить вас в покое и с каждым днем досаждает все больше, а друга, который пришел вас чему-то научить. Как только вы поймете, чему именно – проблема уйдет сама, и дела постепенно пойдут на лад, ведь именно этому учить вас больше не нужно.
Что будет потом? Придет другая проблема, и нужно будет заниматься ей. Человек в течение всей жизни будет сталкиваться с тем, что принято называть проблемой. Для этого он и живет, через проблемы он развивается. Нужно знать одно: человеку дано менять отношение к сегодняшней проблеме и тем самым переходить к следующему уровню, более высокому. Так проблемы потихоньку переместятся с одного уровня на другой, потом еще выше и так далее. Проблемы станут понятнее, и для их разрешения вы будете затрачивать все меньше времени и усилий. К примеру, сегодня девушка решает проблему, как найти свою половинку, а через год перед ней стоит новая проблема: какую мебель выбрать в квартиру, куда она и ее новоиспеченный муж недавно въехали, сыграв свадьбу. Вам хочется ответить, мол, разве это проблема? Конечно. Ведь человек продвинулся вперед и уже позабыл о прошлых переживаниях.
Так и вы, оглядываясь назад, будете не вздыхать, а радоваться своему продвижению, ведь то, что вас беспокоило, скажем, год назад, сегодня – уже давно решенный для вас вопрос, о котором вы и думать забыли.
* * *
В современном мире настолько принято быть кем-то и что-то из себя представлять, что человека не считают человеком, если к определенному возрасту он не достиг одного, второго, третьего. Но самая большая беда в том, что человек и сам себя не чувствует человеком, если не может предъявить себе и другим таких достижений.
В таком случае развитие чувств происходит примерно по одному и тому же сценарию: время поджимает, человек все больше напрягается в попытках поскорее решить свою проблему и с ужасом понимает, что решить ее никак не удается. Настроение портится все чаще, напряженность нарастает, страх ходит по пятам. В одиночестве человек старается не оставаться – до того ему страшно оказаться наедине со своей проблемой. Как правило, жизнь такого человека расписана по минутам – в круговерти дел он старается забыться и успокоить себя ощущением занятости, деятельности и нужности, хоть сам он это объясняет иначе. Беда в том, что проблема от этого не решается, а по-прежнему только усугубляется. Чем сильнее человек хочет, чтобы проблема решилась и он мог бы продемонстрировать результат окружающим и начать наконец чувствовать себя человеком, тем невозможнее проблеме решиться.
Как же быть? Как всегда, мы начинаем с себя. Сначала учимся относиться к себе ровно, с любовью, безотносительно того, решена наша проблема или еще нет. Может быть, она решится она завтра. Может, через месяц или через год. Мы принимаем себя такими, какие мы есть, и с этой проблемой, и без нее.
Глава 7. Как родительские ожидания влияют на нас
Откуда возникает ощущение того, что без определенных достижений человек не достоин любви, уважения, хорошего отношения к себе? Давайте разбираться вместе.
Всем родителям хочется счастья для своих детей. Но мало кто умеет разделять энергетики «счастье, при котором самому ребенку хорошо» и «счастье, при котором хорошо родителю». Первое подразумевает, что человек живет в своем темпе, занимается, чем считает нужным, и чувствует себя довольным. Второе означает, что человек делает то, что навязывает, требует, просит или ожидает от него родитель, главное, чтобы был доволен родитель.
Ожидать от кого-то чего-либо на уровне энергетик означает транслировать жесткий мысленный приказ: делай, как я хочу. Поэтому энергия ожидания, даже когда ожидания внешне благоприятные, не имеет ничего общего с любовью. Ведь любовь – это свобода, а ожидание – ограничение, которое не оставляет человеку выбора. Труднее всего выйти из энергии ожиданий ребенку, потому что он боится, что родители перестанут его любить. Ребенку может быть и пять, и пятьдесят пять лет, а страх не оправдать ожиданий родителя довлеет над ним с той же силой.
Чем больше ожидания родителя, тем сложнее человеку жить. Если он не оправдывает ожиданий и ощущает, что разочаровал родителя, то все возрастающее чувство вины так или иначе спровоцирует наказание – человек сам себя наказывает, потому что считает себя недостойным, неполноценным, никчемным, неудачливым. Если он старается оправдывать ожидания, то его жизнь неизбежно становится тяжелее, а энергии радости, легкости, довольства и счастья безвозвратно уходят. Жизнь становится в тягость, ведь человек делает все не ради себя, а с целью осчастливить другого – родителя, не понимая, что это в принципе невозможно. Посмотрите на людей, чьи родители безмерно горды своими отпрысками, и вы увидите, что в душе эти люди бывают очень несчастны.
Непомерно высокие ожидания могут сломать человека. Детские заболевания, лень, нежелание учиться, привязанность к компьютеру, неадекватное поведение, пассивность, невнимательность, неспособность концентрироваться часто свидетельствуют о завышенных ожиданиях родителя. Причем родителю бывает трудно признаться даже самому себе, какие ожидания он накладывает на ребенка, ведь часто он не озвучивает их вслух и не осознает их сам. Это вовсе не значит, что их нет. Они воздействуют на ребенка на тонком уровне – скрытые в глубине души надежды, чаяния и мечты относительно любимого чада и есть энергия ожидания.
Ознакомительная версия.
