отказался бы никто из нас – секрет долгой жизни, сохранения здоровья. В беседах неспешных
и длительных выясняла особенности их образа жизни, питания, работы, сна, их ежедневные контакты и поведение в стрессовых ситуациях, положение в обществе и семье. Бросается в глаза, что большинство долгожителей – жен-
щины, а уж их-то жизнь балует ещё меньше, чем мужчин. Я пришла к заключению, что необходимым условием долгой активной жизни является регулярный физический труд и простая пища, других закономерностей не проглядывается.
Может, их щадила жизнь? Нет, все они хлебнули горького до слёз. Может, они от природы имеют атлетическое здоровье? Нет, им свойственны как врождённые, так и приобретённые болезни. Они не лишены вредных привычек, едят мясо и пьют водку. Так что же, гены? Но в тех же самых
семьях годы и болезни давно скосили родных – братьев, сестёр, детей.
Я хочу вас познакомить с некоторыми из этих людей.
«Там счастье не диво, где трудятся не лениво» (укр. пог.)
Как-то я приехала навестить её, подругу моей матери, тётю Тасю Костюкову, и угадала прямо в день рождения – ей исполнялось девяносто семь лет! Привезла ей бутылку кагора – старушки его любят, бутылку
хорошего шампуня для её чудесных до сих пор волос, да полкило изюма – полезно для сердца. Улыбчивая и ласковая, она, как всегда, наговорила мне столько приятных слов, сколько я и от родной матери, всегда сдержанной, не слышала. Добром помянула и моих родителей, и бывших соседей, которые давным-давно «успокоились». Привезла ей свежие публикации моих заметок про общих знакомых, которых тётя Тася хорошо знала в своё время. И она их обязательно прочитает, в отличие от моих подруг, которые ничем таким не интересуются.
Мы беседовали, она живо расспрашивала про судьбы общих знакомых. Потом вспомнила про жизнь с родной деревне, основанной украинцами, какие песни они пели на своём языке, напоминающие о родине, как второй раз их раскулачили – отобрали единственную корову. Как тяжело жилось им, как распалась родительская семья с её деревенским укладом, как от голода все подались в город и потеряли друг друга…
У самой тёти Таси родилось шесть детей уже здесь, в Петропавловске. Как они с мужем их выкормили, вырастили? Не знаю. Помню, что и меня, единственную, было вырастить не просто моим родителям. Мне всё время хотелось есть, и в шесть лет я объелась лесной ягоды, с тех пор у меня к ней жестокая аллергия. А ели мы тогда всё подряд, а подвяленная в печи мелко нарезанная морковь была лакомством…
Что ела сама тётя Тася в голодные годы, во время войны, когда муж был на фронте, и после, имея шестерых детей? Тогда и овощными очистками, и мороженой картошкой не пренебрегали, и лебедой. За бардой с коромыслом ходили на спиртзавод – поить домашнюю скотинку, когда удавалось завести. Налоги-то были непомерные! Это я и сама помню.
Вчера была передача по ЦТ – учили, как правильно питаться, чтобы прожить долгую жизнь… Смешные люди, будто им это известно… Вон знаменитая целительница из Новосибирска, Травинка, учила всех, учила, столько последователей имела, столько книг выпустила! А сама прожила едва больше шестидесяти. Я люблю людей, которые живут долго. А жить долго в нашей стране, где во все времена изводят народ с методической ненавистью – особая заслуга, мало кому удаётся.
По кладбищу и сейчас страшно идти: лежат молодые мужчины сплошь и рядом, слабаки! Уходят от этой жизни раным-рано, малодушно
оставляя всё на женских плечах… И только фанатическая материнская любовь не даёт жизни погаснуть, только она! Как чувствует себя на Земле человек, намного переживший своих ровесников? Как пришелец из прошлого, засланный в будущее? Интересно долго жить! Родиться при Ленине, пережить всех наших монстров-правителей одного за другим – словно кукиш
им показать: «На-ка, выкуси! Тебя уже нет, а я ещё жива, как ты ни старался!».
Вчера Вера Васильева, артистка, отмечала очередной юбилей. Она ещё «в форме» и даже выходит на сцену. Часто показывают и фильмы с её участием, где она совсем молоденькая. С каким чувством смотрит их она, пережившая почти ВСЕХ товарищей по сцене? Никого не осталось… Редкие «могикане», вроде Этуша и Зельдина, вышли её поздравить. Мне-то «всего» семьдесят, а по городу даже в праздник иду – словно на другой планете – ни одного знакомого лица! Куда все делись?..
Может, секрет долгой жизни в хорошем характере? Вот тётя Тася прожила на виду у всех, достойно, всю свою жизнь. И детей она, почти неграмотная, вырастила достойных, не трепля языком, а на собственном примере. Никого из соседей не обидела, не злобствовала и не завистничала, врагов прощала. Я не обладаю таким качеством, злопамятная, не прощаю
никого. Зато и сижу дома одна, как сыч – никто не стучит в мою дверь, не звонит по телефону… А в этом тёплом доме, в нашем Рабочем посёлке, меня всегда ждал тёплый приём…
Приняли и сегодня. Я приехала проводить тётю Тасю в последний путь… Только… я её сегодня не узнаю. В чём дело? Да ведь я тёть Тасю без улыбки-то ни-ког-да не видела! Потому она и кажется незнакомой… Много соседей, родных, детей, внуков и правнуков утирают искренние слёзы вместо того, чтобы радоваться. Не такая уж это грустная картина, когда пожилые уже дети провожают старую мать! Она их одарила хорошими ГЕНАМИ, и утирающий слёзы старшмий сын её ГЕНА имеет значительные перспективы стать долгожителем!
До последних дней Анастасия Силантьевна Костюкова сохраняла оптимизм и желание жить. Она даже обещала нам дожить до ста лет, но не сдержала слова, видно, не от неё это зависело. И мы на тётю Тасю за это
обижаться не будем, а пожелаем, чтобы следующая её жизнь была полегче!..
Воспоминания А. С. Костюковой, прожившей 97 лет.
«Семеро не один, в обиду не дадим» (укр. пог.)
– Молодой человек, в каком году вам будет сто лет? – обратилась я к незнакомому парнишке на улице. Это его немало озадачило, ведь шёл пока 1999-й год.
– В две тысячи восемьдесят втором, – ответил он, поразмыслив. Мы оба попытались представить, какой будет тогда жизнь, и не смогли. Скоро наши пути разошлись. А вот и скромный домик в проезде на Рижской улице Петропавловска под нужным мне номером. Я очень волновалась, однако
постучала в невысокое окно.
