питаться, но и простить себя и своего мужа за то, что позволили случиться скандалу.
Муж не встает к нашему ребенку ночью, говорит, что не слышит, как он плачет. Правда ли это?
Срочно учитесь доверять друг другу, ибо только так можно построить крепкую семью. Благодаря материнскому инстинкту в каждой женщине живет маленький «сторож», который не спит или спит очень чутко, просыпаясь даже от еле слышных звуков, исходящих от ребенка.
В то же время вы можете не услышать громкий разговор взрослых людей в комнате. Однако отцы спят не так чутко, как мамы, поэтому поверьте: ваш муж действительно не слышит плач ребенка. Если вы утомлены и вам нужна поддержка мужа, заранее попросите его о помощи. Например, поделите ночь на две части: когда отец заступит на «дежурство», он включит в своем подсознании лампочку тревоги, а вы уйдете в другую комнату, чтобы отдохнуть. Однако не стоит злоупотреблять своим положением, особенно если папе утром на работу, а вам можно поспать подольше.
Случай из практики
Во время беременности Татьяна не переставала тревожиться за исход родов. Дочь родилась неспокойной и часто просыпалась ночью. Когда ребенку исполнилось три месяца, нервы у мамы сдали, и она устроила мужу сцену со слезами. Волнуясь за жену, он взял на себя бессменные ночные дежурства, а жене дал возможность поспать. Муж Татьяны работал водителем. После очередной бессонной ночи, выйдя на работу, он стал виновником аварии, что, конечно, добавило семье материальных проблем.
Все тревоги необходимо развеивать, и в этом вам могут помочь специалисты. Чтобы укрепить нервную систему после родов, делайте дыхательную гимнастику и занимайтесь в классе «бэби-йоги». Вместе с ребенком вы научитесь радоваться телесному контакту, что поможет сформировать чувство защищенности у вашего малыша и правильно «настроить» циклы сна и бодрствования.
Мы расстались с мужем после крупной ссоры, вскоре я забеременела от другого мужчины и родила сына. Сейчас мы снова живем вместе с мужем. Как мне избавиться от постоянного чувства вины?
Крепкая семья – понятие не отвлеченное, а вполне практическое. В такой семье все чувствуют себя любимыми и защищенными. Сильное чувство вины по отношению к мужу заставляет вас испытывать постоянную неуверенность. Начните с воспитания уверенности в себе (см. упражнение «Я уверена!»).
Вероятно, вы действительно любите друг друга, если ваш муж смог принять случившееся и вы решили снова жить вместе. Неудачи в любви лучше воспринимать как бесценный опыт, а не как повод чувствовать себя виноватой.
Некоторые женщины боятся любви, этот глубоко запрятанный страх заставляет их совершать необдуманные поступки. С одной стороны, они страстно желают быть любимыми, с другой – считают себя недостойными большого, светлого чувства.
После разлуки вы оба изменились и, когда встретились, были уже другими людьми. Вы стали матерью и сейчас ставите материнство на первое место. Но женой вы быть не перестали, хотя, возможно, завысили планку своих ожиданий: по вашему мнению, муж всегда должен быть внимателен, заботлив и т. д.
Будьте открыты, поговорите о взаимных ожиданиях. Первой спросите мужа, чего он ждет от вас. Подумайте, хотите ли вы дать ему желаемое. Сообщите, что вы готовы сделать для него. Затем объясните, чего вы хотите для себя и для вашего сына.
Человек начинает страдать, когда его ожидания не оправдываются. Поэтому, поговорив с мужем откровенно, вы избавитесь от большей части страданий. Несмотря на то, что страдание способствует формированию личности и закаляет волю, нельзя упиваться им, иначе оно превратится в жалость к себе, способную свести на нет все ваши достижения.
Случай из практики
Алена, 30 лет, прожила в гражданском браке десять лет. Муж был против рождения детей. Расставшись с ним, женщина решила стать матерью. Увидев Алену беременной, муж вновь воспылал к ней любовью. Он встретил ее с ребенком из родильного дома. Сейчас эта любящая семья планирует второго ребенка.
Некоторые мужчины заново влюбляются в своих беременных жен и становятся образцовыми отцами неродному ребенку. Постарайтесь раскрыть в муже широту его души любовь к детям. Для этого достаточно замечать его хорошие поступки и хвалить даже за то, что он хотел сделать для вас и малыша.
После развода жена не разрешает мне встречатьсяс сыном, хотя я тоже занимался его дородовым воспитанием. Посоветуйте, что мне делать?
Подобные случаи встречаются не так уж редко. К сожалению, даже совместное дородовое воспитание ребенка не является гарантией сохранения семьи. Хотя, согласно данным статистики последних лет, такие семьи распадаются в десять раз реже.
Непримиримая позиция матери, когда она категорически препятствует встречам отца с ребенком, обычно вызвана обидой на бывшего мужа. Возможно, вы расстались не совсем мирно, и жене тяжело вас простить. Вы, в свою очередь, тоже на нее обижаетесь, так как она запрещает вам видеться с ребенком.
Начните с себя: научитесь уважать выбор другого человека и прощать, как бы ни было трудно. Помните, что отношения не строятся только с одной стороны. Как нельзя хлопнуть в ладоши одной рукой, так невозможно наладить отношения, если в этом процессе не участвуют оба супруга. Будьте до конца честным и скажите: «Да, я обиделся на жену, и мне горько жить в разлуке с сыном. Что я смогу ему дать при встрече, кроме своей обиды?» И прощайте «до семижды семи раз», как сказано в Библии.
Ваша главная цель – сохранение мира в душе вашего ребенка. Чаще повторяйте, что действуете на благо сына, не перекладывайте на хрупкие плечи малыша свои претензии. Не забывайте закон природы: женщина воспринимает мужчину через ребенка, а мужчина воспринимает ребенка через женщину. Значит, в первую очередь необходимо выстроить отношения с бывшей женой.
Уважайте решение бывшей жены и не навязывайте ей свое мнение. Примите, как факт, что в течение какого-то времени вы не будете видеть ребенка и поговорите об этом с женой. Искренне предложите моральную и материальную поддержку в любое время. Придумайте вместе легенду, которой будете придерживаться, пока ребенок не подрастет. Вы сможете спокойно общаться, если простите и примете решение жены. Вам понадобится все ваше великодушие, будет сложно, но ради счастья ребенка нужно потрудиться. Если вы действительно любите его, вы не будете устраивать судебных тяжб и скандалов. Возможно, вам поможет принять правильное решение рассказ бывалого отца.
Случай из практики
Рассказывает Владимир, 25 лет, разведен, работает охранником в казино: «Мы разошлись с женой, когда дочери исполнилось два года. Мы оба устали от скандалов, вызванных ревностью
